stanęłam dzis na wadze ; DDD

[ciri_77]

Koniecznie muszę się pochwalić, bo duma i radośc mnie rozpiera :))) stanęłam
sobie dzis na wagę i jestem w szoku w ciągu 5 tygodni od porodu wróciłam do
wagi przedciążowej, czyli zlazło ze mnie 22 kg. I na złość niektórym
"koleżankom" z pracy znów jestem szczupła (zostało troche w tali, ale to
wyreguluję ćwiczeniami), choć miałam już nigdy nie wrócic do dawnych gabarytów
(podobno po ciąży nie da sie szybko schudnąć) HURRRAAA!!!

Gratuluję!! Bo mnie się niestety nie udało

[magda_bb1]

śmieciowe jedzenie mnie zgubiło :-) ale dąże do celu ;-) bo widzę że można :-)))

gratuluję!!!! i zzzzzazdroszczę przeokrutnie ;>

[luciii]

ja w pierwszej przytyłam 25kg -zrzuciłam w przeciągu 9 lat!
teraz uważałam potwornie, ale niestety przytyłam już 27kg [już umieram ze
strachu]

obym na stare lata szybciej się suszyła i łatwiej zrzucała zbędne balasty ;)

właściwie to zasługa moich dziewczyn

[ciri_77]

każda ma żołądek wrażliwy na inne żarcie, więc dieta, poza tym doją matkę niczym
małe smoki a ja uparłam się na karmienie naturalne. I tyłki mają zbyt wrażliwe
na pampersy - używam tetry (pralka idzie dwa razy dziennie, pralnia w piwnicy a
ja mam sypialnię i pokój dzieci na poddaszu)

piwnicy nie mam, ale pralkę każę wężowi wynieść

[luciii]

na poddasze ;))) [dzięki za pomysł] :DDD


no i tetry też używać zamierzam ;)
do tego będziemy jesienią wykańczać domek z zewnątrz, to na bank zasuw będę
miała, bo ja szefować muszę i zawsze swoje łapy w coś wsadzić ;))))
ogród zapuściłam przepotwornie, bo nic mi nie wolno robić
drzewka trza zasadzić, chasie wyplenić

no i żeby mi dupka szybko zagoiła, bo chcę przed śniegiem zdążyć na rowerze
kilka wypadów zaliczyć [ja zwyczajnie żyć bez bika nie potrafię]:P

jak widzę teraz rowerzystów, to lepiej że są daleko, bo nie wiem, czy z
zazdrości nie zrobiłabym im krzywdy, co by się męczyli `bez`, tak jak ja ;DDDDDD

obym po porodzie też była taka chętna ;P
będzie źle, jak mnie leń dopadnie, oj źle ;))

No to gratuluję :-))))

[gonia28b]

Mnie, niestety nie udało się to :-(
Na szczęście nie przybrałam w ciąży tak strasznie - jedyne 15 kilo.
Bezpośrednio po powrocie ze szpitala straciłam 10.
I na tym poziomie moja waga się zatrzymała, niestety :-(

Karmienie piersią - u mnie nieudane...
Z tą pralką pomysł niezły, ale: przez te pierwsze kilka tygodni po porodzie
Kubuś był tak absorbujący, że ciężko mi było znaleźć czas, żeby uruchomić
przynajmniej raz dziennie pralkę choćby tylko z naszymi rzeczami.
Nacięte krocze po porodzi bolało mnie tak sakramencko, że nawet tylko chodzenie
po jednym poziomie mieszkania (zwariowałabym chyba gdybym cały czas leżała w
łóżku) musiałam ogarniczyć.

Zostało mi 5 kilo na plusie - ni du du, nie chce być nic mniej :-(
Nie mieszczę do starych rzeczy, chociaż już od trzech m-cy trenuję aerobic w
moim ulubionym fitness-klubie.

[mysty]

gratuluję ciri_77, ja też zamierzam :P

z rozmiaru 36 wdziewam teraz w rozmiar 48 (czy większy w ogóle istnieje ??!)

[kaoli27]

jestem 10 dni po porodzie, spadło 10 kg, zostały jeszcze 4
jestem strasznie niecierpliwa, ten brzuch mnie wkurza, moglby być
ale ta galareta trzesąca się mnie dobija, opadnięte pośladki,
narazie uważam na wszystko co jem bo karmię piersią malucha
kupiłam pas ale dziwnie nienaturalnie sie w nim wyglada, tak szczupło bardzo
chyba wezme sie za brzuszki:)))

nosz kurczę! następna szczęściara :)))

[luciii]

ech...

Lucii, dobije Cię :))

[ciri_77]

Pierwsze 14 kg poleciało zaraz po porodzie (ważyłam się w dniu powrotu do domu),
reszta systematycznie do teraz a jestem po cc i (przynajmniej w teorii) bardzo
się oszczędzam :)). A moze zamiast taszczyć pralkę na poddasze zainstaluj sobie
tam tarę i ogromną balię?

:DDDDD hahahahaha

[luciii]

ta tara z balią to świetny pomysł :DD

chyba pomyślę jeszcze nad wyżymaczką [coś jak przy babcinych "franiach" było]
i koniecznie z wieszaniem na ogród latać będę do mamy kilometr dalej ;D [na
nóżkach ofkors] :DD


ps, wiesz, ja po porodzie nie karmiłam, może tu jest piesso pogrzebany z tą wagą

miałam przenoszoną ciążę 14 dni [przez tydzień wcześniej dostawałam kilka razy
dziennie jakieś cholerstwo w zastrzykach - potem okazało się, że był tam
również składnik, który wpływał na laktację - coś w rodzaju skutków ubocznych,
no i do tego wszystkiego, jak mi myszę wzięli od razu po porodzie do
naświetlania na 3 dni, to zakaz był do wchodzenia na tę salę!!!! i karmili ją
butlą] obie na tym wiele straciłyśmy, ja miałam potworny żal do ekipy,
ordynator mnie zjechał, że się ciepię, bałam się walczyć, bo nie wiedziałam,
czy nie zaszkodzą myszce ze złości - chciałam się z tamtąd wydostać jak
najszybciej [potem były dalsze, dość poważne problemy, ale to już inna historia
i nie ma związku ani z wagą ani z karmieniem]

na szczęście już mnóstwo czasu minęło, córka zdrowa jak rzepa, zapomniałam już,
co nam się przytrafiło, choć czasem mnie nachodzi, ale już bez emocji, było-
minęło... i na szczęście dziś bez powikłań :)

[ciri_77]

Karmienie piersią to super sprawa i chyba faktycznie wpływa na spadek wagi - jem
więcej niż mąż (a on duży jest i sporo jada) a i tak chudnę.
Ale nie ma co demonizować, na butli tez się dzieci dobrze chowają, sama widzisz
po swojej córci. Młodego przystawisz i jeśli się Wam uda to będziesz karmić, oby
jak najdłużej. (i podstawowa rada mojej położnej "spokój, spokój i jeszcze raz
spokój, tego się trzeba nauczyć") pogilgaj młodego w brzuszek ode mnie, gnam
robić obiad bo mi teściowa z dziewczynkami w ogrodzie siedzi i mam wolną
godzinkę :) (ile to ja teraz potrafię w taką godzinkę zrobić ;))

[gonia28b]

Chyba zgwałcę małża, jak wróci z pracy :DDDD
Musimy postarać się o drugie, to może wtedy mi się uda schudnąć ;-))

[ciri_77]

gonia28b napisała:

> Chyba zgwałcę małża, jak wróci z pracy :DDDD
> Musimy postarać się o drugie, to może wtedy mi się uda schudnąć ;-))

Jeśli będziesz dlugo i systematycznie gwałcić męża to też schudniesz ;-)))

<LOL>

[luciii]

[gonia28b]

Chciałabym, żeby to było takie proste...

... takie schudnięcie, znaczy się :DDD

Goniu, obiło mi się o oczy, że biegasz

[luciii]

na jakiś fitnes, czy tak?
to są ćwiczenia dla kobiet tak ogólnie, czy konkretnie po ciąży?

[gonia28b]

Tutaj latam:
www.perfekt.bielsko.pl/galeria.htm
Ta tleniona blondynka w białych spodniach na pierwszym planie to jest
właścicielka klubu i prowadzi większość treningów.

Prowadzone są ćwiczenia ogólnie dla kobiet.
Gosia Papierkowaska jest na tyle doświadczonym instruktorem, że na zajęcia
uczęszczają nawet ciężarne kobiety i trenują pod jej czujnym okiem.
Są różne rodzaje treningów. Jeśli chcesz, to Gosia może Ci zaproponować plan
treningów, a możesz też sama sobie wybrać co Ci pasuje i w jakiej intensywności.
Generalnie panuje tam bardzo miła serdeczna i przyjacielska atmosfera.

Ja na razie ćwiczę tylko sam aerobik 2 razy w tygodniu. Ale w przyszłym
miesiącu może będę ćwiczyła tak jak przed ciążą (bo czuję się już mocniejsza),
czyli kangoo-robic i aerobic po jednym razie w tygodniu.

:) dość daleko to ode mnie, ale interesująco

[luciii]

się zapowiada
w sumie to ja do każdego klubu mam daleko :P hehe
trza będzie coś przed zimą wymyslić, bo postawiłam sobie za cel jak najszybszy
powrót do formy, a wiem, że sama będę się obijać po kątach i wynajdywać całe
stada wymówek ;D

dzięki :))

[gonia28b]

Ja też tam dojeżdżam z drugiego końca miasta :-))))
Nie mieszkam na żadnym konkretnym osiedlu, żeby jakiś klub osiedlowy był.
Tak więc też mam wszędzie daleko :-(

Jedna z moich koleżanek parę lat temu, jak się zaczęłam tym interesować
doradziła mi ten klub. Zaczęłam tam chodzić - treningi do najtańszych tam też
nie należą, ale jakoś tak się tam przyzwyczaiłam.

też polecam

[magda_bb1]

z Gośką zaliczyłam i kangury i step i aerobic i zawsze było fajnie!

:-))))

[gonia28b]

Ja najbardziej lubię aerobik oraz kangury - tak jak już wcześniej napisałam.
Ale też czasem wpadam na piłki i też mi się bardzo podobają.
Kiedyś jak będę bardziej przy kasie, marzy mi się tae-bo, jako trzecią godzinę
w tygodniu.

Magda, a może my się znamy z widzenia?
Zajrzyj sobie na @