Poźno chodzi spać

[anka1188]

Moja 16-miesięczna córka codziennie chodzi spać o 23. Za to rano potrafi się
obudzić o 10. Co zrobić żeby chodziła spać przynajmniej o 21?? Może któraś z
mam ma doświadczenie w tej kwestii. Dodam że w ciągu dnia ucina sobie jedynie
godzinną drzemkę.

[owieczka_pl]

Spróbuj obudzić ją ok. 8 rano, a nie o 10.
A o której ma drzemkę w ciągu dnia? Może zbyt późno?

[mw144]

Zrezygnować z drzemki w ciągu dnia, jak nie pomoże budzić o 8:00.

[e-kieszonka]

Witam
Chyba nie ma innego wyjścia jak przestawienie córci Może ta drzemka w ciągu dnia daje jej tyle energii? Kiedy moja córka przestała sypiać w dzień to wieczorem już o 19 ziewała jak smok Zapewnij jej dodatkowo dużo ruchu i zabawy na świeżym powietrzu i wieczorem powinna być zmęczona dużo wcześniej.
pozdrawiam,

[kubulinka1977]

Na pewno nie rezygnować z drzemki w ciągu dnia...Jeśli dziecko w
dzień spi, to znaczy że jest mu to potrzebne ( zresztą moje zdanie
jest takie że dziecko w tem wieku w dzień powinno jeszcze spać...)
Ja bym zmieniła tylko pore drzemki na wcześniejszą ( kładłabym
dziecko stopniowo o te 15 min wcześniej). Nie napisałaś o której ta
drzemka jest...Myśle że tak ok 13.00 byłoby ok...Syn ( ma 22 msc)
spi między 13.00 a 15.00 i potem o 20.00 normalnie zasypia bez
problemów.
No i też dużo ruchu na świezym powietrzu, zadbanie o rytuały i
wyciszenie dziecka przed spaniem. I też stopniowe odkładanie dziecka
coraz wcześniej. Bo jak dziecko zasypia o 23.00 to jak go położysz
znienacka o 21.00 to na pewno nie zaśnie ...
Zycze powodzienia, bo zasypianie o 23.00 nie jest dobre ani dla
dziecka ani dla jego rodziców . Jak teraz tego nie zmienisz, to
potem będzie ciężko ( swoją drogą powinnaś to zrobić już dawno...).
Trzymam kciuki