Polki nie znoszą sportu

[pierdzacykamien]

W różnych krajach bywałem,mieszkałem,widywałem różne typy urody kobiecej. Fakt,Polki to jedne z najpiękniejszych kobiet,ale są kompletnie niewysportowane.Nawet młode,szczupłe dziewczyny mają "oponki" na brzuszku,obwisłą skórę. O paniach w wieku 30+ nawet nie wspomnę-rozpacz. Rzadko można spotkać na ulicy wysportowaną kobietę. Dlaczego Polki tak boją się sportu??

[cherry.coke]

Przyjedz do Irlandii, to ci sie odmieni.

[gazeta_mi_placi]

Albo do Niemiec.

[duzeq]

Albo do Hiszpaniowa.

[sueellen]

Albo do wielkiej brytanii
A do USA to już w ogóle się nie wybieraj bo padniesz trupem.

[gazeta_mi_placi]

Aż tak źle?

[kol.3]

Opinia odosobniona raczej. Pracuję z wieloma partnerami z zagranicy, którzy twierdzą, że kobiety u nas mają super figury, za to panowie to porażka - zaniedbani, niedomyci, otyli, a wyobrażenie o sobie mają nieziemskie.

[saga55-5]

Niemal o tym samym chciałam napisać.
Czemu Polacy ( w sensie faceci ) nie lubią sportu ?
Rozejrzyj się troszke na ulicy i popatrz na facetów.

[czarnaalineczka]

alez polscy faceci uwielbiaja sport
najbardziej ogladac mecze z piwskiem w lapie

[kub-ma]

A wiesz, że nawet wysportowani mogą mieć "oponki"?

[lola211]

Ja mam okresy lenistwa oraz okresy,gdy podejmuje wysilek fizyczny w celu lepszego samopoczucia.
Kiedys fitness- skonczylo sie po kilku miesiacach naderwaniem miesnia.I to byl moj koniec przygody z ta forma ruchu.
Siłownia- nie lubie, nie podoba mi sie tam.
No to basen.Ale tylko latem, bo moge wyjsc szybko bez suszenia wlosow, ubierania sie na cebule itd.
Taniec mysle byłby fajny, ale ciezko mi sie zmotywowac, by zaczac.
Czyli to kwestia lenistwa jest.

[rosapulchra-0]

A panie Angielki widziałeś? Te to dopiero są wysportowane! Giętkie i wiotkie! Tylko dlaczego Anglia należy do najgrubszych krajów w Europie?

[madzioreck]

Wyjaśnij mi w paru słowach, skąd u "młodej, szczupłej dziewczyny" miałaby się wziąć "obwisła" skóra. Bardzo Cię proszę.

[landora]

To ty chyba w UK nie byłeś...

[nangaparbat3]

Bo w kraju gdzie kamienie pierdzą strach wyjść z domu

[czarnaalineczka]

[majenkir]

pierdzacykamien napisał:
> Fakt, Polki to jedne z najpiękniejszych kobiet

Skad sie biora takie mity?

fotoforum.gazeta.pl/photo/7/re/qd/3acg/DFGVvAKpc7hbaVBiqB.jpg

[gazeta_mi_placi]

To akurat prawda, Polki i Rosjanki.

[majenkir]

Gazeta sie podlizuje emamom?

[gazeta_mi_placi]

No chyba że uważasz za najpiękniejsze Niemki albo Angielki lub Rumunki

[chicarica]

Ty chyba Rumunek na oczy nie widziałeś. Są prześliczne.

[koza_w_rajtuzach]

> To akurat prawda, Polki i Rosjanki.

szczerze? Moim zdaniem Rosjanki są znacznie ładniejsze od Polek.

[gazeta_mi_placi]

Chyba tak, ale Polki z kolei dużo ładniejsze od Niemek, Finek, Węgrzynek, Hiszpanek, Włoszek, Angielek, Irlandek, Francuzek.

[abdullah_abdullah]

cos mi sie wydaje ze Polki (i Polacy) maja nieuzasadniony obraz Niemki jako wrednego babochlopa Helgi, spedzilem jakis czas w Niemczech - nie potwierdzam, jest sie za czym obejrzec

[blekitny.zamek]

spedzilem jakis czas w Niemczech - nie potwierdzam, jes
> t sie za czym obejrzec

tak potwierdzam,jest się za czym obejrzeć,mieszka tak mnóstwo narodowości i ładnych kobiet,ale nie są to zdecydowanie Niemki...

[sadosia75]

O paniach
> w wieku 30+ nawet nie wspomnę-rozpacz. Rzadko można spotkać na ulicy wysportowa
> ną kobietę. Dlaczego Polki tak boją się sportu??


Noooo jak by u nas każdy facet jak adonis wyglądał. wysportowany, zadbany, pachący, zero mięśnia piwnego, żero skarpet do sandałów, wydepilowany albo przycięty pod pachami, żabki białe i równe, włoski zawsze podcięte i ułożone.
A my baby takie zaniedbane... fu!

[abdullah_abdullah]

> Noooo jak by u nas każdy facet jak adonis wyglądał. wysportowany, zadbany, pach
> ący, zero mięśnia piwnego, żero skarpet do sandałów, wydepilowany albo przycięt
> y pod pachami, żabki białe i równe, włoski zawsze podcięte i ułożone.

fakt ze faceci w Polsce nie sa zadbani nie zmienia faktu ze o ile oni jeszcze szczegolnie w wieku az skoncza studia jakis sport uprawiaja niektorzy nawet pozniej, to generalnie u kobiet od najmlodszych lat widac sportowstret. O ile mam znajomych ktorzy umawiaja sie na gre w siatke czy w noge to o podobnych ekscesach u pan nie slyszalem. u kobiet jak juz to wystepuje w formie fitnes ale nie dla samej radosci sportu ale raczej z obawy o figure, zreszta widac to powiazanie w cytowanym kawalku aktywnosc ruchowa to cos co sie robi zeby wskoczyc w sukienke o rozmiar mniejsza a nie sport dla sportu

[sadosia75]

Tylko, że oni nie uprawiają sportu dla zdrowotności, ładniejszej figury a dlatego, że wszyscy faceci muszą
-grać w nogę
-grać w siatkę
-grać w kosza
albo w coś innego. bo gdzie najczęściej spotykają kolegów? w bibliotece czy na boisku?
A z wiekiem niestety sportu już nie uprawiają i efekty jakie są każdy widzi. Więc nie ma co narzekać na to, że kobieta uprawia fitness tylko i wyłącznie dla figury. dobre i to! panowie mogli by brać przykład z kobiet i zacząć dbać o siebie.

[abdullah_abdullah]

> Tylko, że oni nie uprawiają sportu dla zdrowotności, ładniejszej figury a dlate
> go, że wszyscy faceci muszą

nie musza tylko bo lubia - fakt ze sie spotyka przy okazji kumpli to tez, ale mozna by sie umawiac z kumplami wylacznie na piwko. dlaczego wiec kobiety nie umawiaja sie na siatke z psiapsolkami ? akurat siatka nie jest tak meskim sportem jak noga. a co do tego ze panowie powinni brac przyklad z pan co do fitnesu to podejrzewam ze podobna ilosc panow korzysta z silowni co pan z fitnesu wiec tu jest raczej remis.

[czarnaalineczka]

a sam se graj w siatke

[abdullah_abdullah]

> a sam se graj w siatke

typowe - czyzbys uprawiajac sport wygladala malo dostojnie ?

[czarnaalineczka]

nie znosze idiotycznych sportow zespolowch
jesli ty lubisz to prosze bardzo

[echtom]

> Dlaczego Polki tak boją się sportu??

Ja się nie boję, tylko zwyczajnie nie lubię. Przyjemność sprawia mi wyłącznie naturalny ruch typu chodzenie czy pływanie.

[pierdzacy.kot]

Generalnie kobiety nie lubia sportu.
Pamietam w szkole to byle powod byl dobry aby nie cwiczyc z powodu 'niedyspozycji'

[myelegans]

Jestem uzalezniona od endorfin, mam za soba 3 maratony, przygotowuje sie do kolejnego, wiele polowek, biegow na 10km, sztafet, biegow crossowych. Jest to dla mnie: odstresowywacz, lek na sen, lek na obstrukcje wyniki mam jak niemowle, nogi jak gimnastyczka, i 17% tkanki tluszczowej, przy BMI 20. Figura przyszla sama, bo nie to bylo motywacja. Mam po magicznej 40 i jeszcze nigdy w zyciu nie czulam sie tak zdrowa, naenergetyzowana i atrakcyjna. Jednego zaluje, ze nie zaczelam przygody z bieganiem 20 lat wczesniej.
Teraz jestem uzalezniona. Moim postanowieniem noworocznym bylo.... nie biegac w poniedzialki

Myelegans

[broceliande]

Dzięki
Wiedziałam, że to mozna polubić
Zaczęłam biegać bardzo niedawno, tuż przed magiczną 40, żeby właśnie jakiś sport uprawiać (a nie wyłacznie 6 dni na nartach zjazdowych w roku), za pierwszym razem przebiegłam 100 metrów i zdechłam, trzeciego dnia bolały mnie wszystkie ścięgna i zrobiłam przerwę. Teraz już ok. Chciałbym kiedyś wziąć udział w maratonie.

Naprawdę można mieć super nogi i figurę tylko biegając?

[myelegans]

broceliande napisała:
> Naprawdę można mieć super nogi i figurę tylko biegając?

Na prawde. Nie mowie tego na wlasnym tylko przykladzie. Naleze do miasteczkowego klubu biegacza, w promieniu 10km jest ich 3 . Jest tam ok. 200 czlonkow (a miasteczko 20 tysieczne), najwiecej ludzi w przedziale wieku 35-65 i uwierz mi wszystkie babeczki, ktore biegaja systematycznie (bardzo duzo maratonek i polmaratonek), maja rewelacyjne nogi, zero cellulitu, wyrzezbione, ladne, jedrne. Ja chodze w mini sukienkach letnich, stroju dwuczesciowym na plaze (przestalam zakladac po studiach), krotkich spodenkach, cos czego nie zalozylabym 10 lat temu Sladu po celulicie nie mam, wysmuklily mi sie lydki, zaznaczyly ladnie miesnie ud. Zmienily mi sie nawyki zywieniowe, wlasciwie odrzucilam mieso, bo przestalo mi smakowac, HDL mam 90 (mam genetyczna predyspozycje do wysokiego cholesterolu), a trojglicerydy 45.

Jak chcesz sie dowiedziec czegos wiecej nt treningow, albo zalozyc bloga, znalezc motywacje i podzielic sie doswaidczeniem to zajrzyj na bieganie.pl jest tam forum dyskusyjne i dosyc fajna spolecznosc.

Ja przez swoje bieganie w klubie poznalam wielu fajnych ludzi, mnostwo przefajnych babek i facetow. Razem trenujemy do biegow, do maratonow, startujemy w sztafetach, imprezujemy, i wszystko jest czynne, zamiast grilowych nasiadow, jezdzimy zima na biegowki (zjazdowki uprawiam tylko ze wzgledu na syna, ale biegowki lyzwowe mi tak zasmakowaly, ze za nimi tesknie), albo skrzykujemy sie na snowshoeing, albo inny TRX, czy Zumbe,po czym idziemy na piwo,

3 razy w tygodniu chodze o 5 rano na godzinny trening (boot camp) w miejscowym parku, bez wzgeldu na pogode, gdzie z nas trener przegania do siodmych potow, pompkami, przysiadami, interwalami. I to JA wstaje przed 5 (!!!), JA ktora uwielbia spac i nie jest mi ciezko, ani nie szukam wymowek.
Na prawde nigdy w zyciu tak dobrze sie nie czulam we wlasnym ciele. Fajnie jest wbiec na 5 pietro bez zadyszki, fajnie wyjechac szybko na gorke, pod ktora kiedys sie sapalo. Fajnie biec dlugo, dlugo, dlugo rano po lesie i miec takie zapierajace uczucie totalnego szczescia , fajnie dorownac 6 latkowi i nie zmeczyc sie. Meczy sie ON, a jemu nie wystarczy 6 godzin nartowania, musi poprawic po tym 2-godzinnym zmeczeniem.

Mam kolezanke 57 lat, babeczka biega od zawsze, ma za soba wiele maratonow, ktore nadal robi ponizej 4 godzin, i 3 razy w tygodniu uprawia kick-boxing. Jest drobna, ma figure licealistki, ladne nogi, zgrabny tylek i duzo sily i wydolnosci.
Na szczescie bieganie mozna uprawiac do poznego wieku.
Ostatni gorski maraton miesiac temu, w autobusie, ktorym nas dowozono siedzialam z 65 latkiem, dla ktorego byl to maraton nr. ... 62. Skonczyl w czasie 4:01, a bylo pofalowane.

Biegam caly rok, w kazdej pogodzie, nawet w sniegu, przy -20C mrozie rowniez 30km mozna zrobic bez usczerbku, a satysfakcja jest niesamowita. Ja jak mam 2 dni przerwy to zaczyna mna nosic, wtedy rodzina wygania "mama idz pobiegac"

Powodzenia

[broceliande]

Dzięki jeszcze raz.
Ktos tutaj na forum mi poradził, że przy wadze 52 mogę sama próbować, bez specjalnych butów i w miarę bezpiecznie. Jestem szczupła, ale nie taka jędrna.
Mam też żylaki i te nie znikną.
Biegam sama, połączyłam to z miłością do przyrody, w moim mieście nie ma akcji bieganie.pl, ale są fajne tereny nad rzeką. Biegam bez muzyki, przy śpiewie ptaków.
Znalazłam rytm. Do 30 minut biegu bez przerwy jeszcze nie doszłam. 30 minut mogę przebiec z jednym odpoczynkiem (ale nie siadam, chodzę, rozciągam się), wcześniej z trzema, dwoma. Niesamowite, myślałam tylko o tym, że mi ciężko i tracę oddech, a teraz już normalnie sobie dumam
Na towarzystwo nie bardzo mam odwagę, bo jeszcze cienka jestem.
A biegi są organizowane, czemu nie. Maraton po okolicznych wzgórzach, fajna impreza, jest też wersja pół maratonu, może w przyszłym roku?
I był jakiś marszobieg 10 kilometrów, tylko ja za chuda w uszach jeszcze jestem oczywiście.
A wciągnęło masakrycznie, wstaję o szóstej (również śpioch), dodałam jeszcze rower w weekend i tak mi dobrze, że się wreszcie ruszam.
Gratuluję sobie, że nigdy nie paliłam, ponoć trudniej palaczom.

[myelegans]

no to gratuluje szczerze

Ta strona bieganie.pl to strona internetowa, duzo artykulow, forum, skarbnica wiedzy dla kazdego, rowniez dla bardzo poczatkujacych, bo na poczatku pytan jest mnostwo, nie tylko o treningi, ale odzywanie, odziez, buty, kiedys pewnie zechcesz jakies gadzety, typu pulsometr, albo Garmin, gdzie bedziesz mogla mierzyc tempo, odleglosc, poznie wrzucac to do Sport Tracka i mierzyc postepy, ale do tego trzeba dojsc.
Ja na poczatku tez biegalam na czuja, pozniej jak zaczelam startowac w roznych biegach, to chcialam te treningi troche usystematyzowac.

Dojrzejesz do wszystkiego. Ja jak zaczelam to juz nie przestalam, i nie mam zamiaru, to staje sie rutyna, wstaje na bieganie, albo trening rano, tak jak sie wstaje do pracy, nie mysle, czy mi sie chce czy nie. Czasami jest ciemno, za oknem pada, rodzina spi, jest niedziela rano, to tak przez minute sie zastanowie. Przechodzi, jak tylko przestapie prog domu.

Jestes lekka, wiec Ci lekko pojdzie. Przy takim bieganiu jak teraz biegasz nie potrzebujesz nawet specjalnych butow, jak zauwazysz, ze zaczyna cos bolec szczegolnie stawowego, jak dojdziesz do dluzszch dystansow, to mozesz przejsc sie do sklepu specjalistycznego, gdzie dobiora Ci odpowiednie buty na podstawie tego jak biegasz, jakie masz podbicie, czy pronujesz, czy supinejesz itd. Z tego co widze na forum bieganie.pl duzo osob korzysta z Decathlonu i tanszych butow Kalenji.
Postaraj sie o dobry, sportowy biustonosz, TO jest wazniejsze niz buty, sama sie przekonasz
Sprobuj sil na krotszych biegach np. 5km na poczatek. Do polmaratonu mozesz sie przymierzyc na przyszla wiosne, a do maratonu, to zasada mowi, 2 lata od poczatkow biegania, jezeli biegasz systematycznie, bo to zupelnie inna bestia. Trzeba zbudowac bardzo dobra baze i nabic troche km w nogach. Ja w tej chwili mam taka baze, ze do polmaratonu moge podchodzic z marszu, w tym roku zrobilam 4 polmaratony i 2 maratony, w tym morderczy Boston. Po ostatnim maratonie, po dwoch dniach poszlam na normalny easy, rozluzniajacy beig na 8km.

Mnie teraz chodzi po glowie triatlon i kiedys przymierze sie do ultramatonu, bo mam dobra wytrzymalosc, sprinterem nie jestem, ale 35km spokojnie moge wybiegac bez bolu.

zylaki Ci nie znikna, ale jak duze, to latwo sie operuja, moj brat, plywak wyczynowy mial usuwane w wieku 16 lat. Cialo ci sie ujedrni, szczegolnie nogi, obiecuje. Ja zadek jak Jagna Borynowa, orzechy moge lupac

powodzenia i trzymam kciuki. Jak Ci motywacja siadzie to pisz

PS

[myelegans]

broceliande napisała:

> Wiedziałam, że to mozna polubić
Uwazaj, bo uzaleznia

> azem przebiegłam 100 metrów i zdechłam,
Bo popelnilas ten sam blad co 99% poczatkujacych biegaczy (wlacznie ze mna), za duzo "za" za szybko, za intensywnie. To dobra droga do kontuzji.
Jest dobry 6-tygodniowy plan Pumy, ktory doprowadza Cie do 30min biegu w ciagu 6 tygodni bezpiecznie. ja zaczynalam bez zadnego planu, i plan 6-tygodniowy zrobilam w 3 tygodnie, tak sama z siebie. Teraz z tym co wiem, zaczelabym od 6-10 tygodniowego planu doprowadzajacego do przebiegniecia 5km.
Jak biegasz to ma to byc w tempie konwersacyjnym, powinnas byc w stanie mowic krotkimi zdaniami, jak nie dajesz rady, to znaczy ze biegasz za szybko, zwolnij, dostosuj tempo do stopnia kondycji kardio, nie skupiaj sie na dystansie, ale na czasie. zaczyna sie od marszobiegow stopniowo wydluzajac czas biegu i skracajac czas marszu, az dojdzie sie do 30 minut biegu.

A najlepiej znajdz sobie jakis bieg uliczny na 5km w jesieni i przygotowuj sie pod jego katem. Tylko uwazaj, bo biegi uliczne tez uzalezniaja, ten tupot wielu nog, adrenalina na starcie i w trakcie, doping kibicow, przekroczenie linii mety, i to ze scigasz sie tylko sama z soba. To strasznie wciaga

[broceliande]

Dopingująco działa na mnie mąż, który pomógł mi wybrać buty, ale twierdził, że wyrosną mu różowe uszy i bedzie króliczkiem, jeśli ja będę biegać regularnie.
No i już się zdziwił.
A ja się zdziwiłam, że więcej ludzi biega po parku albo uprawia nordic walking, w różnym wieku, i mówimy sobie "dzień dobry".
Dzięki za informacje a propos zimy, bo bałam się, że trzeba chodzić na siłownię na bieżnię i biegać jak chomik

Ja czasem biegnę szybciej, lubię prędkość. Dopiero niedawno stwierdziłam, że chciałabym biegać na nartach, nie tylko zjeżdżać. I niedroga impreza w porównaniu z zawożeniem dupska na szczyt
Pozdrawiam

[czarnaalineczka]

> Dopingująco działa na mnie mąż, który pomógł mi wybrać buty, ale twierdził, że
> wyrosną mu różowe uszy i bedzie króliczkiem, jeśli ja będę biegać regularnie.
> No i już się zdziwił.
oj kobito
bo to sie zakladac trzeba
np ze jesli bedziesz regularnie biegac to maz ci bedzie po kazdym treningu masaz stop robil

[broceliande]

Umawiamy się na "dodatkowe rozciąganie"

[myelegans]

broceliande napisała:

> Umawiamy się na "dodatkowe rozciąganie"

Bo rozciaganie bardzo wazne jest, szczegolnie po

[hanalui]

myelegans napisała:
> Teraz jestem uzalezniona. Moim postanowieniem noworocznym bylo.... nie biegac w
> poniedzialki

Przeginanie w druga strone tez chyba niezbyt zdrowe...mam nadzieje ze masz dobre shock absorber butyi sziennie nie robisz wiecej niz 7-10km

[hanalui]

hanalui napisała:

> myelegans napisała:
> > Teraz jestem uzalezniona. Moim postanowieniem noworocznym bylo.... nie bi
> egac w
> > poniedzialki
>
> Przeginanie w druga strone tez chyba niezbyt zdrowe...mam nadzieje ze masz dobr
> e shock absorber butyi sziennie nie robisz wiecej niz 7-10km

mialo byc dziennie

[myelegans]

hanalui napisała:

> myelegans napisała:
> > Teraz jestem uzalezniona. Moim postanowieniem noworocznym bylo.... nie bi
> egac w
> > poniedzialki
>
> Przeginanie w druga strone tez chyba niezbyt zdrowe...mam nadzieje ze masz dobr
> e shock absorber butyi sziennie nie robisz wiecej niz 7-10km

Biegajac 40-60km tygodniowo nie dorobilam sie zadnej kontuzji, oprocz zwyklych zakwasow i raz odciska podczas ostatniego maratonu, ktory bieglam caly czas w deszczu. Czegos czego nie przewidzisz. Owszemy przy treningu przedmaratonowym dlugie wybiegania to 20-35km w weekend przez 24 tygodnie. Zwykle robie 10km 3 razy w tygodniu i dlugie wybieganie raz w tygodniu, ale zaczynalam od 3 razy w tygodniu i dystans dokladalam stopniowo. Mialam trening wg ktorego szlam. Poza tym 3 razy w tygodniu ogolnorozwojowka i trening silowy.

Biegam wlasciwie tylko po asfalcie, chociaz zaczelam tego lata wiecej na trail, bo sa fajne.
Mam dobre buty do biegania, ale tez zaczelam flirtowac z minimalistycznymi butami, na razie na krotkich dystansach.

[hanalui]

myelegans napisała:
> Biegajac 40-60km tygodniowo

Brzmi zdroworosadkowo

[abdullah_abdullah]

[gazeta_mi_placi]

Bardzo zazdroszczę, mi się nie chce sięgnąć nawet po dalej położony kubek, o bieganiu nie wspomnę, płuca wypluwam po przebiegnięciu 10 metrów

[alexandra74]

nie wiem, ja lubię sport i uprawiam.

[lannntana]

Ja tam nie lubię słowiańskiej urody,te cienkie blond włoski,chude blade ciałka... zdecydowanie wolę Brazylijki,Wenezuelki czy Latynoski-to są dopiero piękne,rasowe kobiety

[alexandra74]

a co ma piernik....? Nie mam przodków nie-słowiańskiego pochodzenia, mam geste ciemne włosy, nie jestem chuda ani blada.

Problem z latynoskimi paniami jest taki, ze szybko sie starzeją

[rosapulchra-0]

alexandra74 napisała:

> Problem z latynoskimi paniami jest taki, ze szybko sie starzeją
>

Po znanych reprezentantkach jakoś tego nie widać
Poza tym Polki również szybko się starzeją. I nieładnie.

[kub-ma]

rosapulchra-0 napisała:

> Poza tym Polki również szybko się starzeją. I nieładnie.

Własne gniazdo kalasz
Nie no, umówmy się, że jak się kobieta starzeje zależy w dużej części od niej samej.

[rosapulchra-0]

O to to to!

[gazeta_mi_placi]

Nie dziwię się, że Brazylijki są najpiękniejsze skoro ten kraj słynie na cały świat z największej liczny robionych operacji plastycznych i normą jest że rodzice robią już je tam dzieciom i nastolatkom
Poczytaj sobie o operacjach plastycznych w Brazylii to będziesz wiedziała skąd ich uroda

[abdullah_abdullah]

> Poczytaj sobie o operacjach plastycznych w Brazylii to będziesz wiedziała skąd
> ich uroda

zazdrosc cie zzera

[ladyjm]

no to jestem typowa polka bo nie znosze sportu ale zmuszam sie do aerobiku 3x w tygodniu zeby sie nie roztyc

[franczii]

To ja nie jestem typowa Polka w takim razie bo odkad siegam pamiecia bardzo lubilam ruch i lubie do tej pory. Bronilam tu nawet Wf szkolnego. Wsrod samych niezadowolonych chyba tylko mnie sie podobalo stanie na glowie i skok tygrysi, a nawet dwutakt lubilam cwiczyc
Na studiach zaczelam uprawiac taniec towarzyski i do dzis chodze chociaz nie tak regularnie. Od lat mam abonament w klubie fitnes, chodze na zajecia grupowe cardio z rozbudowana choreografia i uwazam to przede wszystkim za swietna zabawe a przy tym pozbywam sie celulitu i nic mi nie wisi ani sie nie trzesie. Jestem uzalezniona od wysilku fizycznego. To prawda ze glowna motywacja jest to ze nienawidze sflaczalego i obwislego ciala ale jestem naprawde szczesliwa kiedy serce hula w granichach 160/min

[anorektycznazdzira]

Nie wiem i mnie to nie interesa. Ja się nie boję i to mi wystarcza, bonus: wybijam się na plus