Jestem wzdeta

[21mada]

Prawie caly czas. Po kazdym jedzeniu. Po wypiciu herbaty. A jak dlugo nic nie jem to dopiero jestem wzdeta. Czy ktos z was tez tak ma?
A moze to nie wzdecie tylko taki urok brzucha pani po 30-tce? Dawniej mialam plaski brzuch. Teraz zeby byl plaski musze go wciagac.
Co robic?

[kaz_nodzieja]

Purknij sobie.

[21mada]

Dzieki! Juz ze mnie uszlo!

[bei]

Jak mozesz wciagnac to nie ma co narzekac
A na wzdecia zaparz lyzeczke kminku, dziala lepiej niz kupne kaps.

[stillgrey]

Po prostu nie masz wycwiczonych miesni brzucha.

[21mada]

Nigdy nie cwiczylam, a kiedys brzuch byl plaski.

[yuka12]

To nie takie proste . Ja mialam bardzo silne miesnie brzucha i ... wzdecia. Skutek przewleklej nadwrazliwosci jelit. Jak bardzo uwazalam z dieta i unikalam stresu, wtedy bylo dobrze, ale w mojej pracy ciezko bylo unikac stresu. Najlepiej wygladalam po I ciazy, kiedy mocno schudlam, duzo cwiczylam, prowadzilam bardzo aktywny tryb zycia i z drugiej strony utrzymywalam diete lekkostrawna ze wzgledu na karmienie piersia.

[lellapolella]

Ja się z czasem nabawiłam tej dolegliwości i na drodze eksperymentów odkryłam, że to czarna herbata. Żal, bo zawsze bardzo lubiłam Znam jeszcze jedną osobę, na którą działa tak samo, więc warto sprawdzić.

[21mada]

O matko. Najpierw mleko niezdrowe - wiadomo, czlowiek nie ciele. Potem chleb niezdrowy - gluten zabija. Teraz jeszcze herbata... To co mam jesc? Powyzsze stanowia 90% mojej diety. Warzywa? Po nich to musza byc dopiero sensacje.

[lisciasty_pl]

21mada napisał(a):
> O matko. Najpierw mleko niezdrowe - wiadomo, czlowiek nie ciele. Potem chleb ni
> ezdrowy - gluten zabija. Teraz jeszcze herbata... To co mam jesc? Powyzsze stan
> owia 90% mojej diety. Warzywa? Po nich to musza byc dopiero sensacje.

Zrób sobie test nietolerancji pokarmowej i unikaj tego, co wyjdzie powyżej 10%,
wzdęcia powinny zniknąć

[bella_roza]

jaki to test?

[lisciasty_pl]

bella_roza napisał:
> jaki to test?

Pełno tego, to akurat co żona robiła to się zwało FIT (food intolerance test)
u nas w czymś takimi robią www.dialab.pl/news.php?id=41
Ale to w każdym mieście pewnie da się znaleźć, trzeba uważać tylko żeby
nie przepłacić, bo niektóre firmy życzą sobie nawet 2 tysiące, myśmy płacili 550 zeta
z tego co pamiętam. Pobiera się krew do badania, wyniki za 2-3 tygodnie.

[tereska.z.bombaju]

miałam identycznie. przeszło po usunięciu woreczka żółciowego

[ardzuna]

Iść do lekarza i nie zastanawiać się.

[21mada]

I co mi niby lekarz pomoze? Jeszcze sie nie spotkalam w zyciu z sytuacja zeby lekarz mi w jakikolwiek sposob pomogl.

[ana119]

Jak często wyprozniasz się?

[misterni]

Matko, błagam, są jakieś granice...

[ana119]

Przecież nie chcę odpowiedzi, chodzi o uzmyslowienie ze zaparcia dotykają dużego % ludzi, temat jest wstydliwy i ludzie milczą. Nie leczone prowadzą do chorób jelita

[morgen_stern]

>I co mi niby lekarz pomoze? Jeszcze sie nie spotkalam w zyciu z sytuacja zeby lekarz mi w jakikolwiek sposob pomogl.

Padłam leż zatem i umrzyj, kiedy przyjdzie czas i nie zawracaj głowy służbie zdrowia!

[misterni]

21mada napisał(a):

I co mi niby lekarz pomoze? Jeszcze sie nie spotkalam w zyciu z sytuacja zeby lekarz mi w jakikolwiek sposob pomogl.

Idź dla odmiany do takiego dobrego. Forum cię nie wyleczy.

[dido_dido]

Ziółka pij. Takie z rumiankiem, miętą, koprem i innymi dodatkami. Pełno tego, nie tylko w sklepach zielarskich. Ostatnio kupiłam herbatkę ziołową w lidlu.
Mnie osobiście pomogło.

[morgen_stern]

Jeśli to przewlekłe to mogą być problemy z trawieniem i ogólnie układem pokarmowym. Od jakiegoś czasu jestem na stałych lekach z tego powodu, więc znam temat niestety. I brzuch tez zawsze był płaski... Znam dobrego gastrologa jakby co, w Wawie. No ale to lekarz, a oni, jak sama pisałaś, w niczym nie pomagają

[ana119]

Może być też tak ze wpłynęło na to nieregularne jedzie i żołądek nie trawi. Trzeba poobserwac i być może pójść na wiz do gastrologa.

[minor.revisions]

Przecież może być milion przyczyn, od nietolerancji jakiegoś pokarmu do raka. Forum raczej nie będzie wiedziało, inna sprawa, że lekarz od pierwszego kopa też nie tylko raczej zaleci na początek dietę eliminacyjną (czyli np. odstawiasz na miesiąc wszystko z glutenem/laktozą/czymś tam a po miesiącu wprowadzasz pojedynczo od nowa i patrzysz, czy się pogorszyło)

[ardzuna]

minor.revisions napisała:

> Przecież może być milion przyczyn, od nietolerancji jakiegoś pokarmu do raka. F
> orum raczej nie będzie wiedziało, inna sprawa, że lekarz od pierwszego kopa też
>  nie tylko raczej zaleci na początek dietę eliminacyjną (czyli np. odstawiasz n
> a miesiąc wszystko z glutenem/laktozą/czymś tam a po miesiącu wprowadzasz pojed
> ynczo od nowa i patrzysz, czy się pogorszyło)

Nie jestem pewna, co zaleci lekarz. Gdyby to było takie proste i oczywiste, również forum mogłoby leczyć. Lekarz może dopytać o inne problemy, objawy, połączyć to w całość i wytypować kierunek, w którym należałoby się zbadać. Trzeba iść do dobrego internisty. A tu mały artykuł:
gastrologia.mp.pl/objawy/show.html?id=50663

[tak_to_nowy_nick]

Pytanie kluczowe to...
czy idziesz na pierwszą komunię??