Poradźcie co robic... proszę

12.11.21, 19:10
Nie wiem, co się ze mną zaczyna dziać..
Jak coś pójdzie nie po mojej myśli - nawet z rzeczy błahych - typu; prezentacja została wykonana w innej kolejności niż ja zaplanowałam - od razu skacze mi ciśnienie i ma takiego wkurwa, że rzucałabym talerzami sad
To się zaczęło od niedawna, takie właśnie sytuacje; w pracy mi coś poprawią, jak mąż kupi mleko 3% zamiast 2% , to mnie aż trzęsie
Jak je rzeczy olewać, to nie może mnie tak wytrącać z równowagi bo czuję w takim momencie jakby ktoś mnie łapał za gardło, no nie wiem jak to opicać.

Pomozcie! kupić na szybko moze jakies pozytiwum? nigdy nic takiego nie brałam!

    • lodzermenschka Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 19:13
      Perfekcjonizm. Znam to. Doprowadziło mnie to skraj szaleństwa.
      Poszłam na terapię akceptacji i zaangażowania. Pomogło.
      Poczytaj też "Sztukę życia według stoików" Piotra Stankiewicza.
      • rafaleczka Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 21:03
        Bardzo dziękuję, też jestem z Łodzi smile Gdzie tę terapię polecasz?
        • lodzermenschka Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 23:28
          Powiem tak. Do dobrego terapeuty ciężko się dostać.
          Ja dostałam się do dobrego terapetuy po znajomości.
          Spróbuj tutaj
          Pracownia psychologiczna na Żródłowej
          Psychomedic - mają dwie siedziby. Na Kościuszki i na Retkini(nie pamiętam ulicy)
          psychoterapia-agnieszkalukas.pl/ - Ta terapeutka jest super, ale cieżko u niej z terminami. Zadzwon zobaczysz co ci powie.
      • magdallenac Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 21:11
        Lajtova??
        • lodzermenschka Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 23:23
          Nie. Ale zdradzę Ci że mam na imię Agata. Tak wiem obecnie to jest powód do dumy.
    • makurokurosek Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 19:14
      Ile masz lat?
      • rafaleczka Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 21:03
        44
    • akseinga1975 Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 19:15
      Zrob badania hormony, tarczyca. Moze to poczatki klimakterium.
      • rafaleczka Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 21:05
        Oby to było klimakterium to nadzieję ze przejdzie, szkoda tylko że okres jak w zegarku, od zawsze
    • afro.ninja Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 19:16
      Może masz nadczynność tarczycy? Albo menopauza.
      • rafaleczka Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 21:10
        Zrobilam hormony tarczyczycy ft3 i ft3 w normie, za to za niskie TSH. Rano nigdy nie mogę wstać, choćbym zasnęła o 21, dodatkowo nie mogę nic zrzucić na wadze a zaczęłam się ograniczać i zimno mi od października prawie permanentnie
        • ewa_2009 Re: Poradźcie co robic... proszę 13.11.21, 09:51
          piszesz o mnie?
        • czerwonylucjan Re: Poradźcie co robic... proszę 13.11.21, 10:20
          A przeciwxiala zbadalas i kortyzol?
    • berdebul Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 21:11
      Kiedy ostatni raz miałaś czas się zrelaksować? Może potrzebujesz odpoczynku, snu, zadbania o siebie?
    • kk345 Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 21:18
      Takie nerwowe reakcje i uczucie, jakby serce łomotało w gardle mogą być objawem wahań hormonalnych, sprawdź to.
    • mrs.solis Re: Poradźcie co robic... proszę 12.11.21, 23:34
      To starosc. Zaczyna sie wlasnie tak , a konczy tym , ze wkurwia cie twoj stary tym, ze za glosno mruga.
      • trampki_w_kwiatki Re: Poradźcie co robic... proszę 13.11.21, 08:39
        🤣
    • anorektycznazdzira Re: Poradźcie co robic... proszę 13.11.21, 08:33
      - albo coś cię gryzie i wypierasz, że niby to nie problem
      - albo jesteś przemęczona, wyorana, i nikt nie raczy pomóc
      albo jedno i drugie
    • scarlett74 Re: Poradźcie co robic... proszę 13.11.21, 09:05
      Starość nie radość😋
    • bib24 Re: Poradźcie co robic... proszę 13.11.21, 09:55
      pojadę klasykiem: nadczynność tarczycy
    • bib24 Re: Poradźcie co robic... proszę 13.11.21, 09:57
      i jeszcze mozliwe, że to brak magnezu, pomoże kilka tygodni dużej suplementacji. ścisk gardła to klasyczny objaw.
    • mama-ola Re: Poradźcie co robic... proszę 13.11.21, 12:05
      Moja koleżanka tak miała. Na przykład wstawiła pranie, a po minucie się okazało, że przeoczyła 1 skarpetkę z tego zestawu kolorystycznego. Szał i amok. Przestała prać, przejął to mąż.
      To tylko przykład - ogólnie unikała sytuacji wywołujących szał i amok. Ale też starała się z całych sił opanowywać, gdy ją nachodziło. Leków nie brała, bo miała inne problemy zdrowotne.
      Ty jednak magnez i wit. D3 mogłabyś brać, na pewno coś to da.
Pełna wersja