Zakalec

[marusia_ogoniok_102]

Marusia sobie przypomniała, czemu nie robi ciast owocowych. I jogurtowych. A zwłaszcza owocowo-jogurtowych.

Chciałam ciasto na spotkanie. Spotkanie jest dziś wieczorem. Koleżanka się chce odchudzać, więc miało być fit. No to - jogurtowiec z truskawkami słodzony erytrolem.

Aktualnie w lodówce mam omlet z truskawkami słodzony erytrolem, bo nawet nazwanie tego zakalcem to byłoby dużo powiedziane. Spotkanie dziś o 19:00, w domu będę około 16:00.

Dwie sprawy:
1. Chleb bananowy może da radę, ale pomóżcie - jakie jeszcze ciasto można spokojnie upiec w te trzy godziny? Jakieś lekkie, najlepiej żeby erytrol go nie skopał (nie wiem czy może, zwykle uczciwie sypię cukier).
2. Co mam zrobić z tym omletem? To się da zjeść i się nie otruć? Chyba tak...?

[mama-ola]

Może zrób galaretkę z owocami w ładnych pucharkach? Nie musi być chyba ciasto. Galaretka jest zdrowa, dla odchudzającej się osoby w sam raz.

[35wcieniu]

Jak owocowe, szybkie i z gatunku "nie da się skopać" to to:
malacukierenka.pl/latwe-ciasto-z-owocami.html

Można z dowolnymi owocami, można z mrożonymi, można ze świeżymi, no nie da się tego spieprzyć.
Ale nie wiem jak wychodzi z erytrytolem, nie próbowałam.

[marta.graca]

U mnie jakoś przy mrożonych zawsze się robi zakalec, albo jak dodam za dużo owoców.
Z małej cukierenki zawsze robię ten: malacukierenka.pl/proste-szybkie-ciasto-kakaowe-murzynek.html
Robiłam z erytrolem, też super wychodził.

[35wcieniu]

U mnie jakoś przy mrożonych zawsze się robi zakalec, albo jak dodam za dużo owoców.

Właśnie dlatego zaznaczam, że przy tym przepisie problem nie występuje.

[damartyn]

Zrób jogurtowe z tego przepisu
Tekst linku
objętnie jakie dodasz owoce. To jest ciasto , które ZAWSZE wychodzi i daruj sobie ten erytrol.

[kochamruskieileniwe]

To nie jest omlet. To nie jest zakalec. To jest ciasto bretonskie!

[kochamruskieileniwe]

Idziesz w zaparte, ze tak mialo byc. I jest to wersja z owocami. Co prawda najczesciej to sliwki suszone, ale wariacje tez są

[berdebul]

Wszyscy przyzwyczajeni do erytrolu? Bo mogą być skutki uboczne.

[marta.graca]

Chyba tylko przy spożyciu dużych ilości mogą sie pojawić.

[kotejka]

Sernik na eytrytolu - piana,masa 3 minuty i do pieca
Jak chcesz z owocami, to lepiej polej sosem ze świeżych owoców
Mniej ryzykowne,a efektowne
Wyrośnie jak złoto w 40 minut
I będzie keto

[kochamruskieileniwe]

Ppopiream, ale z 3 minutami sie nie zgodze. Szybko, owszem ale nie 3. Jesli ktos nie ma robots planetarnego tym bardziej

[kochamruskieileniwe]

Wycofuje sie. Srenik trzeba schlodzic. Cieply sernik to fujka. W dwie godziny liczac przygotowanie i pieczenie nie schlodzi wystarczająco.

[marusia_ogoniok_102]

Właśnie, na sernik za mało czasu i z tego co pamiętam z dzieciństwa - na galaretki też. O 17:00 wejdę do domu, jeszcze się przebrać, ręce umyć, nie mówiąc o zmieszaniu składników i ew. wycieczce do sklepu...

[kotejka]

no to crumble
w naczyniu zaroodpornym zmieszasz owoce z erytrytolem
lewa noga zakrecisz kruszonke z masla platkow roznych, owsa, orzechow itd
wsadzasz do pieca idziesz sie malowac

[kotejka]

u mnie znika polowa zanim zdazy wystygnac
czemu fujka?

[kochamruskieileniwe]

Zimny i stęzaly ma byc.

[jolie]

Co to za sernik na erytrolu?

[leosia-wspaniala]

Jak koleżanka chce się odchudzać i ma być fit, to kup po prostu same truskawki. Jak omlet da się zjeść, to zjedz. Nie da się, to wywal.

[hrabina_niczyja]

Szarlotkę zrób na kruchym spodziewać. A ta co się odchudza niech słodyczy nie żre, żadnych

[marusia_ogoniok_102]

Powiem tak, stanie na chlebku bananowym, ale macie tego kapcia, ku pamięci - bo naprawdę rzadko coś w kuchni mi się aż tak nie udaje.

[malia]

Jak na zakalec, to też dziwnie wygląda. Czy na pewno dodałaś wszystko, co miałaś dodać? Albo przepis jakiś felerny, bo samo z siebie też by takie nie wyszło

[marusia_ogoniok_102]

Wszystko co miałam - chyba truskawek za dużo.

[towarzyszka_leila]

W takim układzie wyrzucam omlet, a wracając z pracy wchodzę do cukierni po ciasto