koślawe kolana i płaskostopie

[jagoda2]

U mojej dwuletniej córki stwierdzono koślawość kolan i płaskostopie. Pediatra
zaleciła chodzenie na boso w domu (Ola zawsze chodziła tylko w skarpetkach)
oraz wkładki ortopedyczne do butów. Nie wiem jednak, czy są to wystarczające
środki zaradcze. Kiedy patrzę, jak Oli kostki wykrzywiają się do środka (a
tym samym koślawość kolan pogłębia się, moim zdaniem), to jestem przerażona.
Nie wiem, czy na pewno nie powinnam czegoś z tym zrobić. Jak sądzicie? Może
możecie mi coś doradzić? Jakieś ćwiczenia?
Z góry dziękuję za wszystkie opinie i rady.

[anek.anek]

płaskostopie w tym wieku ma pewnie grubo ponad połowa dzieci uwiększości z
nich nie jest to wadą, tylko zupełnie naturalnym etapem rozwoju.
Może warto żebyś przeszła się do ortopedy, a nie pediatry. I możew warto żebyś
przeszła się z córką na kilka zajęć z rehabilitantką - żeby pokazała "na zywo"
jakie ćwiczenia powinnyście robić. Mała jest w takim wieku, że powinna już
załapać zabawy typu chodzenie na paluszkach, podnoszenie chusteczki palacami u
stóp - to są ćwiczenia, które świetnie wpłyają na rozwój stopy.
Jesli chodzi o kolana, to przede wszystkim musisz zwracać uwagę naprawdiłową
postawę dziecka przy siedzeniu. Jeśli kolana wykrzywiają się do środka, to
nauczm ałą siedzieć po turecku.
A wkładki ortopedyczne są chyba robione na wymiar, indywidualnie, więc
podejrzewam, że wizyta u ortopedy i tak was nie ominie

[bognarek4]

Płąskostopie i koslawość kolan w tym wieku to norma, ale oczywiście wszystko
zależy od ich zaawansowania. Pójście do ortopedy to na pewno dobry pomysł.
Inne ćwiczenia - jak było w poprzednim poscie - zwracanie uwagę, by małą
siadała "po turecku" a nie z podudziami z tyłu, przy zgietych kolanach.
Ćwiczenia na płaskostopie, prócz chodzenia na boso, to np. pisanie trzymając
kredrę w palcach nogi, chwytamnie palcami nóg cienkich materialów, rzucanie i
chwytanie piłki stopami (siedząc na podlodze) itp.
Pozdrawiam
bognarek

[jagoda2]

Dziękuję za odpowiedzi. Sęk w tym, że Ola od urodzenia chodzi na boso, nie
namawiana przez nikogo pięknie chodzi na paluszkach, a i po turecku często
siada - staram się bardzo tego pilnować. Nie pozwalam jej także siadać na
podgiętych nóżkach odrzuconych na boki, dlatego też martwię się trochę tymi jej
nóżkami. Pytałam pediatrę o wizytę u ortopedy, ale powiedziała, że nie ma
takiej potrzeby, bo powie dokładnie to samo (czyli chodzenie na boso i wkładki
do butów). Może martwię się na wyrost? Może rzeczywiście prawie wszystkie
dzieci mają takie nóżki? Ale jakoś ta argumentacja do mnie nie trafia.

[majewska21]

a napisz prosze czy mala raczkowala i czy nie jest przypadkiem duza i ciezka?
moja 10msc duza nieruchawa coreczke ogladal raz rehabilitant i powiedzial ze
tez jej takie cos grozi. natomiast na cwiczenia nie mamy szans bo mieszkamy we
francji a tu zdrowych dzieci sie nie cwiczy(!). czy ktos mi pomoze zachecic ja
do ruchu. sama nawet nie siada...

[jagoda2]

Nie, wręcz przeciwnie, moje dziecko to tzw. "żywe srebro" i absolutnie nie
można jej zarzucić braku ruchu i nadwagi. Wręcz przeciwnie .
Pozdrawiam

[majewska21]

czyli po prostu cywilizacja i buty nam wykrzywiaja stopy-) powodzenia w
cwiczeniach!

[gaga122]

mój syn też w wieku 3 lat miał stwierdzone, płaskostopie. koślawość kolan,
wystające łopatki i nie wiem co tam jeszcze......i pediatra a także ortopeda
zalecili mi chodzenie z nim na basen, ponoć to jest najlepsza rada na to ,
oczywiście ćwiczenia można stosować, ale ja zapisałam synka na naukę pływania i
teraz kiedy ma już 7 lat wszystko jest z nim w porządku, na basen chodził 2
lata, potem miał przerwę i zaczął chodzić teraz ze swoją klasą....

[jagoda2]

To ciekawy pomysł z tym pływaniem. Czy sądzisz jednak, że pływanie mogło mieć
wpływ na płaskostopie i koślawe kolana? Jakoś trudno mi w to uwierzyć .
Pozdrawiam

[gaga122]

uważam, że nic innego mu nie pomaogło jak pływanie, a raczej nauka pływania,bo
żadnych ćwiczeń nie robiliśmy, teraz kiedy poszedł do I kl. zapisałam go na
gimnastykę korekcyjną......basen jest dobry na wszystko

[izia30]

myślę że na kostki powinny pomóc buciki z usztywnioną calą kostką czyli powrót
do bucików wczesnodziecięcych. idz koniecznie do ortopedy, zwykły pediatra to za
mało. myślę że to był błąd chodzenie w domu na bosaka i teraz będzie trzeba za
to zapłacić.

[kamma5]

Ortopedzi mają różne zdania.
Sama przez to przeszłam. Jeden mówił chodzić boso drugi,że jeżdzić na rowerku.
A nam pomagają buty memo, a właściwie ich pomarańczowa wkładka.
Znajomym dzieciom też.
Pozdrawiam.
p.s Siedzenie po turecku i ćwiczenia opisane w innych wypowiedziach to
pożyteczne rzeczy dla kolan i stóp. Też polecam. Rowerek, też ale u Was pewnie
za jakiś czas...

[dziubelek2]

wprawdzie moje dziecię ma już 7 lat, ale na ostatnim bilansie też stwierdzono u
niego koślawość kolan i stopę płasko- koślawą. praktycznie nigdy nie nosił
żadnych butków w domu.
ortopeda nakazał noszenie właśnie butów za kostkę, chodzenie boso jedynie po
trawie, ewentualnie piasku, jak najwięcej jazdy rowerem, podnóżek (żeby dziecko
nie wykoślawiało nóg), wkładki supinujące do butów, no i te ćwiczenia, o
których dziewczyny pisały wczesniej.
pozdr.anka

[monika_lwo]

Moja Natalka ma rok i 5 miesiecy. Dzisiaj byliśmy u ortopedy z powodu koślawych
kolan. Z tym, ze u nas łydki lecą na zewnątrz, kolana nie łączą się. Nam też
kazała chodzić po domu na boso, zakaz siadania po turecku, koniecznie ma siadać
z wyprostowanymi nogami lub przy stoliku. Nie wolno jej jeździć na rowerku, ani
jeździku ( ale to mały problem bo i tak mało jeździ). Czyli wszystko na odwrót
niż w przypadku, kiedy kolanka lecą do środka.

[pabloha]

Cześć,
koniecznie idź do ortopedy, nie odpuść pediatrze, jeśli chodzi o skierowanie.
Ja byłam z synkiem także u neurologa. Takie rady, jak: chodzenia na bosaka lub
nie, buty, wkładki, siadanie po turecku, zabawy z chwytaniem chusteczki palcami
nóg są dobre.... JEDNAK wrzucone do jednego worka bez zdiagnozowania dziecka
mogą też zaszkodzić.
Nie wiem, skad jesteś, ale powinnaś dobrze zorientować sie w kwestii
SPECJALISTÓW.
pozdrawiam