Zaczynam walkę z alergią na całego, jestem wyspana i gotowa do boju!
Chcę Was prosić o pomoc. Przeanalizujecie to?
Moja obecna dieta od przedwczoraj (modyfikacja starej):
MIĘSO: indyk, wieprzowina, królik (wyrzuciłam kurczaka)
TŁUSZCZE: oliwa z oliwek, smalec (wyrzuciłam olej rzepakowy i margaryny -
zawierają kwas cytrynowy - mam co do niego mocne podejrzenie)
KASZE,PIECZYWO,MAKARONY: chleb żytni i pszenno-żytni na zakwasie (wg
piekarni),kasza jęczmienna, kasza gryczana, wafle ryżowe, chlebek żytni i
kukurydziano-ryżowy Chaber, makaron bezjajeczny (100% semolina)
WARZYWA: ziemniaki, fasolka szparagowa zielona, buraki, brokuły
OWOCE: jabłka, gruszki, morele, brzoskwinie (deserki GERBER) (wyrzuciłam
dżemy ANDROS ze wzgl. na kwas cytrynowy)
PRZYPRAWY: sól, cukier, tymianek - tylko nie kazcie mi go też wyrzucić
NAPOJE: melisa (?), herbata czarna i zielona, woda mineralna, soki i kompoty
z ww. owoców
SUPLEMENTY: calcium gluconicum (chcę jeszcze brać witaminy, może być
Feminatal?)
Co z niej wycofać? i co do niej dodać szczególnie z warzyw i owoców. Ostatnio
jeszcze kupiłam sobie płatki owsiane, kasze jaglaną i kaszę kukurydzianą
tylko zupełnie nie wiem co z nimi mogę zrobić. A z owoców mogę np porzeczki
czarne i jagody (mam swoje dzemy) i mnóstwo dżemów truskawkowych
, ale o
nie nie pytam.
A teraz jeszcze modyfikacje otoczenia:
proszek Lovella (ale zmiany sa tylko na polikach, ciało wygląda ok)
dużo kurzu (mam budowę tuż pod oknem, w przyszłym tygodniu jadę po odkurzacz
i do IKEI po drzwiczki do szaf)
materac kokosowo-gryczany (może któraś ode mnie kupi, wiem, nie to forum,
żadna nie będzie chciała
I jeszcze jedno: od wczoraj daję Fenistil (zalecenie alergolog) mały zaczął
mi sapać co mnie mocno wystraszyło, czy ktoś słyszał o alergii wziewnej w
wieku 2,5 miesiąca? Jak to się ma do obserwacji, czy coś uczula, czy nie?
Przecież ten lek maskuje objawy, radzicie sobie z tym jakoś?
Czekam niecierpliwie na wnikliwe analizy i z góry dzięki serdeczne
