idealna dieta

[patyska]

chce sie z Wami podzielic info o tym ile i czego powinno jesc dziecko w 3
roku zycia. Informacja pochodzi z maila Pani M. Kropelnickiej, ktora
odpowiada na pytania w serwisie Nutricii. cytuje:

"Dieta dwulatka nie opiera się wyłącznie na mleku. Zapotrzebowanie kaloryczne
w tym okresie określane jest na poziomie:
1100-1200 kcal.

Idealna dieta dziecka zdrowego w trzecim roku życia powinna uwzględniać
1) Pieczywo mieszane - 70g
2) mąka kasza, kasze - 40 g
3) Warzywa, owoce - 450 g
4) ziemniaki  -70g
5) Mleko 500-600 ml, twaróg - 20 g
6) Masło, śmietana - 30 g
7) Jajo - 50 g
8) Mięso, wędliny, ryby - 50g
9) Oleje, oliwa: 3-5 g - łyżeczka
10) Cukier, słodycze - 40g
11) strączkowe suche -3g

Żywienie dziecka alergicznego jest związane z wykluczeniem i zamianą pewnych
składników. Jego dietę należy ustalać indywidualnie z lekarzem."

zalamka...

[kruffa]

A nie optymalna? )))

Kruffa

[patyska]

)))

PS. moze bys laska raczyla na moje maile odpowiadac co?

[kruffa]

Uderz w stół to ..... ))

PS: odpisałam

[kado1]

a dziś w "Dziecku "przeglądałam menu tygodniowe dla alergików, HE, He!
cukier do kazdego posiłku no i obowiazkowe margaryny

[izado]

Taaaaak... Zwłaszcza cukier i słodycze są niezbędnym elementem diety dziecka, i
koniecznie w takiej ilości. Ech ci "specjaliści" ...

Iza.

[kerstink]

O kurcze, przeraza mnie czasami dokladnosc takich tabel (ale i tak dobrze, ze
nie ma nic po przecinku.).
Mam wrazenie, ze wlasnie podanie takich tabel powoduje zanik tzw. zdrowego
rozsadku u matek ...
K.

[patyska]

taaaaaa, cukier i slodycze tez mi sie najbardziej podobaly oczywiscie 3 g
suchych straczkowych tez - chyba trzeba bedzie kupic wage aptekarska