Dieta.

[kosmitka06]

Odnoście stosowanych diet wiem sporo i jeszcze więcej. Ćwiczenia i dostosowany jadłospis może zdziałać cuda. Ale mam pytanie odnośnie środków wspomagający? Czy któraś z Was stosowała i jest zadowolona, widać było że naprawdę pomagają? Nie chodzi mi o zrzucenie 1kg lecz nieco większej wagi. Co stosować poza ćwiczeniami i dietą aby z figurą wyrobić się chociaż do lata
Podzielcie się swoimi opiniami.

[moofka]

bralam cos takiego co mamaemmy polecala
przez miesiac potem odpuscilam co drogie
faktycznie mialam jakby mniejszy apetyt

[dziennik-niecodziennik]

dobrze dobrany suplement diety przy zachowaniu diety i ruchu wspomaga jak najbardziej. tylko trzeba go dobrac do problemu, jak zawsze

[donkaczka]

spalacze - ja wcinam Scitec Nutrition Perfect Fatloss, wczesniej Hydro Burn - to kopalo na tyle, ze przedtreningowo lykalam, bo buzowala mi energia
Venom Hyperdrive jest dobry, MAN Scorch
do tego bialko regeneracyjnie po treningu, do tego witaminy i omega 3, mam dosc uboga diete, wiec witaminy musze, a omega 3, zynk magnez wapn tez pomagaja w odchudzaniu
poczytaj sobie forum sfd.pl, tam jest mnostwo informacji o suplementach, w co warto inwestowac a co mozna odpuscic

[lidek0]

Fosanic ograniczającyc wchłanianie cukrów i węglowodanów /generalnie fasolamina/

[dorotakatarzyna]

Od czterech tygodni biorę Asystor Slim. Mam wrażenie że działa raczej na psychikę jako placebo. Grunt że chudnę - no ale dieta ścisła. Od środy popielcowej zgubiłam 8 kilo.