Odchudzam się :-)

[Gość: Rokitka]

Piszę publicznie żeby mieć większą motywację Ponieważ stosując dietę "szczęśliwa Ania", czyli zjadając wszystko na co mam ochotę udało mi się osiągnąć 76 kg żywej wagi (mało nie padłam trupem jak to dziś zobaczyłam) obwieszczam wszem i wobec, że od dziś przechodzę na dietę MŻ (bo 13 to niestety nie dla mnie - jest mi strasznie słabo przy tak małej ilości węglowodanów). Bardzo proszę wszystkich o trzymanie kciuków. Co tydzień będę się meldować z rezultatami - jakby przesadziła z jedzonkiem to nie miejcie oporów i nakrzyczcie na mnie ile wlezie.BuziaczkiAnia (w drodze z rozmiaru 44 do 36)

[Gość: renatas]

powodzenia i czekam na raporty

[Gość: Wronka]

Cześć, ja też stodowałam taką dietę szczęścia i moja waga tez mnie przeraża, a gdy próbuję się odchudzać to głowa mi pęka w szwach. Co to jest dieta MŻ? mniej jeść? To tez nie dla mnie, mam za słabą silną wolę...Ale za ciebie trzymam kciukiWronka

[Gość: olaj]

Ania, w takim razie trzymam kciuki i dołączam od dzisiaj do Ciebie. Chociaż mnie będzie chyba łatwiej, bo już nie mam apetytu....olaj

[Gość: Sławka]

Aniu kochana, ja trzymam za Ciebie kciuki, aczkolwiek jeśli dieta MŻ="nieszczęśliwa Ania", to chyba lepiej, żebyś była szczęśliwa Pozdrawiam mocnoSławka

[Gość: Anita53]

Zycze powodzenia, bo ja juz po raz N-ty rozpoczynam od jutra diete , tym razem znowu sprobuje 13-tke, bo mialam juz rezultaty. Mi tez brak silnej woli w odmawianiu sobie slodyczy.Pozdrawiam

[Gość: Rokitka]

Dziękuję wszystkim bardzo za wsparcie Póki co idzie mi nieźle, czyli ograniczyłam się do 3 niewielkich posiłków dziennie + owocek (zrezygnowałam z rozmaitych przegryzajek). W sobotę na urodzinach teściowej pozwoliłam sobie na 2 ptasie mleczka (ale to i tak niewiele biorąc pod uwagę ile dóbr wszelakich stało na stole). Ogólnie staram się nieczego nie wykluczać definitywnie z jadłospisu.No i jest pierwszy sukces - 1 kg mniej A od jutra zaczynam jogę więc powinno być dobrze PozdrawiamAnia z Emilką (roczek)

[Gość: renatas]

zainteresowała mnie ta joga.Będziesz sama ćwiczyła w domu czy w grupie.Chciałabym poznać jakieś ćwiczenie,ale dla kobiet w ciąży.Pozdrawiam Renata

[Gość: Rokitka]

Póki co jestem po pierwszych grupowych zajęciach. I na razie zdecyduję się na tą formę z dwóch powodów:1. Łatwiej się zmobilizować2. Jest ktoś, kto w razie czego wychwyci popełniane przeze mnie błędyA co do ćwiczeń dla kobiet z brzuszkiem, to na pewno takie są, bo nawet widziałam swojego czasu w Emipku książkę "Joga w okresie ciąży". Ale niestety nie kupiłam PozdrawiamAnia z Emilką (roczek)

[Gość: martaorfin]

czesc,ja tez sie do was dolacze,od prawie tygodnia jestem na diecie.wykupilam miesieczna kuracje Herbalife i jak na razie jestem bardzo zadowolona.Zreszta przechodze na herbalife raz do roku i obecnie jest to moj trzeci raz.Jak dla mnie super rewelacja.Niestety przy diecie kopenhaskiej chudlam co prawda 5 kg,ale jeszcze szybciej te kilogramy wracaly do mnie po zakonczeniu diety mimo,ze wcale sie nie obzeralam. pozdrawiam wszystkie dietowiczki Marta