ZAPARCIA:) prosba o pomoc

[kaska_8888]

Czesc, Jestem w 8 tygodniu ciazy i mam zaparcia (problem z pojsciem do
toalety). Czy macie jakis dobry sposob na rozwiazanie tego problemu??
prosze o rady w tym kierunku. Z gory dziekuje

[justas16]

Witaj,
znam ten ból.
Mi pomagały (tylko) gotowane jabłka i kompot z jabłek. Myślę, że śliwki też są
dobre. No i rano na czczo szklanka wody (może być z łyżeczką miodu).
Pozdrawiam
Justyna

[kocianna]

Suszone śliwki i wszystkie inne suszone owoce. Najlepsze podobno suszone
jagody, ale nie mam pojęcia skąd je wziąć, u nas w domu zbierane i suszone były
własnoręcznie i traktowane jak drogie lekarstwo... ale od lat już ojciec nie
zbiera jagód, a zresztą, sezon na nie już się skończył.

Mnie wszystkie suszki bardzo pomagały na wzdęcia, a na zaparcia oprócz
suszek... własna toaleta w domu, na której można usiąść! Na wakacjach męczyłam
się strasznie, chociaż niby było ładnie i czysto.

[azia2004]

Witaj, mnie chyba pomagaja:
- zero czekolady (lub tylko troche)
- winogrona
- picie duzej ilosci wody
- wyeliminowanie bialego pieczywa i zastapienie pelnoziarnistym
- duzo owocow
sliwek suszonych nie cierpie, zwlaszcza jak tyle swiezych pysznosci dookola.
Pozdrawiam i udanej.... diety

[iga.ma]

rodzynki, słyszałam że pomagają, zapytaj lekarza, są podobno jakieś syropy na
tę dolegliwość dla kobiet w ciąży

[akkf]

wszystkie rady sa dobre, ale niestety moga, jak w moim przypadku, do konca nie
pomoc, szczegolnie jak bedziesz musiala brac zelazo...
cenne rady z netu zebralam jak bylam w ciazy, przesylam Ci na priv...
pzdrwm
Ania

[ania11134]

świeże jabłuszka lub pieczone, kisiel dwa razy dziennie(rano i wieczorem),
picie wody mineralnej niegazowanej w sporych ilościach. Wypróbuj ten kisiel.

[skaluz]

Czesc, mi pomaga kawa Inka z duza iloscia mleka, pije co rano i od razu daje
efekt.

Pozdr.

[gosiiik]

A gdyby ci te wszystkie rady dziewczyn nie pomogły to moze czopki glicerynowe
lub syrop Normalac Lactulosum. to poleciła mi moja kolezanka ,której tak jak mi
zmiana diety niewiele pomogła.

[elgosia]

Pomógł mi trilac.

[agga1976]

musli, suszone sliwki, jablka, duzo wody minerlanej, a jak juz nic nie pomaga
to czopki glicerynowe

pozdrawiam
Agga + 33tyg Malenstwo

[basia027]

jabłka{gotowane,pieczone,surowe},sliwki{suszone lub powidła lub konfitura ze
sliwek},kefir lub jogurt naturalny,miód rozcienczony z woda{wypic na wieczor-
efekt bedzie rano}mozna tez zapytac sie w aptece o syrop homeopatyczny{nie
pamietam nazwy}.pozdrawiam-mama justynki{24.10.2003}i adrianka{09.10.1998}

[kati1977]

ja miałam duże problemy już przed ciążą, naturalne sposoby nie pomogły, lekarka
zaleciła mi ksenę tą łagodniejszą, pomaga, ale o takich środkach musi
zadecydować lekarz, nie są zalecane w I trymestrze, ale ja stosowałam, bo
inaczej się nie dało, pozdrawiam

[abc26]

na czczo sok z gejpfruitow (najlepiej swiezo wyciskany) lub owoc codziennie.
Najlepiej pic/jesc regularnie