6 miesiąc i 12 kg

[zaga25]

Jestem załamana. Rozpoczynam 6 miesiąc i już przytyłam 12 kg. W ciągu
ostatniego miesiąca 6 kg. Wcale tak dużo nie jem. Lekarz coś mówił o
zatrzymywaniu wody przez organizm. Co w takim wypadku robić?

[keysy1]

Nie przejmuj się - niektóre kobitki tak mają. U mnie 19 tc i mam 10 kg do
przodu (wcześniej ważyłam 52 kg, 170 cm wzrostu) a teraz jestem kulka. To moja
druga ciąża , w pierwszej przytyłam 26 kg i później szybko zrzuciłam. Mi lekarz
teraz powiedział żeby trzymać dietę bez soli, nie zajadać się słodyczami, jeść
małe porcje i częściej, jeść dużo owoców (ale nie kilogram mandarynek
słodkich) , dużo warzyw itp. Ale to trudne do wdrożenia. Mnie się wydaje że
mało jem a tu waga rosnie

[luna333]

ja jestem w 24tc i przytyłam 5-6kg - zamiast zwykłej soli używam sól
niskosodową wysokomagnezową (ze sklepu ze zdrową żywnością), przestałam jeść
pieczywo i jem warzywka i owoce, mleko czasem żółty ser - tylko nie jestem w
stanie pohamować ochoty na słodyyyyczee staram się dużo chodzić, miszkam na
5 piętrze i wchodzę i schodzę po schodach właśnie dlatego żeby nie tyć po tych
słodyczach i jak na razie waga się względnie trzyma

[gnpolec]

wiem, że może łatwo mi mówić (skończony 7mc i +9kg, w 1szej ciązy total+11kg a
nie powiem, żebym sobie czegokolwiek w tym słodyczy odmawiała)
ale dziewczyny z głodu nie przybiera sie na wadze, z normalnego jedzenia tez nie
+6kg w miesiąc jako efekt zatrzymania wody w organiźmie wskazywałby raczej na
patologię metabolizmu bo gdzie niby miałaby ta woda (6kg=6l wody) się zatrzymać?
woda zazwyczaj zatrzymuje się w ostatnich tygodniach , stąd obrzęki zazwyczaj
nóg

i niestety nie wszyscy potrafią łatwo zrzucić 25kg, niektórym sporo z tej
ciążowej wagi zostało, to nie jest regułą, że co przyszło to pójdzie bo wtedy
odchudzanie nie tylko pociążowe byłoby pestką

życzę zdrówka i wytrwałości