Jakie witaminy zażywać??

[fiona80]

Ginekolog zlecił mi zażywanie witaminek. Do tej pory jadłam
prenatal ale wydaje mi się że znalazłam lepsze FEMINATAL.
www.feminatal.pl/metafolin400.html
Tylko że jest ich 2 rodzaje i nie wiem które kupić (Feminatal N
gdzie jest więcej witamin czy takie, gdzie jest mniej ale jest kwas
DHA). Jestem w 26 tyg. Doradźcie.

[jess-ica1]

ja zażywam elevit

A nie lepiej po prostu dobrze się odżywiać??? n/t

[titerlitury]

[bozena-33]

na tym etapie ciązy powinnaś zażywać feminatal 400 METAFOLIN + DHA,
jest on polecany już od 13tc.

[mw144]

Buraki, marchewka, jabłka, wiśnie, truskawki, czereśnie, wszelkie
owoce cytrusowe itp.

[basia791]

W poprzedniej ciąży brałam witaminy, ale strasznie wymiotowałam do 5
miesiąca(znalazłam się w szpitalu). Dopiero w tej ciąży jak też wymiotowałam
lekarz powiedział że to może być od witamin i w ogóle w tej ciąży witamin nie
biorę (oprócz magnezu). Jestem w 40 tyg już i czuję się dobrze. Moim zdaniem
wystarczy racjonalna dieta, a na witaminach to zbijają tylko interes producenci.
Wyniki mam bardzo dobre. Nie przesadzajcie z witaminami, zwłaszcza jeśli macie
tendencje do wymiotów.

[pacynka27]

Ja też nie zażywam witamin syntetycznych (tylko magnez a wcześniej także kwas
foliowy). Jem dużo sezonowych owoców a wyniki mam świetne.

[dzikarooza]

Basia, chyba masz racje z tymi witaminami i wymiotowanie...
Wlasnie od kilku dni sie zastanawiam, czy moje gorsze samopoczucie
wieczorami - tzn. mdlosci i wymioty nie od twgo wlasnie sie
wzmagaja. Jestem w 15 tyg, i sa dni kiedy okropnie mnie meczy.
Biore feminatal 400, czyli tez z DHA wlasnie poznym popoludniem i
wtedy zaczyna robic sie ze mna be, wprawdzie zalecil mi je lekarz,
ale nie wiem czy nie odstawie... jednego dnia zapomnialam zazyc i
czulam sie super az do wieczora, chyba cos w tym jest.
W poprzedniej ciazy nie bralam zadnych zestawow witaminowych,
zreszta ten sam gin odradzil. Tylko kwas foliowy i magnez+b6,
pozniej tez zelazo.
I nie wymiotowalam ani jeden raz przez calutenka ciaze.

Chyba odstawie na kilka dni ten feminatal i zobacze cos sie bedzie
dzialo. Jak bede sie dobrze czula to mam go w nosie.

Nie ma to jak swieze warzywa...

[anulac]

Ja zazywalam witaminy+kwas foliowy przed zajsciem w ciaze i przez 3 pierwsze miesiace ciazy.Wyniki morfologi mam w normie i witaminy poszly w odstawke.Obecnie jestem w 20 tyg ciazy i lykam tylko magnez i wit B. Biorac witaminy nalezy robic przerwy.Jesli nie ma przerw to organizm przyzwyczaja sie do witamin i nie pobiera ich z naturalnej zywnosi.A jak wiadomo suplementy diety nie sa zdrowe. Nie ma to jak swieze warzywa i owoce!!!

[wronka30]

Jesli kobieta nie wymiotuje non stop to po co jej jakies sztuczne
witaminy. Przeciez mozna jesc warzywa, owoce, mieso, itd. Ja mam
ogrome zachcianki na roznego rodzaje owoce, raz na truskawki, raz
jablka, raz nektarynki, banany, arbuza, i wiele wiele innych. Wiec
witamin spozywam pod dostatkiem. Po co truc watrobe sobie i dziecku.

[koma77]

Ja też tak myślałam-jadłam dużo białka, warzyw, owoców-5 razy dziennie do syta.
Mąka tylko pełnoziarnista, Wasa itd. Nie wymiotowałam. I przy morfologii okazało
się ze już prawie mam anemię. Od tej pory jem Maternę i dodatkowo żelazo. Dobrze
że często są badania krwi-przynajmniej widać gdy coś jest nie tak. Pozdr.

[malgosiek2]

witaminy
meq76 21.07.08, 13:32 Odpowiedz

jakie witaminy polecacie w I trymestrze ciąży? Prenatal z imbirem i
żurawiną niestety nie podpasował mi


Re: witaminy
loca20 21.07.08, 13:53 Odpowiedz

Do 12 tc brałam tylko kwas foliowy, natomiast od 12 tc Feminatal.
Czuję się po
nich dobrze. Tabletki średniej wielkości, ale łatwe do połknięcia,
bo w śliskiej
owleczce. Biorę je do dziś - 27tc - i lekarz mówił, że jeśli dobrze
je
przyswajam to spokojnie można je brać do końca ciąży bez
konieczności zmiany na
inne. Nie wiem jak inne witaminy, ale jak dla mnie to te są dość
kosztowne (ok.
45 zł opakowanie na miesiąc), ale większość ciążowych leków jest
raczej droga.
Pozdrawiam


Re: witaminy
quikm 21.07.08, 14:38 Odpowiedz

Jeśli masz dobre wyniki krwi to do końca I trymestru wystarczy Ci
tylko folik. Ja potem zaczełam brać Centrum materna - od razu
kupiłam 90 tab i miałam na 3 m-ce. Teraz przeżuciłam się właśnie na
Prenatal Complex, a jak skończę, to kupię Prenatal DHA.


Re: witaminy
zukov 21.07.08, 14:51 Odpowiedz

Ja biore feminatal 800, który jest do końca 12 tyg. Przy pierwszej
ciązy brałam Prenatal i nauczona doświadczeniem biore te specyfiki
na noc, bo gdy brałam rano muliło mnie okrutnie przez reszte dnia.


Re: witaminy
hesjja 21.07.08, 15:49 Odpowiedz

A po co brać witaminy? Jest teraz tyle warzyw i
owoców, że naprawdę szkoda się prochami faszerować.
Jeśli wyniki będą Ci "leciały" jakoś drasycznie to
rozumiem a tak nie ma co.

[asia_kocurek]

Ja już przed ciążą zaczęłam zażywać Prenate Elite, czuję sie po nim dobrze ...
ma fajny czekoladowy smak

z jodem

[ursz-ulka]

lekarz polecił witaminy z jodem, bo mózg dziecka lepiej się rozwija,
biorę od 12 t.c.