martaxyz1 24.10.05, 09:17 Chciałabym schudnąć przed ślubem i zostało mi 2 miesiące... Myślę o tym aby pójść do jakiegoś centrum gdzie są jakieś zabiegi odchudzające... Może ktoś może polecić coś w Warszawie ? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
jakubowska2 Re: Odchudzanie 24.10.05, 10:06 Jak masz wydawać na centrum , może lepiej kup sobie cambridge...Miesiąc na tej diecie do tego niewielkie ćwiczonka i efekt murowany... Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
gracuuja Re: Odchudzanie 24.10.05, 10:10 a mój niezawodny sposób na odchudzanie, to nie jedzenie po 18.00... wszystko zależy ile chcesz schudnąć... Odpowiedz Link Zgłoś
dafni Re: Odchudzanie 24.10.05, 10:22 Przede wszystkim nie serwuj sobie jakichś drastycznych diet, bo możesz niepotrzebnie się osłabić, a przecież będziesz miała teraz sporo stresu. Bezpiecznie można chudnąć do kilograma tygodniowo (dlatego bardzo polecam ci dietę 1200 kalorii). Tyle, że ze względu na dynamikę chudnięcia nie ma takiego prostego przełożenia - 2 miesiące=8 kilo mniej. Odpowiedz Link Zgłoś
martaxyz1 Re: Odchudzanie 24.10.05, 10:41 A mozesz mi powiedzieć coś więcej o tym ? Dziękuję Odpowiedz Link Zgłoś
kaga9 SPAMER 03.07.15, 23:11 Pomijając odpowiedź na problem sprzed 10 lat... ...to ta firma to akurat najlepiej portfel odchudza swoimi "niezbędnymi" suplementami... Odpowiedz Link Zgłoś