perfekcjonizm

[martyna2525]

cała niedziela mi upłyneła sluchając
www.youtube.com/watch?v=HIadMHNN7JI&feature=related
Nie umiem pozbyć sie perfekcjonizmu z własnego życia, jeśli cos
robię musi być od A do Z choćby mnie to kosztowało wiele , za wiele.
Wszystko musi być zrobione na czas, zaczynając od podstawowych
rzeczy jakim jest pranie( nie może leżeć dłużej niż 2 dni):( , nie
położe sie spać póki nie zrobie tego czy tamtego, nigdy nie
zostawiam " na jutro" czegoś. Ostatnio krzycze na siebie " martyna
daj luz" a to jak echo i nic. Jeśli nie zjem śniadania o konkretnej
porze - nie zjem go wogóle. Trudno mi zyć, funkcjonować gdy sama
jestem sobie tyranem czasu wolnego, bo niby niedziela a jeszcze mogę
ten czas wykorzystać by podlać kwiaty na balkonie, sprzątnąć czy
przygotowac coś tam.
odechciewa sie wstawać rano ....

[aidka]

no właśnie.
się już drugi dzień gryzie paluszki z rozpaczy, bo się w sprawie
komunikacji telefoniczno-komórkowej odeszło od nokii do samsunga nie
wiedząc, iż w nowym telefonie bajery rowery i owszem, ale brak
polskich liter. a jak tu napisać sms-a wpisując "dol",
miast "dół", "rece", miast "ręce" etc. etc. ? no zgroza po prostu.

[kefirka.de]

Aidka z tym telefonem to chyba niemożliwe, sądzę że teraz wszystkie sprzedawane
w Polsce mają polskie litery. Poproś jakąś młodą osobę aby ci j.polski ustawiła
albo idź do salonu albo zadzwoń do BOA to cię poinstruują jak to zrobić.
Martyna zamęczysz się tym perfekcjonizmem. Jestem przekonana, że terapia by
pomogła.

[martyna2525]

Terapia była z innych powodów, ale była- perfekcjonizm jest ze mną
juz 13 lat :( pod innym wydaniem ale był. Teraz jest może zdrowszy
niż kiedyś, w inne aspekty mojego życia uderza - ale jest.
Czasem mam ochote wyłączyć to na zawsze i jak inni odpocząć czy
poprostu w spokoju oglądać tv.

[kefirka.de]

Wiem, że ciężko. Ale też wiem, że jak się jest zdeterminowanym i czuje się jakie
to męczące to ma się 50% drogi do sukcesu za sobą. Jeśli inna terapia Ci pomogła
(?) to znaczy, że masz już 60%. Szkoda nie wykorzystać takiego kapitału.

[olga_w_ogrodzie]

Kefirko,
jest ustawiony j. polski.
język mi ustawiała pani z Ery.
nie ma polskich znaków.

[kefirka.de]

Olga też w ERZE mi ustawili i nie było. Małoletni syn koleżanki ustawił i się
znalazły. A T9 (chyba T9 bo nie jestem pewna) masz włączone? Jeśli nie to
poszukaj (sorka nie wiem w czym) i ustaw. Pokrętnie to brzmi ale piszę co wiem.
Na pewno masz polskie znaki.

[olga_w_ogrodzie]

T9 nie ma z tym nic wspolnego.

przeszukałam cały telefon i nie ma nigdzie nic z ogonkami,
kreseczkami i kropkami.
tak czy inaczej jutro idę do tej Ery, bo telefon jest do d...-
problemy z ładowaniem i jeszcze inne.

/dziś mój brat cioteczny potwierdził, że sms-y z polskimi znakami są
dużo droższe, niż te bez tychże znaków. to dziwne, bo ja od zawsze
używałam polskich znaków i jakoś nie zauważyłam, by moje rachunki
były jakoś nadmiernie wysokie /

[ichnia]

olga_w_ogrodzie napisała:
> jest ustawiony j. polski.
> język mi ustawiała pani z Ery.
> nie ma polskich znaków.

Potwierdzam. W moim telefonie też nie ma, właśnie sprawdziłam, bo
byłam pewna, że są...

[olga_w_ogrodzie]

i się tak właśnie samej wpuściło w kanał.
w tej Erze teraz są ogromne kolejki przez te ich wszystkie promocje
i nasiloną reklamę w tv.
gdyby się tak chciało dokumentnie spradzić nowy telefon, to jednak
to dużo czasu zajmuje, a tu tyle osob w kolejce czeka...
się więc jedynie sprawdziło menu - czy w miarę czytelne, się
obejrzało te bajery nowe, się wypytało o awaryjność tych samsungów,
a pani powiedziała, że tyleż samo tych awarii, co w przypadku nokii.
ale do głowy nie przyszło mi, że znaków polskich nie będzie.
a jak się już podpisało umowę w której jest typ telefonu podany, to
nie można tego zmienić.
konsultant rzekł mi był, że mogę tylko spróbować pismo do władzy
naczelnej wystosować, by jednak wymienili.
no i takie to buty...

[lucyna_n]

od 2000 roku mam ten sam telefon bo mi się nie chce uczyć obsługi nowego.
jeszcze trochę i będę go mogła przekazać do muzeum zabytków techniki.

[olga_w_ogrodzie]

ja miałam krótko jeden, krótko drugi, a potem pokochałam nokię
miłością czystą, wielką i prawdziwą. i różne nokie nigdy mnie nie
zawiodły.
ale coś mnie podkusiło, by być niewierną - bo z zamykankiem chciałam
i na dodatek dałam się uwieść bajerom.
no to mam za swoje.
tak kończą zdrajcy.

[nienill]

lucyna_n napisała:

> od 2000 roku mam ten sam telefon bo mi się nie chce uczyć obsługi nowego.
> jeszcze trochę i będę go mogła przekazać do muzeum zabytków techniki.
albo zapytaj u producenta czy w jakiejs reklamie nie mozesz wystapic i kase za
to zgarnac,
w czasach ogolnej prowizorki trwalosci jak na lekarstwo i mozna ją (wy)cenic

[lucyna_n]

nigdy nei uważalam się za perfekcjonistkę ale z tego co przeczytalam wyżej
wynika że jednak chyba tak, to ciągłe węszenie czy nie da się jeszcze zrobić
tego czy owego że marnuję czas to zdecydowanie mam i potrafię się wykonczyć
fizycznie i psychicznie samodzielnie zaganiając do roboty. Co więcej jak np mogę
iść spać a ktoś z rodziny jeszcze nie śpi nie zasnę tak długo aż się nie położą
i to nei dlatego że hałas mi przeszkadza tylko czuję wewnętrzny przymus czuwania
póki inni nie śpią i chociaż wiem że to starsznei bez sensu nie mogę zasnąć i
czuję coś w rodzaju wyrzutów sumienia że wogóle probuję spać. Ostatnio doszlam
już do takiej paranoi z robotą że sprzątanie i gotowanie mam w kategorii
relaks, bo na relaks w stylu leżę i gapię się w weekend na niebo już nijak nie
znalajduję czasu, nawet jak ćwiczę dla zdrowia to z wyrzutami sumienia że trzeba
pracować albo coś dla domu czy rodziny zrobić, a nie myśleć o sobie.

[ssig.ma]

no normalnie o mnie piszesz, ja to jeszcze mam taki motyw, ze sie
zaganiam do roboty, ale do niej sie nie biore, wiec mam regularne
poczucie winy, z ktorego potem-gdy jest go nadmiar- robi sie row
marianski. a niektorzy leza do gory brzuchem lub odrotna strona
ciala i maja przeswiadczenie, ze tak wlasnie powinno byc... no i oni
zadnych poczuc winy czy dolow nie maja.

[nienill]

ssig.ma napisała:

> a niektorzy leza do gory brzuchem lub odrotna strona
> ciala i maja przeswiadczenie, ze tak wlasnie powinno byc... no i oni
> zadnych poczuc winy czy dolow nie maja.
tez maja
no chyba ze calkowici psychopaci z nich wyrosli
ale takich chyba malo na swiecie
wiekszosc jedynie stwarza pozory

[ichnia]

nienill napisała:
> tez maja
> no chyba ze calkowici psychopaci z nich wyrosli

eee tam; leżą brzuchami i nie mają poczucia winy bo do głowy by im nie przyszło,
że "powinni", "muszą" robić coś innego...

[mskaiq]

Wedlug mnie perfekcjonizm bierze sie z poczucia winy ze nie zrobilo
sie czegos co nalezalo zrobic i braku umiejetnosci wybaczenia sobie
tej winy.
Trzeba nauczyc sie wybaczac sobie, przyznac sobie prawo do
popelnienia bledu, czy slabosci. Nie ma ludzi perfekt, kazdy popenia
bledy, potrafi czuc sie zle i trzeba to akceptowac jako cos
normalnego.
Serdeczne pozdrowienia.