pina_colada88
30.04.09, 21:20
Jutro dzień pierwszy.
Mojej diety.
Będę stosować dietę MŻ czyli mniej żreć.
Fast foody, chipsy i tego typu świństwa u mnie nie znajdą schronienia.
No ale pytań mam kilka.
Co mooożna?
Można jogurt naturalny z corn flakasami takimi zwyłymi?
Można zamrożony mus owocowy z tesco- 68 kalorii ma, węglowodanów
przyswajalnych 16 gram i 0,3 gram tłuszczy.
Niedawno odkryłam też napój mleczny muller milk pistacjowo kokosowy- kalorii
76, tłuszczy 1,4 gram.
P.s. Możecie napisać mi jakieś przepisy i podać pomysły na dodatki do kanapek.
Ja się nie obrażę