olivii
16.10.14, 11:11
Zapraszamy na ZAJĘCIA GRUPY TERAPEUTYCZNEJ!
Psychoterapia grupowa jest formą terapii uznaną ze względu na skuteczność. Obecność grupy pozwala zobaczyć swoje problemy z dystansu, umożliwia wymianę doświadczeń i uzyskanie wsparcia.Psychoterapia grupowa może również stanowić kontynuację lub uzupełnienie innych oddziaływań terapeutycznych.
DO KOGO JEST ADRESOWANA?
Psychoterapia grupowa adresowana jest przede wszystkim do osób, które doświadczają trudności w relacjach z innymi (trudności w nawiązaniu bądź utrzymaniu relacji) oraz w relacji ze sobą (nasilone lęki, uporczywa złość, smutek, napięcie, depresje, kryzysy życiowe, poczucie samotności itd.) Nierzadko uczestnicy spotkań pochodzą z rodzin dysfunkcyjnych, w tym z problemem uzależnienia od alkoholu lub innej substancji (Dorosłe Dzieci Alkoholika) lub przeżywały inne urazy w przeszłości.
JAKIE MA CELE?
1. Pierwszy związany jest z relacjami i komunikacją z innymi. Dzięki atmosferze zaufania i wsparcia uczestnicy mają okazję do wypróbowania nowych zachowań i uzyskania od innych szczerych informacji zwrotnych, dotyczących efektów tych zachowań. W rezultacie dowiadują się jak są odbierani przez otoczenie. Mają szansę zrozumieć, skąd biorą się trudności w kontaktach z innymi ludźmi, nauczyć się wrażliwości na innych przy jednoczesnej dbałości o siebie, a także otrzymać wsparcie.
2. Drugi obszar dotyczy wzrostu samoświadomości, zwłaszcza swoich emocji, potrzeb, motywów zachowania, sposobu myślenia o sobie, innych. Skutkuje to zwiększeniem poczucia wewnętrznej spójności, poczucia własnej wartości i samoakceptacji, a w konsekwencji życiem w większej zgodzie ze sobą.
3. Celem spotkań jest również uporanie się z doświadczeniami przeszłości by lepiej zrozumieć swoje aktualne problemy i nauczyć się uwalniania od nich, a co za tym idzie, czerpać więcej zadowolenia z życia.
4. Dodatkowo celem psychoterapii grupowej jest też pomoc w sprecyzowaniu zmian, jakich uczestnicy grupy chcieliby dokonać w swoim aktualnym życiu oraz dostarczenie narzędzi potrzebnych do urzeczywistnienia tych zmian.
JAK PRZEBIEGA?
Cele terapii grupowej osiągane mają być poprzez samoobserwację, informacje zwrotne od współuczestników oraz indywidualne prace na forum grupy (np. poprzez psychodramę) . Prowadzący koncentrują się na trzech obszarach tematycznych:
1. ‘tu i teraz’ – tematyka dotycząca relacji w grupie, refleksje dotyczące charakteru i przebiegu terapii;
2. ‘tam i teraz’ – tematyka związana z aktualnym funkcjonowaniem uczestnika, m.in.: relacje z innymi, w tym z rodziną, funkcjonowanie na polu zawodowym i inne;
3. ‘tam i wtedy’ – tematyka związana z dzieciństwem i dorastaniem, relacje w rodzinie pochodzenia, wewnętrzny świat uczestnika jako dziecka.
Początkowy okres psychoterapii jest najczęściej poświęcony wzajemnemu poznawaniu się i omawianiu lęku związanego z mówieniem o sobie, który jest w mniejszym, lub większym stopniu wspólnym doświadczeniem wszystkich członków grupy. W dalszym etapie powstają relacje oparte na współpracy w osiąganiu grupowych i indywidualnych celów terapii.
ILOŚĆ OSÓB: od 8 do 10 osób
CZAS SPOTKAŃ: spotkania odbywają się raz w tygodniu w poniedziałki w godzinach 19-20 Termin: Możliwość dołączenia do grupy do KOŃCA ROKU
KOSZTY: spotkanie konsultacyjne (1h): 100zł; jedna sesja cotygodniowa (2h): 100 zł
MIEJSCE:Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Jestem ; WWW.osrodekjestem.pl ul. Krucza 51 lok. 103, III piętro (wejście od ul. Widok); przy stacji metro Centrum
KONTAKT:
Oliwia Szczuka – Rodzeń TEL. 606 384 307, MAIL: Oliwia.szczuka@gmail.com
Kamilla Leszczyńska TEL. 604 213 784, MAIL: kamillal@poczta.onet.pl
OSOBY PROWADZĄCE:
Oliwia Szczuka - Rodzeń - psycholog, psychoterapeutka; ukończyła Szkołę Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA rekomendowaną przez PTP. Certyfikowana terapeutka i superwizor Programu Simontona dla osób chorych na nowotwór. Zdobyła uprawnienia do udzielania pomocy psychologicznej osobom współuzależnionym. Przez kilkanaście lat doświadczenie zawodowe zdobywała w Poradni Rodzinnej Centrum Odwykowego , Fundacji Psychoonkologii „Ogród Nadziei”, Instytucie Psychoimmunologii IPSI oraz Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA . Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową w Ośrodku Jestem oraz w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Edukuje w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej SWPS z zakresu psychoonkologii oraz psychoterapii dla osób z rodzin alkoholowych. Regularnie prowadzi psychoterapię grupową oraz warsztaty. Specjalizuje się w terapii dla DDA.
Kamilla Leszczyńska -psycholog, szkoleniowiec i doradca biznesowy. Studiowała filologię angielską w Uniwersytecie Warszawskim oraz psychologię kliniczną w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Ukończyła Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, posiadającym rekomendację PTP.
Doświadczenie zawodowe zdobywała w Oddziale Psychiatrii Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego w Warszawie; Centrum Psychoterapii, w Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie; w Środowiskowym Domu Samopomocy „Pod Skrzydłami” – dziennym ośrodku wsparcia dla osób przewlekle chorych psychicznie; w Instytucie Psychoimmunologii w Warszawie prowadząc grupę terapeutyczną.
Prowadzi psychoterapię indywidualną, grupową i par, a także warsztaty rozwoju osobistego i psychoedukację. Dodatkowo posiada wieloletnie doświadczenie w szkoleniach dla biznesu: indywidualnych oraz w pracy z grupami. Specjalizuje się w zakresie rozwijania umiejętności interpersonalnych, zarządzania procesami grupowymi oraz szkoleniami dla managerów.
