Lęk napadowy

[decymek]

Możecie podzielicie się własnymi doświadczeniami na temat objawów lęku
napadowego? Ja mam z tym problem raz na jakiś czas - pojawia się zupełnie
niespodziewanie wtedy, gdy coś mi w życiu nie wychodzi. Najczęstsze objawy to
chęć ucieczki z miejsca, w którym mieszkam (tak jakby klaustrofobia - nie
mogę tam wytrzymać), potrzeba bycia z kimś, strach przed byciem samemu...
Chciałbym oswoić ten lęk. Póki co staram się mieć pod ręką Xanax.

Będę wdzięczny za opis Waszych doświadczeń.

[lucyna_n]

ten opis jakiś lakoniczny i mało wiarygodny, kompletnie nie odpowiadający obrazowi lęku napadowego.

[rybkamonika]

Może złe nazewnictwo, ale świetnie to rozumiem, miewam to identycznie to samo.
Brałam xanax i inne rzeczy przez rok, ale w końcu dałam sobie spokój, bo to mi
niewiele pomagało. Bardziej pomógł psycholog, ale ze względów finansowych
musiałam przerwać terapię. Teraz jest tak sobie, ale nie biorę psychotropów.
Natomiast gorąco polecam Validol - to tabletki do ssania, ziołowe, bez recepty,
świetnie mnie odprężaja momentalnie. No nie tak, żeby mi od razu wszystko
przechodziło, ale po nim da się żyć.