H E M O-FOBIA /lęk przed widokiem i badaniem krwi

[iwnax]

witam. Cierpię na fobię, która uniemożliwia mi badanie się /chodzi
o pobieranie krwi/, a mam wiele chorób, które powinnam kontrolować.
A Wy jak sobie z tym radzicie?
Może ktoś słyszał o skutecznej terapii? Proszę o kontakt

[demole]

wpisze sie na listę, to może na moją też się ktos wpisze,
ja nawet lubie ten widok, pamiętam z dzieciństwa panią która miała dużo takich
rurek i wciągała do nich odczynniki, i rozpuszczała w probówkach, ja sie nie
bałem,co potem zaskutkowało kretyńską pułapką,ale to inna historia

badania są fajne

[bakalja]

demole napisał:

> ja nawet lubie ten widok, pamiętam z dzieciństwa panią która miała
dużo takich
> rurek i wciągała do nich odczynniki, i rozpuszczała w probówkach,

juz mi slabo na sama mysl :/

Mam homofobie - pomocy nie oczekuje

[tarura]

[edytunia86]

Ja się aż tak nie boje już pobierania krwi, bo w ciagu swoich
niecałych 21 lat życia miałam juz trochę razy pobierana krew.
Ja staram sie przez cały czas o tym nie mysleć i się poprostu nie
nakręcać. Też cierpie na fobię i to nawet nie jedną , ale nie
zwiazaną z pobierniem krwi. Tez ma różne problemy zdrowotne i
tez muszę co jakis czas powtarzac różne badania, niekoniecznie
przyjemne. Z zwłaszcza badania podstawowe krwi, ponieważ ostatnio
jak się zabrałam za swoje zdrowie za robienei badań podstawowych
krwi to w tym roku zawsze mam w przypadku wyniku jednego z tych
badań jakieś ostępstwo od normy , ale na szczęście nei duże i nie
wymaga to brania żadnych leków.
Chodziłam juz dwa razy do pscyhologa w tym z mieniłam
psychologa , ale wydaje mi się, że nie do konca mi to pomagało.

[iwnax]

podnosze temat

[iwnax]

:]

[demole]

dobra, nalałem troche wody,
no to teraz powiem troche prawdy,

nie lubie takich debilnych dzieci
co płaczą w czasie pobierania krwi,bo pan doktor skrzywdzi
i ich kretynskich mamus,które uczą jakpostępować,żeby w życiu się nie skaleczyc
i nie musieć za nic płacić

[odrzutek]

> nie lubie takich debilnych dzieci
> co płaczą w czasie pobierania krwi,bo pan doktor skrzywdzi

to calkiem naturalne, gorsi sa debilni dorosli, ktorzy placza, bo pan doktor dal
neuroleptyczka, bo pan doktor skrzywdzil.

[iwnax]

no cóż.......... A może trochę bardziej merytorycznie pogadamy?

[iwnax]

podnoszę temat :]

[iwnax]

jak sobie z tym poradzić? help

[lucyna_n]

na wszystkie fobie jest tylko jeden sposób, oswajać je i starać się
stopniowo krok po kroku przełamać lęk, nie ma innej rady, ani żadnej
cudownej recepty, niestety.

Iwnax, od samego poczatku zanizasz poziom dyskusji

[xxxxyyyyzzzz]

Nie czujesz tego???

[iwnax]

??

[beezle]

Dawniej w niektórych punktach krwiodawstwa były takie ekraniki z
dziurą na rękę, nic nie widziałaś, może ekranik by zadziałał?

[daniel081]

Arachnofobie leczy sie poprzez oswojenie z pajakami, a tutaj moze trzeba pojsc i oddac krew...

Naprawdę szukasz pomocy a nie zainteresowania?

[vanilla.dream]

Bo jeśli pomocy, to może coś poradzi Ci (skieruje do właściwego speca) lekarz
pierwszego kontaktu. Są fachowcy od różnych fobii, ktoś powinien Ci pomóc.

Szczególnie, że Twoje zdrowie tego wymaga. Na GW się polityczni forumowicze
kręcą ...

Hemofobia, hmm

[kamil.jach]

Nie wiem, czy hemofobia polega na tym, że na widok igły i żyły robi
Ci się słabo, jeżeli tak, to ja mam to samo. Jak się skaleczę, leci
mi krew czy widzę jak komuś sika nawet strumieniem, bo się zranił,
to mnie nie rusza. Ale w jakiś niewytłumaczalny sposób robi mi się
słabo, kiedy widzę wychodzące na wierzch żyły, albo kiedy badam
sobie ciśnienie i czuję pulsowanie serca, też nie za przyjemnie.

jeżeli to coś w tym stylu, ja mam jedną receptę: zawsze kiedy muszę
zrobić morfologię, kładę się. To dla mnie jedyne wyjście, pobieranie
krwi jest u mnie niemożliwe na stojąco czy nawet na siedząco, bo
mdleję. Kładę się, patrzę się w drugą stronę, staram się zagadać do
pielęgniarki o czymkolwiek, aby tylko jak najmniej orientować się,
że jest tam igła, żyła etc. I tyle chyba na ten temat, nie
próbowałem żadnej terapii, to kwestia samokontroli, to da się
zrobić.:)

Pozdrawiam
KJ

[princessofbabylon]

kamil.jach napisał:

> Nie wiem, czy hemofobia polega na tym, że na widok igły i żyły
robi
> Ci się słabo, jeżeli tak, to ja mam to samo. Jak się skaleczę,
leci
> mi krew czy widzę jak komuś sika nawet strumieniem, bo się zranił,
> to mnie nie rusza. Ale w jakiś niewytłumaczalny sposób robi mi się
> słabo, kiedy widzę wychodzące na wierzch żyły, albo kiedy badam
> sobie ciśnienie i czuję pulsowanie serca, też nie za przyjemnie.

mam dokładnie to samo co Ty.krew nie robi na mnie wrażenia za to
igła w zyle to dla mnie widok nie do zniesienia.równiez wybijające
się żyły mnie obrzydzają a myślałam że tylko ja mam jakieś takie
swoje głupotki.to samo jest z tym mierzeniem sobie ciśnienia. jestem
przewrażliwiona głównie na punkcie tych żył na zgięciu ręki więc
strasznie jest to dla mnie nieprzyjemne jk coś mi się zaciska w tym
miejscu.nie lubię patrzeć na żyły, obojętnie czy sa schowane czy nie.

miałam raz pobierana krew, bardzo duża ilość i nie była to igła
tylko taki nozyk którym mi pielęgniarka żyłę przecięła. nie dość że
już wtedy się bałam to jeszcze to przeżycie pozostawiło mi w głowie
taki ślad ;) cos strasznego... kiedys chciałam iśćoddać krew żeby
się przemóc i udowodnic sobie ze moge, ale jakoś nie poszłam i nie
wiem czy bym dała radę. nawet jak o tym pisze to mi dziwnie bo myślę
o tych żyłam, wrrr... :|







--
jumpin` jumpin` :D
appserver.veoh.com/videos/v632612JfHygbsg

[stormy1]

a na mnie to nie robi najmniejszego wrazenia. trzeba sie po prostu przezwyciezyc
i tyle:)

[andrzej.ablaze]

Ja też mam uczulenie na widok krwi, ale tylko własnej, przy pobieraniu nie mogę
patrzeć, od razu odlatuję. Widok krwi u innej osoby nie robi na mnie żadnego
wrażenia.

[iwnax]

Witam. Z Waszych postów wynika, że ta fobia ma różne objawy,
nasilenia. Czy słyszeliście może o jakiejś konkretnej terapii?

[999s]

Idź na badanie. Usiądź wygodnie. Patrz w okno dopóki nie powiedzą Ci, że jest
już po wszystkim.

[jayamez]

> Idź na badanie. Usiądź wygodnie. Patrz w okno dopóki nie powiedzą Ci,
> że jest już po wszystkim.

Gorzej jak nadejdzie moment wklucia...

Ja mam podobnie...

[whenshewasgood]

...i próbowalam sie tego oduczyc, ale nie wychodzi :\\

Mam po prostu bardzo cieniutkie zyly i gdy na "dzien-dobry"
slysze "o jaka cienka zyla, pokaz druga reke" - to juz wiem co sie
bedzie dzialo - klucie n razy, bezskutecznie - i juz odplywam.. na
stojaco :||

Chetnie zostalabym krwiodawca (mam rzadka grupe), ale...

Wiec dolaczam sie do apelu!!

[celebrity]

tez boje sie wielu rzeczy ale jako czlowiek dorosly po prostu wiem
ze trzeba to zrobic i juz. Nie patrz na pobieranie tylko w okno i
przestan zachowywac sie jak male dziecko, ono ma do tego prawo bo
nie rozumie ze trzeba zrobic badania wiec nie pozwala sobie pobrac
krwi. Jestes dorosla, wybieraj: albo boisz sie ale idziesz na
badania bo chcesz byc zdrowa albo mowisz : ja sie boje, dajesz sobie
spokoj, siedzisz w domu i czekasz na ewentualna chorobe albo i
smierc. Oczywiscie nie pozwalasz sie leczyc bo sie boisz. Co
wybierasz?

[nienill]

i takie odpowiedzi beda sie tu pojawiac, jesli jakis watek trafi na
glowna strone :/

[aurelia_aurita]

no właśnie.
dali wątek na głównej i wlazły tu osoby, które nie mają najmniejszego pojęcia, o
czym piszą - ale piszą, bo lubią się pomądrzyć. grrrrrrr...

[iwnax]

no raczej....tak

[nekropedofil]

no ale od czego jest internet?
"żeby ludzie mogli zdalnie i anonimowo obrzucać się bluzgami i wymieniać porno"

a wracając do tematu to czy ktokolwiek z was próbował hipnozy? słyszałem że w
takich przypadkach może pomóc, nie tyle zaleczyć, co znaleźć metodę łagodzenia
nieprzyjemnych doznań
ewentualnie jakieś inne środki wprowadzania się w inny "stan świadomości", byle
nie chemiczne/ziołowe bo badania będą zafałszowane

pamiętajcie - mózg to komputer, którego wasza świadomość jest użytkownikiem - da
się go oszukać

[celebrity]

nawet nie wiesz jak bardzo sie mylisz ale coz kazdy ma prawo do
wlasnej opinii, nawet jesli ja glosi nie sprawdziwszy faktow. Co tam.

[lucyna_n]

to co napisałaś odnosi się w takim samym stopniu do ciebie co do
innych. Rady pod tytulem, jestem rozsądna więc przelamuje strach,
sugerują że osoba z fobią jest nierozsądna, a fobia wynika z
głupoty, Otóż tak nie jest, fobie nie mają nic wspólnego z brakiem
rozsądku. Jeżeli przełamujesz strach to nie ma mowy o fobii. Fobia
zaczyna się tam gdzie kończą się Twoje możliwości samodzielnego
pokonania strachu. Nie życzę zapoznania się z tym tematem bliżej bo
może się okazać że jesteś osobą bardzo "nierozsądną".

[celebrity]

po raz drugi musze napisac: nawet nie wiesz jak bliski jest mi ten
temat. Powiem tylko tyle, ze najblizsza mi osoba cierpiala przez
dlugi czas na fobie i leki.Przeszla m in psychoterapie wiec wiem o
tym duzo wiecej niz Ci sie wydaje.
Przede wszystkim wiem, ze nie ma nic gorszego niz rozczulanie sie
nad swoja fobia. Zreszta, nie chodzi doslownie o to, zeby
samodzielnie lub nie pokonac strach. Strach moze byc ze mna,
towarzyszyc mi ale ja z nim ide do tego dentysty czy laborantki i
juz. Ide bo musze. Trzese sie czy mam inne objawy lekowe ale mimo to
nie uciekam tylko konfrontuje sie z sytuacja.

[demole]

przesadnego dążenia do doskonałości
pozniej jesteś osobą która potrafi przełamać dosłownie wszystko,
tylko zycie się kończy,
całe było poświęcane srubowaniu niezbędnych cech,
które na koniec same sobie zaprzeczają

umierałem przez 3 godzny
a we więzieniu byłem 3 dni

wcześniej miałem piękne życie

[fla]

mi sie nawet żyły same chowają, pielegniarki maja problem z wbiciem igły i to
jest jeszcze gorsze, bo jak tam gmerają, dotykają żył i każą mi zaciskać rękę to
mdleję, trochę pomaga mi powtarzanie w myślach jakichś kilku słów i
skoncentrowanie się na nich, ale jeśli pielęgniarka nie uwinie się odpowiednio
szybko to i tak kończy się zamroczeniem :|

ja znalazłam sposób

[mijuli1]

Mam dokładnie to samo. Koszmar. Ale lekarz podpowiedział mi sposób i
działa - teraz mam za sobą 2 ciąże, a w ciąży pobiera się krew co
miesiąc. Słuchajcie - proszę aby badanie wykonywane było na leżąco.
Na leżąco się nie zasłabnie. Jeśli w przychodni nie ma takiej
możliwosci, można umówić się z pielegniarką środowiskową w domu.
Jest naprawdę bez stresu, wiem, że nie zasłabnę. I nie słabnę :)
POLECAM

[mijuli1]

:) a i jeszcze jedno - trzeba zerkać w przeciwnym kierunku i myśleć
o czymś przyjemnym. Najlepiej o facetach.

[g.suss]

Dużo zależy od (nie)umiejętności osoby pobierającej. Pielęgniarki nie potrafiące
znaleźć żyły, nieumiejętnie i/lub boleśnie się wkłuwające (jedna taka mojej
znajomej tętnicę przebiła), grzebiące tą igłą w żyle, pobierające w
nieskończoność, ruszając przy tym pieprzoną strzykawką pod różnymi kątami
sprawiają, że zawsze jestem o włos od omdlenia.

Parę razy natomiast robiłem sobie badania w dużym prywatnym laboratorium, gdzie
pewna miła pani ma taką pracę, że przez kilka godzin dziennie pobiera pacjentom
krew - jednemu za drugim. Siadłem sobie, tradycyjnie odwracając wzrok, i czekam
aż się wkłuje, a ona mnie informuje że już po wszystkim :) Zawodowiec.

Co ciekawe, pani mnie zestrofowała, gdy już po wszystkim, przyzwyczajony do
standardowego zalecenia, zgiąłem rękę w łokciu. Nie zginać, powiedziała, jeno
wacik przyciskać.

[fantastic_anusia]

Hmmm, trzeba "sie troche oszukac" - to sprawdzony sposob na takie
problemy. Np. jak ci pobieraj krew to:
- nie patrz co robi laborantka, najlepiej zamknij oczy,
- wlóż MP3 na uszy z jakims utorem ktory przyjemnie Ci sie kojarzy
(np. wakacje, widoki, wazny moment osobisty) i wyobrazaj sobie te
obrazy,
- nich ktos bliski bedzie z Toba i Cie zagaduje w trakcie, a potem
odprowadzi do domu,
- wez ze soba cos intensywnie i ladnie pachnacego, np. chusteczka z
ulubionymi perfumami i wachaj w trakcie pobrania, to bardzo odwraca
uwage.
W hipnoze nie weierze, a z doscwiadczenia wiem ze fobie mozna tylko
na sile pzrelamac, ale to drastyczny proces, wiec polecam
takie "oszukiwanki" znyslow jako srodek doraźny.
Trzymaj sie! Kazdy ma jakas fobie, a radzenie sobie z nia dodaje
sily psychicznej i za kazdym razem jest latwiej. Pozdrawiam, Anka

[10iwonka10]

Ja to jak wchodze na badanie krwi to od razu mowie ze ja to zle
znosze, robi mi sie slabo i z reguly pobieraja mi krew w pozycji
lezacej.
Nie wiem czy kazdemu sie to tak objawia ale ja po pobraniu krwi moze
przez 5 minut czuje sie normalnie a pozniej robi mie slabo. Nigdy
nie zemdlalam ale robie sie biala jak papier, czuje jak cala krew
mi odplywa , okropne uczucie.

[piotrek410]

Trzeba tylko zostac honorowym dawca krwi.. )))

[matika10]

Ja też się boje pobierania krwi. Może nie tak bardzo jak inni ale jednak...
Miałam kiedyś historie która mnie dobiła. W ciąży poszłam na badanie. Przede mną
było kilka osób i każda w gabinecie siedziała po około 15 minut, co już mi było
podejrzane. Kiedy przyszła moja kolej, weszłam z sercem na ramieniu. Młoda pani
pielęgniarka zabrała się za "robotę". Wbiła igłę, wyciągnęła, znowu wbiła,
grzebała, kręciła nią, wyciągała, narzekała, że takie małe ciśnienie... Ja byłam
spocona, przerażona aż w końcu się poryczałam i wyszłam z gabinetu. Wszyscy się
na mnie gapili... Jako, że to badanie było dość drogie i sama za nie zapłaciłam,
pani pielęgniarka tak łatwo nie odpuściła. Zawołała inna, starszą, która
poradziła sobie błyskawicznie. Co się okazało, niedoświadczona pielęgniarka,
pobierała mi krew jakąś nową strzykawką, działającą na zasadzie przekręcanego
długopisu i jej po prostu nie przekręciła, ciągnęła i coś tam leciało ale
kiepsko... Sory za taką długą opowieść ale chciałam napisać jak można nabawić
się fobii przez niedoświadczone kobity. Na samą myśl jest mi słabo!!! Precz z
niewykwalifikowanym personelem!!!

[iwnax]

STRASZNE!!! Ja też dochodzę do wniosku, że ta fobia nie jest
wrodzona, a NABYTA, m.in. dzięki takim ''pielęgniareczkom''!!
Pozdrawiam Cię serdecznie oraz pozostałych fobowiczów.
-------------------------------

[iwnax]

Polecam też dyskusję w KAFETERII

[lucyna_n]

nie ma czegoś takiego jak fobia wrodzona, każda fobia jest nabyta,
wrodzone to można mieć pewne predyspozycje czy cechy charakteru, ktore
sprawiają że dana sytuacja wywoła u Ciebie fobię a u innych nie.

[iwnax]

może i tak..
-------

[iwnax]

czekamy na wsparcie

[iwnax]

podnoszę temat

[lucyna_n]

może lepiej napisz na forum psychologia, tutaj to chyba wyczerpały sie
możliwości forumowiczów.