kpax
02.09.03, 17:13
przyjmuje co dwa dni 25 mg ( mam 28 lat) lecze depresje generalnie SSRI, ale
dodanie tego suplementu dodaje energii i wspomaga leczenie depresji to juz
moge powiedziec po 2 tyg. DHEA
acha mam cos dla tych co lubia w kuchni stac:)
****Kuleczki szczescia****
Te kuleczki zawieraja duzo włóknika, węglowodanów złożonych i białka.
Owies wspomaga nerwy , a nasiona słonecznika pomagają wyczerpanym nadnerczom.
Zioła rozgrzewające pobudzają trawienie. Rodzynki z natury swojej są słodkie,
lecz mają również działanie przeczyszczające i dobrze wpływają na przewód
pokarmowy , wątrobę, nerki i krew. Kuleczki szczęścia nie powinny zastępować
posiłków , ale z pewnością mogą zastąpić batonik , na który masz ochotę,;-)
1 filiżanka surowych nasion słonecznika
1/2 filiżanki szybko ugotowanej owsianki
1 filiżanka pestek dyni
1/2 filiżanki sproszkowanego chleba świętojańskiego
1 łyżka stołowa pyłków kwiatowych
1/2 łyżeczki do herbaty cynamonu
1/2 łyżeczki do herbaty sproszkowanego imbiru
1/2 łyżeczki do herbaty kardamonu
1/2 filiżanki rodzynek
2 łyżki stołowe masła migdałowego
1/2 filiżanki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka do herbaty olejku waniliowego
Składniki na ok. 30 kulek
do dużej miski wrzuć 1/2 filiżanki nasion słonecznika, owsiankę, nasiona dyni
sproszkowany chleb świętojański , pyłek kwiatowy, cynamon, kardamon, imbir i
rodzynki
w oddzielnej misce wymieszaj ze sobą masło migdałowe miód i wanilię
połącz ze sobą suche i wilgotne składniki , wymieszaj
uformuj w palcach kulki o średnicy ok. 1,5 cm i obtocz w pozostałych
nasionach słonecznika
(1/2 filiżanki) przechowuj w lodówce do dwóch tygodni