Na skraju nerwicy

[mar-gie]

Witam.Juz nie raz byłam chora na nerwice,wtedy miałam typowe
objawy,no wiecie drgawki,lęki szczegolnie w nocy,pocenie,kołatanie
serca,płaczliwosc itp.Teraz niby jestem wyleczona ale czuje jak to
ma zaraz wrócic,jakbym juz zaczynała chorowac:( coraz bardziej sie
denerwuje,gorzej spie,rozmyslam, w nocy nie moge zasnac,pije jakies
uspakajające ziółka,herbatki ale to chyba nic nie działa.Ale mam
pytanie jak sie jeszcze mozna przed tym uchronić?Nie chce znow
chorowac,ale zbliza sie sesja,wogole mam teraz nerwowa atmosfere:-(
Chciałabym sie jakos przygotowac,uchronic przed tym.A mam jeszcze
jedno pytanie(moze troche głupie) ostatnio chorowałam czesto na
zatoki i na jakims forum doczytałam sie ze zatokowe bóle głowy moga
sie brac własnie ze stresu i nerwow.Myslicie ze tak moze być?
Dziekuje z góry za wszystkie odpowiedzi.Pozdrawiam

[bertrada]

Im szybciej reaktywujesz swoją terapię tym lepiej. Ziółka raczej nie
pomogą. Idź do lekarza. ;)