gdzie dobra SiŁOWNIa z instruktorem ?

misiakilla Re: gdzie dobra SiŁOWNIa z instruktorem ? 04.04.07, 07:56

Tylko Samson, tylko z panem Zenkiem ;)

Gość: magic Re: gdzie dobra SiŁOWNIa z instruktorem ? IP: *.man.czest.pl 04.04.07, 17:03

ale jakies konkrety, gdzie to jest ? czemu tam jest lepiej niz gdzie indziej ?
prosze o opinie, bo nie wiem gdzie sie wybrac aby troche popracowac nad
sylwetką, nie jestem jakims karkiem lub innym siłaczem, ot normalny gość

Pomożecie ?

Gość: bla bla Re: gdzie dobra SiŁOWNIa z instruktorem ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 04.04.07, 17:59

w częstochowie nie ma prfofesjonalnych siłowni..ja chodze do takiej jednej..ale
nie zdradze miejsca...instruktorów raczej nie znajdzesz..chyba ze na
trójkącie..ale tam z akarnet zapłacisz chyba ze 100 alkbo więcej..a poza tym to
jest siłownia nastawiona na starsze panie które chcą zgubić cellulit(z tego cow
iem to tam nie ma nawet gryfów..porażka..chociaz moge się mylić bo nie byłem).A
wieće wracając do tematu..na siłkach przesiadują tylko ich właśćiciele a tacy z
nich instruktorzy ze śmiech na sali..przyjdziesz pierwszy raz na siłkę to ci co
najwyżej powie jak gryf trzymac i na tym się skończy...Prawdziwą wiedzę
zdobędziesz od współćwiczących lub z forum kulturystycznego...Co do miejsca
..którą wybrać to nie ma znaczenia..wszędzie podobnie...najlepiej wybrać tą
która jest najbliżej(dojazd na siłownie naprawde moze ci się znudzić)...ale
niepolecam siłowni w okolicach sobieskiego bo tam sami koksiarze chodzą..
- Gość: lklkl Re: gdzie dobra SiŁOWNIa z instruktorem ? IP: 80.54.171.* 05.04.07, 22:38
  
  źle słyszałeś - są gryfy :)
  - Gość: Silownik Re: gdzie dobra SiŁOWNIa z instruktorem ? IP: 80.54.173.* 05.04.07, 23:29
    
    Wybierajac silownie wez pod uwage
    1 sprzet
    2 atmosfere
    3 podejscie personelu
    4 godziny otwarcia
    
    Na kazdej silowni gdzie podchodza powaznie do klienta mozesz poprosic personel
    azeby pokazal Ci cwiczenia Nikt oczywiscie nie bedzie z toba cwiczyl ale
    napewno pokaze i sprwdzi czy wykonujesz cwiczenia poprawnie ponadto w kazdej
    silowni na ktora chodza ludzie na poziomie mozesz do kazdego podejsc i spytac o
    cwiczenie na dana partie miesniowa i mysle ze kazdy CI pokaze Bez wzgledu na to
    ze powrzechnie sie mowi ze goscie ktorzy maja duze miesnie nic nie maja w
    glowie tak nie jest i polecam pytac takich bo wlansie Oni maja pojecie o
    cwiczeniu
    Osobiscie polecam silownie "ADA" na ulicy Św. Jana (ulica prostopadla do Jana
    Pawła
    
    Pozdrawiam
    - Gość: Silownik Re: gdzie dobra SiŁOWNIa z instruktorem ? IP: 80.54.173.* 05.04.07, 23:33
      
      Masz tu link do strony silowni
      
      www.fitnessstudioada.com/index.html?PHPSESSID=6db25043aa76378570d5c0aa19f904ab
      - Gość: magic Re: gdzie dobra SiŁOWNIa z instruktorem ? IP: *.man.czest.pl 06.04.07, 08:15
        
        dzięki wielkie
        właśnie chyba tę siłownie wybiorę. choc instruktora nie ma to zawsze ktos
        pokarze mi na początek jak uzywac danego sprzetu a cwiczenia znajde sobie
        gdzies na necie :)
        
        dzieki jeszcze raz

Gość: kj Planet fitness IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.04.07, 09:31

Super siłownia jest na Sikorskiego. Polecam. www.planetfitness.pl/

Najnowsze z forum Częstochowa

Zaloguj się