-
zapraszam na moje forum.
-
Trafilam tu przez przypadek. Moze sie nie powinnam wtracac, ale
skoro juz tu jestem...
Dlaczego tylu ludzi wciaz wierzy, ze chudnie sie od stosowania
jakiejs cud diety? Myslalam, ze na ten temat powiedziano juz
wszystko, a mianowicie, ze tylko zdrowa dieta przez cale zycie, plus
regularny wysilek fizyczny zapewniaja zdrowa wage. Az tyle i tylko
tyle. Po co sie ludzie katujecie ciagle tymi dietami zamiast po
prostu zdrowo sie odzywiac i duzo ruszac??
A tu czytam watek pt. czy wol...
-
Stosowłam diete niecałe trzy lata temu , byłam zachwycona efektem 12
kg w dół:)))zmieniłam nawyki zywieniowe i to sporo wiec powinno byc
ok, ale niestety włąsnie brakuje mi jeszcze 4 kg zeby osagnac swoja
wage sprzed diety. Myśłam o ponownej kuracji , ale wylądowąłm u
dieteyka i całe szczescie. nie ma szans utrzymać wagi po tej
diecie , przy odorobinie wysiłku mozna co najwyżej uniknac efektu
jojo ale do swojej wagi wraca sie napewno.
-
Szukam diet.Coś w stylu CAMBRIDGE. Z gotowymi posiłkami, o danej zawartości
kalorii. Zna ktoś? I jeszcze pytanko. Ile można wydać na gotową dietę
(dostajesz gotowe) na miesiąc?
-
moja kolezanka schudła fantastycznie , aja przytylam więc postanowiłam też sprobować zaczynam tak porządnie od poniedziałku!!!!!!!!!!!!!! teraz adwent może wytrzymam.
-
W ciagu tygodnia schudłam 5 kg waże teraz 52 kg nie czuje kompletnie glodu
zmuszam sie zeby zjeść choc kromke chleba ale wszysko staje mi w
gradle...boże co zażycie:(:(:(
-
Dziewczynki, ponieważ jutro już jadę do szkółki i tracę kontakt z internetem,
chciałam Wam powiedzieć coś istotnego, czego ostatnio dowiedziałam się na
zajęciach!! Otóż.......diety, nawet najmniej rygorystyczne, bardzo nam
szkodzą :) i absolutnie nie ma sensu ich stosować, ponieważ nie pomagają
spalać zbędnej tkanki tłuszczowej (nawet jeśli dietetycy tak mówią), ale
niestety uderzają tylko i wyłącznie w tkankę mięśniową (nawet jeśli dietetycy
zaprzeczają......, z drugiej strony co...
-
Witam was bardzo serdecznie!!!
Przez dlugi okres mojego zycia odchudzalam sie dosyc drastycznie. Bralam
srodki, glodowalam zdazalo mi sie wymiotować i zreszta wiele wiele innych
dobrze wam znanych metod. Kazdy dzien wyznaczala mi waga... wzkazowka musiala
drgnac ale na nizsza skale... chudlam, chudlam, chudlam...
Mam m63 i wazylam 43-44 kg... i prawdopodobnie nadal bym chudla, bo do
zycia wystarczaly mi 2 poloweczki chleba na sniadanie (juz na sam koniec),
ale cos mnie tkn...
-
Juz mam dosyc. Zastanawiam sie co ze mna jest nie tak, o co chodzi, dlaczego
tak sie dzieje, wydawaloby sie ze tak latwo sie uporac z problamem odzywiania
a jednak to jest chyba uzaleznienie bez dna...:( Nie wiem co robic, wydaje mi
sie ze nic mi nie jest, ze to po prostu chandra, moze samotnosc, moze chec
zaznania odrobiny przyjemnosci jedzac odrobine ciasta konczaca sie niestety
wyrzutami sumienia, ktore w moim przypadku powoduja jeszcze wieksze
pobzarstwo i pelny zoladek... Moz...
-
Musze zrzucić 10 kg w miare szybkim czasie...ktoś zna sposób ? Pomóżcie...plzz !
-
zawsze na zime zaczynam tyc ,jest listopad i ja juz przybra;am na
wadze,nie jest to duza nadwaga bo waze 62,5 kg,ale iuz ledwo dopinam
spodnie i jest mi z tym zle.Slyszalam o jakiejs diecie z olejem
lnianym i bialym chudym twarogu ,prosze mi cos doradzic.
-
EJ nic nowego.... każdy grubasek, czy osoba która lubi utrzymać
dobrą sylwetkę wie o tym. Nie napisaliście nic nowego i nic
sensownego poza tym z wieloma rzeczami się nie zgodzę bo
ziemniaki przy diecie..... NIEEEEEE można było się postarać i
dać kilka przykładowych zestawów potraw dziennych a nie wypisać
co wolno a co nie.... poszliscie na łatwiznę.
-
Kto był już na diecie kapuścianej? Czy warto ją zaczynać?
