trzymajcie kciuki

[annazet32]

moja kolezanka schudła fantastycznie , aja przytylam więc postanowiłam też sprobować zaczynam tak porządnie od poniedziałku!!!!!!!!!!!!!! teraz adwent może wytrzymam.

[zbig2007]

no to trzymam kciuki
ale czy bierzesz pod uwagę, że będą ograniczenia do końca życia czy raczej liczysz na to że schudniesz parę kilo i bez konsekwencji wrócisz do tego co jesz dzisiaj?

[annazet32]

szczerze mówiąc to prawie jak większośc stosowałam wiele diet i z kazdej został mi jakiś nawyk np picie wody,zero gazu, itp. mnie mianowicie gubi" słodkie"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! na wagę wrzucam bardzo szybko. trudno odpowiedzieć dziś czytak będzie do końca licze na zmianę w nawyku sięgania po np ptasie mleczko . dziś pierwszy dzień i było nieżle.

[lidlip]

podepnę się pod wątek.... dieta rewelacja... po wszystkich możliwych dietach znalazłam dietę cud i działa.. zaczęłam 23 listopada i schudłam prawie 5 kg i się cieszę

[koza_w_rajtuzach]

> podepnę się pod wątek.... dieta rewelacja... po wszystkich możliwych dietach zn
> alazłam dietę cud i działa.. zaczęłam 23 listopada i schudłam prawie 5 kg i się
> cieszę

Hmm.. ja zaczęłam 24 listopada i schudłam prawie 5 kg i dla mnie to mało.. Ale chyba wynika to z tego, że w drugiej fazie póki co schudłam tylko 0,5 kg, a całą resztę straciłam w pierwszej.
No, ale może teraz lepiej będzie mi już szło.

[annazet32]

minął tydzień nie wazyłam się ijeszcze nie zważe bo dobrze wiem po ciuchach czy chudnę czy nie najgorzej jest pod wieczór gdy wszyscy piją herbatki i jedzą słodkie a ja ? tez 75 kalorii np 90% czekolada no ale jest słodkie czy nie!? trudno zjeść nawet jedną kostkę!!!!! i ciągle mam moja koleżankę przed oczami