DIETA CUD

[Gość: Horacya]

Szukam diet.Coś w stylu CAMBRIDGE. Z gotowymi posiłkami, o danej zawartości
kalorii. Zna ktoś? I jeszcze pytanko. Ile można wydać na gotową dietę
(dostajesz gotowe) na miesiąc?

[Gość: hydrogen]

Hm...Dieta cud to oczywiście Dieta optymalna. W książce "Żywienie optymalne"
tegoż autora jest podany przykładowy jadłospis na pierwsze dwa tygodnie. Możesz
też korzystać z książki kucharskiej dr Kwaśniewskiego gdzie wszystkie potrawy
mają podaną kaloryczność oraz zawartość podstawowych składników odżywczych.
Pozdrawiam

[Gość: zobacz.glt.pl]

Zawsze myślałem że dieta cud
to po prostu mniej jeśc ;)

www.zobacz.glt.pl

[Gość: sara]

Gość portalu: zobacz.glt.pl napisał(a):

> Zawsze myślałem że dieta cud
> to po prostu mniej jeśc ;)

i myśl tak dalej - bo masz rację, ja również tak uważam
pozdrawiam

[Gość: hydrogen]

Zgadzan się z wami. Dodam tylko, że trzeba jeść do syta, tak żeby nie być
głodnym. Pzdr