lina

Jogger, czy moglbys mi powiedziec gdzie dokladnie mozna przeczytac o szkodliwosci aspartamu? Przeczytalam jakis post, w ktorym pisales, ze aspartam moze wywolywac raka mozu. Ja natomiast czytalam ostatnio, ze jest prawie w calosci wydalany. Moze lepiej zastapic go Acesulfamem K, chociaz o nim czytalam, ze jest pochodna sacharyny (podejrzewanej o rakotworczosc). Czyzby najlepsza byla fruktoza? Lubie slodkie, ale czytalam, ze cukier to takie paskudztwo, ze nawet szczury go nie tykaj...

Zre teraz ogromna czekolade z orzechami...jak malpa kit, nie przymierzajac:(( Chcialabym przejsc na ta kopenhaska, ale boje sie ze UTYJE!!! po diecie. W sumie nie przyczepiam sie zanadto do swojej wagi (173 cm, 62 kg), ale stanowczo chcialabym sie poczuc lzejsza...:) Kochane i kochani, ci co juz to przeszli, jak wam idzie utrzymanie wagi? Co jecie, co pijecie w jakich ilosciach? Prawde mowiac POTWORNIE boje sie ryzykowac...teraz jest w sumie dobrze (mogloby byc oczywiscie lepiej:))...