-
witam
mam pytanko odnośnie tego czy sałata zielona może spowodowac biegunke??
bo u mnie spowodowała :( pierwsz raz w zyciu wprowadziłam do swojego
jadłospisu sałate tej wiosny i zauważyłam że miałam jakieś problemy jelitowe
gdy ją jadłam,potem przez 2 tygodnie nie kupowałam i był spokój, a teraz znów
i dorobiłam sie dziś biegunki.już wżyciu jej nie zjem:(
może za dużo żelaza?albo jakiś substancji chemicznych ktore pozwalają sałatce
tak ładnie urosnąc???
pozdrawiam
P.S. co poradzi...
-
witam
mam pytanko odnośnie tego czy sałata zielona może spowodowac biegunke??
bo u mnie spowodowała :( pierwsz raz w zyciu wprowadziłam do swojego
jadłospisu sałate tej wiosny i zauważyłam że miałam jakieś problemy jelitowe
gdy ją jadłam,potem przez 2 tygodnie nie kupowałam i był spokój, a teraz znów
i dorobiłam sie dziś biegunki.już wżyciu jej nie zjem:(
może za dużo żelaza?albo jakiś substancji chemicznych ktore pozwalają sałatce
tak ładnie urosnąc???
pozdrawiam
P.S. co poradzi...
-
witam
mam pytanko odnośnie tego czy sałata zielona może spowodowac biegunke??
bo u mnie spowodowała :( pierwsz raz w zyciu wprowadziłam do swojego
jadłospisu sałate tej wiosny i zauważyłam że miałam jakieś problemy jelitowe
gdy ją jadłam,potem przez 2 tygodnie nie kupowałam i był spokój, a teraz znów
i dorobiłam sie dziś biegunki.już wżyciu jej nie zjem:(
może za dużo żelaza?albo jakiś substancji chemicznych ktore pozwalają sałatce
tak ładnie urosnąc???
pozdrawiam
P.S. co poradzi...
-
cześć dziewczyny ja wlasnie zaczynam dzis i juz mam problem mieszkam na wsi i
tu ... nie ma nigdzie salaty!! i co mam teraz zrobic omijac to czy moze cos
zamiast? Poradzcie
-
Witam,
pomyślałam, że skoro majówka za pasem, to pewnie wiele z nas przygotowuje się do grillowania. Poniżej wybrane przeze mnie 10 potraw, które są zgodne z dietą South Beach i doskonale pasują na majówkę.
1. hamburgery wołowe (faza 1)
polskiesouthbeach.blogspot.com/2010/04/hamburger.html
2. sałata z jajkiem i boczkiem (faza 1)
polskiesouthbeach.blogspot.com/2010/04/saata-z-jajkiem-i-boczkiem.html
3. sałatka z warzyw z fetą (faza 1)
polskiesouthbeach.blogspot.com/2010/03/saat...
-
wylecza wiekszosc nieplodnosci wynikajacych z braku miedzi w organizmie.
Trzeba tylko przelaczyc sie z wieprzowiny na wolowine i jadac mieso i salate z
dala (4 godziny) od nabialu, bo bialka mleka blokuja wchlanianie miedzi.
Proste i nie wymaga wizyt u "specjalistow"
-
Siemka, jestem od tygodnia na ścisłej.
Dziś spodziewalam się konsultantki z zapasem na następny tydzień.
Nawaliła :( a ja absolutnie chce/musze kontynuować diete.
I co teraz?
Przyjmować płyny, czekając na poniedzialek?
Ona (konsultantka) napisała mi, że mogę jeść jedynie sałatę.
Ktos coś takiego "przerabiał"? co robić ?
-
czarna kawa na śniadanie;
lunch o 14.00 - pomidorek, jajka i gotowany szpinak....całkiem smaczny zestaw
obiad przed 18 - sałata lodowa z cytryną i oliwą smakowała wyśmienicie, befsztyk został zastąpiony piersią kurczaka podsmażoną na oleju...
no dobrze..... a teraz jestem głodna i chętnie coś bym zjadła....nie udało mi się też wypić dwóch litrów wody (nigdy nie piłam tyle wody)
Zastanawiam się jak wytrzymać do jutrzejszego lunchu ;)))
-
Czy ktoś też rozpoczął od tego poniedziałku, czyli od 31 marca 2008?
Proszę o odzew- razem rażniej :)))
Będziemy się dzielić przepisami:)
-
jak się czuliscie w trakcie diety? ? chciałabym sprobowac ale trochę się wacham
-
na kopenhaską...bo zaraz mnie szlag trafi, a obiecałam koleżance ,ze
poszukam roznych...
-
mam złamane serce. szpinak, który tak uwielbiałam i którego zawsze tak
broniłam w zażartych dyskusjach przyprawił mnie dzisiaj o mdłości. myślałam,
że mi nosem wyjdzie. ale może dlatego, że nie było do niego nic konkretnego,
żadnych jajek czy wędlinki, tylko pomidorek. nie wiem, jak przeżyję dzień 10.
w pracy oczywiście zero zrozumienia, na szczęście głoduję z koleżanką. a jak
Wam dzień minął?
-
prosze o odpowiedz, nie chciałąbym przez nia skończyć , a dzisiaj czuej że
nadchodzi kryzys bo niemam siły, pozdrawiam, wszytskim życze powodzenia
-
Przedstawiam wam mój plan na 5 dni, jest troche chaotyczny, bo przepisy bralam
z Waszego forum, proszę jednak o komentarze i uwagi:
DIETA PLAŻ POŁUDNIOWYCH – FAZA 1
Dzień 1:
Śniadanie: omlet z pomidorem + szklanka soku
2 pomidory
2 jajka
1 ząbek czosnku
vegeta
bazylia
oliwa z oliwek
Przygotowanie:
Najpierw parzymy pomidory i obieramy je ze skóry. Nastepnie wlewamy odrobinę
oliwy z oliwek na patelnię i rozgrzewamy tłuszcz. Zmniejszamy ogień i kładziemy
pok...
-
teraz zaczynam 2 dzień 1 fazy. nie wiem jednak czy to wytrzymam. Z rana jak wstałam to myślałam, że od razu upadne. Kręci mi się w głowie, mam miękkie nogi i zbiera mnie na wymioty. Dziś mam ważną klasówke jak przyjde w takim stanie to pała murowana. Wczoraj znadłam:
Ś-jajecznica z 2óch jajek z papryką, cebulą sałatą, czerwona herbata
P-2 garści fistaszków
O-serek wiejski light (byłam do późna szkole nie miałam ni innego)
P-3 garści orzechów
K-kilka liści sałaty i czerwona herbata
Co ...
-
Dzień 1 oraz 8
Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostka cukru
Lunch : 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, 1 duży pomidor
Obiad : 1 duży befsztyk, sałata z oliwą i cytryną
> kawa z expresu lub fusiasta, bez mleka,
za to obowiazkowo z kofeiną i z cukrem,
ma dac nam energie na caly dzien
jajka tylko i wyłacznie spozywamy na twardo i tylko kurze
befsztyk to 200gram chudej wołowiny bez żył, obsmażonej na kilku
kroplach oliwy z pierwszego tłoczenia -gotowanie miesa j...
-
