Co teraz? pomocy

[viwka]

Siemka, jestem od tygodnia na ścisłej.
Dziś spodziewalam się konsultantki z zapasem na następny tydzień.
Nawaliła :( a ja absolutnie chce/musze kontynuować diete.
I co teraz?

Przyjmować płyny, czekając na poniedzialek?
Ona (konsultantka) napisała mi, że mogę jeść jedynie sałatę.

Ktos coś takiego "przerabiał"? co robić ?

[beciatwin]

możesz jesc tez gotowana piers z kurczaka lub indyka - zero
węglowodanów czyli z ketozy nie wyjdziesz.W diecie ketogenicznej nie
tyle chodzi o ilośc kalorii a o ilosc węglowodanów- jak długo jestes
na Cambridge?

[gocha06_75]

ja bym nic nie jadła... nawet piersi. Mięso jest faszerowane i ostrzykiwane soją
i różnymi świństwami więc na ścisłej nie radzę. Ja kiedyś też tak pokombinowałam
i dietę trafił szlag :( (wrócił głód i już mi się od nowa nie chciało). Można
się oszukiwać ciepłą herbatą bez cukru... jak już jesteś w stanie ketozy to nic
się wtedy raczej nie stanie.

A na przyszłość trzeba mieć cosik w zapasie ;) :)

[beciatwin]

ja miaam problem z wejściem w ketozę i zalecono mi przez 4 dni nic
innego tylko mięso i ryby - zadnych zupek ,tylko kawa i woda chudłam
bez problemu i chudne dalej na dwóch zupkach i dwóch porcjach miecha
dziennie.Białko pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej.Chociaz
przyznam racje duzo samozaparcia wymaga powrót na same zupki.Głód
wraca kiedy wyjdziesz z ketozy dlatego jak już to tylko pokrmy z
zarowa zawartoscia węgli.Wybór należy do Ciebie

[viwka]

Dzieki za odzew.
Wydaje mi sie ze jak tą sałatą wsadze sobie do lodowki na wszelki wypadek, a i
zaopatrze sie w dwa kawałki dorsza (obiad) w razie czego - upieke w folii. Nie
moge glodować, bo pracuje w weekend - oszczędziłam sobie poł zupy z wczoraj, ale
to tyle co nic :(

W każdym razie trzymajcie za mnie kciuki.
Paczka ma dotrzec w poniedziałek :(

[beciatwin]

Vivka - kiedy masz dostać te zupki? kiedy masz dostać te zupki? bo
ja dopiero teraz załapałam ,ze znam Twój nik z Rodziców w Irlandii -
mam troche zupek w zapasie i mogę Ci podesłać -mieszkam w okolicy
Limerick -jak dostaniesz to mi zwrócisz.Gdybyś musiała długo czekać
to jest to jakieś rozwiązanie.Jakby co to daj znać na
priv.Pozdrawiam.

[viwka]

hejka, dzieki :)
Pewnie jutro je dostane, wczoraj prześmigałam na sałacie i kawałku tuńczyka z
grilla (dwa posiłki) - woda/mięta/herbacia.
Dziś tak samo, wlaśnie mam rybe w piecu, i sałate na talerzu.
Na kolacje zjem zaoszczędzone pół zupki DC.

Oby do jutra :)

Konsultantka, jest Irlandką i chyba nie bardzo wie co i jak wogóle.
Ja znam DC z Polski (dwukrotnie stosowana, oczywiście tak jak i teraz - w akcie
desperacji)... zastanawiam się czy już będąc odchudzoną nie wziąść
przedstawicielstwa na swój region. Bo tu posucha.
Konsultantka z Killkeny obsługuje rejon w promieniu ok 80km :(
Napisze chyba do centrali DC.

Któraś zna się na temacie "jak zostać konsultantką?"

[viwka]

Paczka dziś nie przyszła.
Woda/kawa/herbata
i danie z kawałka ryby i sałaty (prawie całej)

3majcie kciuki, może jutro dotrze mi ama-ama kembrydźowe :)