Czy wiesz, że najmniej wrażliwi na ból jesteśmy rano, przed południem
najlepiej się koncentrujemy, a alergia najbardziej dokucza nam wieczorem?
Warto poznać swój rytm dobowy i żyć z nim w zgodzie.
Każdy z nas przejmuje tzw. rytm biologiczny w genach po przodkach. To dlatego
jedni z nas należą do "sów", czyli
lepiej funkcjonują wieczorem, a inni do "skowronków", czyli miłośników
poranków. Wszyscy jednak mamy też wspólne cechy. Znając je, możemy zaplanować
najlepszą porę na wizytę ...