zaburzenia hormonalne

Witajcie i poradżcie @ miesiące temu przestałam zażywać tabletki antykoncepcyjne. Tyję w szybkim tempie, i jestem cała opuchnieta, jakby ktoś wpompował we mnie powietrze. Źle się czuję i ciężko mi. od stycznia jestem na diecie i nadal tyję. Codziennie 50 minut spaceru. Mam problemy z wypróżnianiem. Czuje, ze zatrzymuje mi sie woda w organiźmie. Nie chcę brać żadnej chemii w tabletkach, szukam ratunku w medycynie naturalnej, może coś poradzicie. Dziękuję