kwas foliowy PRZED ciążą

[nowy_jork]

DZIENDOBRY:-) Ile miligramow powinnam przyjmować dziennie? Wiem,ze to
trywialne pytanie,ale wlasnie dlatego tak ciężko mi sie tego dowiedziec.
Bede wdzieczna za odpowiedz:)

[dominika8]

0,4 mg, na jakieś 3 miesiące przed planowaną ciążą, polecam preparat Folik, bez
recepty.

[marceliszpak79]

Lepiej od razu kup sobie Elevit ,tam jest podwójna dawka kwasu foliowego i
komplet witamin i minerałów.Jako jedyny przetestowany.

[agunia16]

ja radze wziosc Folik poniewaz przed ciaza i w 1 trymestrze nie powinno sie
brac zadnych preparatow wiatminowych oprocz kw.foliowego poniewaz nadmiar
witamin moze spowodowac wady rozwojowe.Jest to pewna informacja .Ja witaminy
biore dopiero od 12 tyg a 3 msc przed ciaza bralam folik.Pozdrawiam.Powodzenia

Malutka + dzidzia (15 tc)