Co rano??

[anakonda19]

O ktorej wstajecie? Jecie sniadanie? A preparaty jakies ypu plusss activ też?
o czytalam post jakiejś zeszlorocznej maturzystki, ktora takowy sobie wzięła
to nie dość,że nie mogla się skupic, to tak ją nosilo, ze nie mogla usiedziec,
a matury nie zdala.. I w związku z tym tak sie zastanawiam, bo ja biore Sesję,
codziennie dwa razy dziennie (tak jest na opakowaniu), i czy brac ją rownież
rano? A wy rano jak? pijecie kawe? A może melisse? Boje się żeby to nie
odnioslo odwrotnych skutków:|

[eman1988]

ależ wy wszyscy macie naprawde nieźle pod kopuła w sprawie tej matury... mowie tu o niektórych ;P czemu tak przeżywacie? teraz macie ciśnienie to co bedzie przed sama matura? 200\200 :D haha

[pizmaczeq]

ja jutro rano wstaje o 6 , pije kawe , biore MgB6 , ide do koscioła na 7 ,
potem wsiadam w autobus i jade na ściecie .......

boje sie , cholera ...

[Gość: Olek]

Ja jem lekkie sniadanko , pije kawe, pozniej pije melise i zarzywam tabletke na
uspokojenie ziołową + tabletka sesja no i konieczny papieros !

[Gość: aa]

oj nie radze takiej mieszanki:) albo cos na uspokojenie albo na pobudzenie:)

[gabrielafrancuz]

Poloze sie o 22-23, dzien zacznie sie jak zwykle. Będzie mnie tylko brzuch
bolał. O 7.00, spore śniadanie- bo niestety lunch nie jest przewidziany- po
zakończeniu pisania dostaniemy.... wodę ;]

[pizmaczeq]

ta noc bedzie najgorsza
wczorajszej nocy nie mogłam zasnac przez 4 godziny ... co bedzie dzisiaj ? :(

[eman1988]

wy to naprawde macie powazne kłopoty .. wiecej luzu chłopaki i dziewczęta :D
ja tam zasypiam jak kamień ..tylko obawiam sie 1 .. zebym nie zaspał na mature :) dziś po 10:30 wstałem

[Gość: moniś]

jakoś to będzie, najważniejsze to zjeść coś rano i starać się nie stresować :D
ja wczoraj też nie mogłam spać, ale zaczęłam myśleć o przyjemnych rzeczach
zupełnie nie związanych ze szkołą i nawet nie wiem kiedy zasnęłam :P a myślałam
o...TAńcu z gwiazdami :P:P:P

[eman1988]

no jak ja pomysle o jednej instruktorce w "Tańcu z gwiazdami" to pewnie ze nie zasne :P

[pizmaczeq]

hehe

jestem straszna panikarą , ale nic na to nie poradze
biore relanium i tez mi nie pomaga

chce juz mnie to po prostu za sobą ...

[Gość: ulka]

serio potrzebujecie tych tabletek?
ja rano wstanę 6.50. na śniadanie pewnie zjem malutko bo chyba rano wreszcie
zacznę się stresować. do śniadania zwykła herbata. sprawdzę czy wszystko
spakowałam i 7.30-40 wyjdę z domu.

[eman1988]

taa wpakujcie w siebie jakies tabletki ..lepiej chodźcie pośmigać autem albo coś :P zawsze to lepsze niż nic

[gabrielafrancuz]

pośmigać autem... w takim stanie :)

[Gość: moniś]

ja dzisiaj po południu idę właśnie pojeździć autkiem - relaksuje mnie :D wtedy
chociaż nie myślę o maturze ;)

[Gość: nevermind]

Dokladnie... Tez ide pojezdzic autem, coby sie dostatecznie zrelaksowac. Siedzie
od 10 i powtarzam lektury. Bedzie git! Musi byc! :]

[lady_camelie]

ja chyba tez nie bede oryginalna,wstane kolo 6 sniadanko jakies male bo juz mnie
stres dopadl a co dopiero jutro :/ kawa albo mocna herbata i przed 7 na
przystanek wyjde - a tam papierosek...

[paulinaa]

ja jak zdąże to wypije herbatke a jak nie zdąże to nie:)
wstane pewnie kolo 7:30

[Gość: anakonda]

a o ktorej już musicie być na miejscu? nam o 8:00 dranie kazali być:/
ta matura powinna być później trochę, nawet ludziom się wyspać nie dadzą:/

[gabrielafrancuz]

ja o 8.30

[Gość: milka]

Ta weżcie wyluzujcie naprwde ;)Ja sobie rano wstanę zjem cosik i wypiję Energy
Drinka -to mi zawsze pomaga ;)nie będę taka jak wszyscy-panika i zamęt ;)

[luthien123]

Ja nawet jak staram się nie myśleć, to stres tkwi mi w podświadomości. Pewnie
od jakiejś 4-5 rano przebudzi mnie stres + ból brzucha. Wstanę, zjem śniadanie,
herbata. Żadnych pobudzaczy i uspokajaczy. Jak juz bedzie odpowiednio wczesnie
to tradycyjnie es do kumpeli "idziemy już, bo mnie nosi :)" i wychodzimy
godzine wczesniej a do szkoły 10 min na nogach :))

[Gość: katarzynka]

My musimy byc o 8:30 (wcześnie ;)), wiec pewnie wstane o 7, zjem śniadanko,
wypije herbatke, wezme Valerin forte (zawsze mi pomaga) i wyruszam do szkoly o
8 :D

[Gość: diboo:)]

A ja wstanę pewnie około 7-7.30 (ze stresu). Usiądę sobie w kuchni, zjem
śniadanko, wypiję herbatkę o smaku lychee i zacznę myśleć o bezsensie mojego
życia:) O wiele gorzej będzie przed biologią i chemią. Wtedy to chyba będę miała
drgawki ze strachu:P

[katanaka]

Ja musze byc w szkole o 8.30. Wstane gdzieś o 7.30 zjem coś, i do szkoły.
Dzisiaj się wogole nie denerwowalam, kolezanki pisza ze wszystkie lektury
powtorzyły a na nic :/ ooo lol chyba zaczne się bać :P

[pizmaczeq]

nie zapomnijscie załozyc czerwonych gaci :D:D

[gabrielafrancuz]

a co tam, jutro rano pojde do fryzjera :P

[Gość: so.]

ja też biorę Sesję :P i jutro rano obowiązkowo kawka+ sesja :P

[Gość: lopa]

i co pomaga Ci ta sesja? \

[Gość: kizia]

no właśnie laski, ubieracie czerwone gacie??:P ja już się nie mogę doczekać
16-tego, wtedy od razu po ustnym angielskim idę do fryzjera:))))

[libenka]

ja tez ide od razu bo juz nie moge wytrzymac z tymi klakami:)

[Gość: kizia]

a tak w ogóle, jak tam statystyki mówią?: ktoś tej matury w ogóle nie zdaje?? da
się tak? czesto bywa?

[Gość: studentkA]

kilka rad od ubiegłorocznej maturzystki:
1. nie powtarzajcie nic na ostatnią chwilę, nie warto - lepiej idźcie na spacer,
pooddychajcie świeżym powietrzem
2. rano pamiętajcie o śniadaniu. lekkostrawnym i odżywczym.
3. żadnych tabletek na uspokojenie - nie polecam - lepiej zjeść batonika
czekoladowego - podniesie się poziom endorfin bez żadnych skutków ubocznych
4. i pamiętajcie, za rok będziecie się śmiać z tego waszego stresu.
Pozdrawiam i trzymam kciuki:)

[Gość: pizmaczeq]

rzeczywiscie czekolada dostarcza do ogranizmu endorfiny ale skutki uboczne sa :>
otoz czekolada bogata w magnez utrudnia koncentracje
wiec najlepiej zastapic ja zielona herbatna i bananami !!
banany tez sa odzywcze , poprawiaja humor dzieki (seratoninie-o ile dobrze
pamietam - moge sie mylic!) i dobrze wpływaja na pamiec i koncentracje :)
ALE !!

pamietajmy , ze poprawa nie nastepuje odrazu jak cudowne ozywienie , poprawa
pamieci i lepsze samopoczucie to proces , ktory potrzebuje troche czasu

trzeba było o tym pomyslec wczesniej :>


:))

[Gość: monik]

no- ja może i bym wypiła rano herbatkę zieloną albo kawę ale boję się że potem
nie usiedze do 12.00 z zasisniętym pęcherzem....


i co wtedy-???

[Gość: lop]

> otoz czekolada bogata w magnez utrudnia koncentracje


?????????????????????????????????????????????

[Gość: anakonda]

a gdzie tam, to właśnie magnez się bierze na koncentracje, ja se zjem śniadanko,
dużo bananów, marsa i herbatkę z cyrynką

[Gość: mnm]

jeszcze z tych nerwów nie zapomnijcie walnąć kloca rano hehe;)

[gabrielafrancuz]

:D

[gabrielafrancuz]

najwyzej bede pierdziec w stołek :D

[Gość: mnm]

ale to rozprasza;) zebys tylko niu synfonii nie wymyślił hehe

[gabrielafrancuz]

jestem dziewczyną ;)

[Gość: mnm]

no w sumie ja tez heh

[Gość: pizmaczeq]

czekolada zawiera troche magnezu ale tez cukier , ktory to utrudnia
koncentracje !!

[Gość: klaudyna]

ależ ja przytyje przez tą maturę...

[Gość: allesja]

jako ubiegloroczna maturzystka moge się podzielić tym, co ja robilam i co mi
pomogło. wypicie magnezu 500, absolutnie zjedzenie śniadania oczywiscie nie
nazbyt obfitego, mozna sobie zaserwowac szklanke kakao albo zjesc kilka kostek
czekolady (nie batoniki itp). no i pamietać, że takich zestresowanych jest pol
miliona:) wymienienie się długopisami przed wejściem na sali i danie sobie
przyjacielskiego kopniaka poprawia samopoczucie:)

[Gość: Ekhm]

Musisz posypać fete rano z godzine przed maturą sobie posyp i będzie luz

[sable_marguerite]

Wstane sobie o 7.00 sniadanie - obowiazkowo. kawa, fajka i sru. po maturce!

[Gość: butterfly]

a ja niewazne co i ile zjem na sniadanie i tak bedzie mi burczec w brzuchu ;/ a
jedzenia niestety nie mozemy wniesc...