wiosenna depresja?

[kurtyzana_i_piskleta]

nie mam pojęcia co się dzieje. jest ciepło, świeci słońce, spod ziemi
wyrastają kwiatki, a tymczasem u mnie wszystko się sypie. teoretycznie nic się
nie zmieniło, a jednak wylazło ze mnie wszystko co straszne: nienawidzę tego
jak wyglądam (tłuszcz z zimy, szara cera), nienawidzę tego co robię, mam
ochotę zagrzebać się w pościeli i umrzeć. może jestem zmęczona, a może wiosna
nie jest jednak tak cudowna jak się wszystkim wydaje... czy ktoś ma podobne
wiosenne objawy? są jakieś sposoby? czekolada nie działa; sport też nie -
uprawiam trzy razy w tygodniu...

[kseniainc]

depresja , to nie jest;-) Jedynie spadek energii i gorszy nastrój-przesilenie wiosenne;-) Rób dale to co dotychczas-uśmiech przyjdzie;-)

[sweet_pink]

Przesilenie wiosenne.
Łączę się w bólu.
Ja mam od 2 tygodni drastyczny spadek samopoczucia i kondycji fizycznej (nic mi
sie nie chce, pobolewa mnie głowa, a cały zeszły tydzień miałam ataki kataru).
Do pracy mi się nie chce, w pracy mi się nie chce robić, w domu mi sie nie chce
robić...najchętniej bym spała i spała.

[laracroft82]

tłuszcz z zimy i szara cera same sobie nie pojda, zamaist biadolic wez sie w
garsc i zrob cos z tym :P zmien diete na lekka i zdrowsza - od niej b. duzo
zalezy jezeli chodiz o samopoczucie, idz do pierwszej lepszej drogerii kup fajny
peeling i maseczke, moze odswiez fryzure, kup jakis fajny ciuszek..to wszystko
siedzi w głowie, samo nie wyjdzie jezeli nic z tym nie zrobisz..

[chick.habit]

do-kła-dnie. jeśli chcesz się lepiej ze sobą poczuć, powinnaś jakoś w siebie,
wybacz określenie, zainwestować. chociaż nie powiem, że nie rozumiem co
czujesz... spotkałam się z miesiąc temu z moją siostrą, która zawsze jest piękna
i perfekcyjna - poczułam się przy niej jak kopciuch i postanowiłam, że czas na
kilka poważnych zmian - na urodziny zażyczyłam sobie bony do Spa Ce Ce, bo
zdecydowanie przyda mi się peeling i jakieś wyszczuplacze. rzuciłam w diabły
makaron, białe pieczywo i słodycze. no i ważne jednak żeby z optymizmem do tego
wszystkiego podchodzić... w końcu jest coraz cieplej :)

mam to samo

[melduje_sie]

to samiutko :(

witaj w klubie ;(

[anna_nie_karenina]

Mam dokładnie to co Ty, a jak słyszę " weź się w garść " to mam ochotę krzyczeć!
Depresja to chyba nie jest ale może jakaś nerwica? Bo jak widzę kobiety w ciąży
to ich nienawidzę! A mama w domu mi powtarza, że taka jest kolej rzeczy( widze,
że chciałaby juz mieć wnuka ). Tak samo jak Ty mam ochotę wejść pod kołdrę i
spać , żeby już mi nikt nie mówił co muszę i co wypada. Tylko dzięki pracy jakoś
sie trzymam :( Pozdrawiam

[bakejfii]

Ne mam czegos takiego.

[rach.ell]

sauna dobrze robi, nastroj poprawia:)

[czytalka]

Przede wszystkim musisz polubic samą siebie i zadać sobie pytanie,
co Ci w życiu sprawia przyjemność. Rozrywka,jakieś kino, sport, jak
rozumiem nie bardzo działa. Czekolada też nie. Moze trochę wiecej
miłości (jesteś przeciez kurtyzana). Wiosna to taki okres w roku,
kiedy wszyscy mają podobne problemy. Zima była chyba najgorsza od
lat. Ja to bym posłuchała raczej dobrej muzyki, poszła na zakupy
(jak są pieniżki), albo poczytała książkę. Najlepiej na ławeczce -
trochę zimno, ale poprawia nastrój. Znam trochę literatury o
wiosennej depresji, ale nie polecam, bo piszą o tym znawcy, a taka
teoria jest najmniej pomocna. Lepiej jakaś beletrystyka, koniecznie
o miłości. Pojdź po coś do jakieś ksiegarni, a jak nie masz
nastroju do wychodzenia, a trzeba bo słońce poprawia humor, to
fajna jest księgarnia dopoduszki.pl, szybko wysyłają.

[kurtyzana_i_piskleta]

mam jakieś takie straszne wrażenie, że już nic dobrego mi się nie przydarzy,
choćbym nie wiem jak się starała... jak się zabrać w takim razie za to wszystko
o czym mówicie?

[zuzanna.7]

Mam to samo, od kilku dni czuję się jakbym była w czarnej dziurze :(

[anwad]

Nie dawaj się takim bzdurnym myślom, bo to na 100% nieprawda:)

[wacikowa]

Ćwiczysz 3 razy w tyg i masz tłuszcz? Zmień trenera:)
Na lenistwo wiosenne najlepsza ciężka praca.Taka,żebyś nie miała czasu się
wysikać:) Z miejsca pierdoły pójdą w odstawkę.

[cus27]

wacikowa napisała:

> Ćwiczysz 3 razy w tyg i masz tłuszcz? Zmień trenera:)
> Na lenistwo wiosenne najlepsza ciężka praca.Taka,żebyś nie miała
czasu się
> wysikać:) Z miejsca pierdoły pójdą w odstawkę.
>
I duzo... marszu!

[zawszezabulinka]

przechodzilam to samo, bol glowy, rozdraznienie, nie moglam sie skupic. nie
chcialo mi sie kompletnie nic. nie jestem zzyta z grupa (studencka) - a to
jeszcze sie przez depresje poglebilo.
nie mialam apetytu - raz sie zdarzylo ze zjadlam czekolade i drugie danie i to
byl moj calodniowy posilek

zrobilam badania krwi - wszystko wyszlo w normie, nawet poziom mg, fe i potasu
(zastanawialam sie jak sie musze zle czuc zeby te wyniki wyszly negatywne, chyba
bylabym na lozu smierci)

jakos przeszlo. czuje sie znacznie lepiej. nic specjalnego nie robilam, nie
stosowalam sie do poznizszych sposobow

wazne jest zeby brac witaminy, jesc cytrusy, odzywiac sie lekko (warzywa,
owoce),po przebudzeniu polezec troche (nie zrywac sie nagle)

[menk.a]

A Wacikowo to myśli, że szast plast i po oponkach michellina? :P

Pięęęęękny ranek mamy, nieprawdaż?;))))))))))

[wacikowa]

Ajloviu:P
Wacikowa ma głęboko w... opony:) Same przypełzły same se pójdą:)
Ranek zajebisty,trochę za ciepło ale jakoś przeżyje:D

[menk.a]

Jak za ciepły? No jak? Niech Wacikowa się rozbierze, od razu się jej lepiej
zrobi i nie spoci się w zgięciach kolan.:P
Ja już nie mogę się doczekać jak kupię czerwone pelargonie i posadzę sobie w
skrzynkach balkonowych. Pięęęęknie będzie.:P

[wacikowa]

> Jak za ciepły? No jak? Niech Wacikowa się rozbierze, od razu się jej lepiej
> zrobi i nie spoci się w zgięciach kolan.:P

To ja mam coś takiego?:D Z tyłu to ja nie widzę bo mi tyłek zasłania:D
Rozebrać się nie mogę bożem przeziębiona:P

[menk.a]

No tak. Jak się człeku nie wykręcisz, to (_._)a z tyłu.:D Na przeziębienie to
ponoć 3 zdrowaśki w piecu pomagają.:P

[wacikowa]

O poczeka, poczeka będzie przeziębiona to jej wacikowa terapie zaserwuje:P

[menk.a]

Jaką? Okłady z młodych piersi? Kobiecych oczywiście.:P

[wacikowa]

A Gucio:P

[menk.a]

A Gucio to będzie imię psa.:P Gadaj, bo nie wiem czy już zacząć się starać o
jakieś choróbsko.:P

[wacikowa]

Staraj się ,będzie porównywalne ze zdrowaśkami:p

[menk.a]

Nie mam żadnej wiosennej ni innej depresji. Wręcz przeciwnie. Jest bardzo
dobrze. I cały rok taki będę miała.;)))))))))

[wacikowa]

I śpiewaj Męka ,śpiewaj:D
www.youtube.com/watch?v=cP-YuIJx2Nw

[menk.a]

Ómarłam. Cuć mnie. Cuć.:D

[wacikowa]

Dobra ale dla lepszego efektu połóż zewnętrzną część dłoni na czole i wzdychaj "och...ach..mdleję" Cuś takiego
www.kajani.pl/images/moje/mediev-an10.JPG

[menk.a]

Z teatralnym gestem: ach och i... luuuu na podłogę.:P

Cuć.:P

[wacikowa]

Czekaj muszę zadzwonić na niebieska linię bo nie wiem co robić:P

Ps
Kurrr teraz się numajej nie odpieprzy ode mnie przez cały dzień:P

[menk.a]

To ponuć se to.:P

do roboty baby

[gr.een]

.........................leniwe :)

[menk.a]

Że niby do malowania jaj nas gonisz? A jaja to pomyte są?:P

[gr.een]

jeszcze czego, wystarczy ,że okna pomyłam teraz tylko będę leżała i czekała :)

[menk.a]

Na trzęsienie ziemi?:P

[gr.een]

na święconkę

owocowe soki

[a.sprawiedliwa]

Owocowe soki zdziałają cuda :)

[zmienna_elfka]

Trzeba zagryźć zęby i powiedzieć sobie, że jakoś to będzie. Sama mam
czasem chwilę zwątpienia - że wszystko co najlepsze już minęło, ale
z reguły po chwili pukam się w głowe i stwierdzam, że bzdury
plotę :) Ruszaj się, wychodź z domu, idź na basen, weź przyjaciółkę
na dobrą kawę i deser, czytaj książki!! I słuchaj dużo energetycznej
muzyki od samego rana - to naprawdę polepsza humor. Przychylm się do
tego, że warto zmienić dietę na lżejszą jak już wyżej ktoś napisał.
I uszy do góry, jeszcze będzie dobrze :D