POWER PLAY-rewelacyjny środek odchudzający?

[Gość: kanja]

Byłam na str. www.naszezdrowie.pl/sklep/partner/go.cgi/rosana
opisują tam środek o nazwie POWER PLAY podobno znakomity przy odchudzaniu - czy
ktoś go używał i z jakim efektem?
proszę o wiadomość bo mam zamiar go kupić ,a nie należy do tanich,więc
wolałabym się upewnić czy jest tak jak piszą
pozdrawiam

[kini]

Żeby schudnąć, trzeba mniej jeść. I ćwiczyć. Tyle mam do powiedzenia na ten
temat.

[b_a_c_h_a]

polecam DUZO SEKSU
TY oczywiscie na gorze
to lepsze niz jazda na rowerze

sposoby na odchudzanie - sprawdzone

[Gość: anE]

ja znam b.dobry sposób odchudajacy, a nawet kilka sprawdzonych (nie tylko
przeze mnie)

1. sposób
praca i bycie zajetym, nie mysli sie wtedy o jedzeniu. nie ma na to czasu, a po
kilku miesiacach - zauwaza sie, ze ubranie wiszą i trzeba albo przytyć albo
kupić mniejsze.


2. sposób
I sniadanie - owoc
II sniadanie - kanapka (duża)
obiad - porządny, bez ograniczen, bez przesady, ale normalny
kolacja - spacer, :-)
w miedzyczasie - woda, woda, woda, woda - dużo wody, :-)

chudnie sie b. szybko, po tygodniu - efekty


3. sposób
jeść normalnie, ale po 18 już NIC nie jeść. (najwyżej trochę pasty do zębów
przy wieczornym myciu), słodycze i in. można jeść a i tak się chudnie.


4. sposob
najbardziej skomplikowany, wymagający dużego samozaparcia, ale wywołujący
niezwykłe efekty, b. zdrowy, opracowany przez lekarzy. w kazdym dniu dostarcza
odpowiednich skladnikow potrzebnych organizmowi.

nazywa sie - DIETA SZPITALNA

- dla pacjentów z nadwagą, którzy muszą błyskawicznie stracić na wadze,
szczególnie przed operacją
- szybko spalająca tłuszcze dieta, która oczyści twój organizm i zagwarantuje
ci dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne
- po III dniu będziesz mieć więcej energii niż na początku, jeśli nie będziesz
oszukiwać. Ponieważ jelita będą funkcjonować inaczej, możesz zjeść porcję
otrąb. Możesz pić czarną kawę, ale zauważysz, że po III dniu nie odczuwasz już
braku kofeiny.

NIEDOZWOLONE są: chleb, alkohol (dietę musisz przerwać na co najmniej 24h przed
spożyciem alkoholu), napoje gazowane – nawet dietetyczne.
Pij jedynie wodę, herbatę bez cukru, czarną kawę lub sok owocowy bez cukru, sok
z żurawin lub odtłuszczone mleko (tego dnia, gdy to jest zalecane). Żadnych
potraw smażonych, można zjeść pieczonego lub z grilla kurczaka – bez skórki –
zamiast wołowiny albo rybę z grilla – ale tylko w jednym z przeznaczonych na
wołowinę dni.
Podstawowa, spalająca tłuszcze zupa może być jedzona kiedy tylko poczujesz
głód, tyle i tak często jak chcesz. Nie dodaje ona kalorii, a im więcej zjesz,
tym więcej stracisz na wadze.
W czasie diety można kontynuować wcześniej rozpoczęte leczenie.

PODSTAWOWA ZUPA
6 dużych cebul-dymek
2 zielone papryki
1-2 duże puszki pomidorów
1 seler naciowy
1 opakowanie zupy cebulowej LIPTON
doprawić solą, pieprzem, curry, pietruszką lub bulionem
Warzywa pokroić drobno i zalać wodą, gotować na silnym ogniu 10 min., po czym
na wolnym ogniu - aż warzywa będą miękkie. Jeść w dowolnych ilościach i
dowolną ilość razy w ciągu dnia. Gdy jest to jedyny posiłek w ciągu długiego
okresu czasu, wystąpią objawy niedożywienia.

I DZIEŃ
Wszystkie owoce z wyjątkiem bananów oraz zupa – najmniej kaloryczne są arbuzy i
kantalupy
pij wodę, herbatę i sok żurawinowy
II DZIEŃ
wszystkie surowe (świeże lub puszkowane) warzywa oraz zupa
polecane – zielone liściaste, unikaj suchego groszku, fasoli, kukurydzy
w porze obiadu wynagródź siebie dużym pieczonym ziemniakiem i masłem
ŻADNYCH OWOCÓW
III DZIEŃ
dzień I + dzień II, tj. owoce, warzywa oraz zupa, ale bez pieczonego ziemniaka
JEŚLI NIE OSZUKIWAŁEŚ, STRACIŁEŚ 5-7 funtów
IV DZIEŃ
banany (najwyżej 3) i odtłuszczone mleko oraz zupa i woda
tego dnia twój organizm potrzebuje właśnie potasu i węglowodanów, protein i
wapnia, aby zmniejszyć chęć na słodycze
V DZIEŃ
wołowina (10-20 uncji) i pomidory (max.6) oraz co najmniej jeden raz zupa
staraj się wypić 6-8 szklanek wody, żeby usunąć z organizmu kwas moczowy
VI DZIEŃ
wołowina (2-3 steki) i warzywa (do syta) oraz co najmniej jeden raz zupa, ale
bez pieczonego ziemniaka
VII DZIEŃ
brązowy ryż, soki owocowe bez cukru i warzywa do syta oraz co najmniej jeden
raz zupa
JEŚLI NIE OSZUKIWAŁEŚ, STRACIŁEŚ 10-17 funtów
JEŚLI STRACIŁEŚ WIĘCEJ NIŻ 15 FUNTÓW, ZRÓB PRZERWĘ 2-dniową, zanim znów
podejmiesz dietę
Te 7-dniowe cykle możesz powtarzać dowolnie często, jeśli przestrzegasz
zaleceń – oczyścisz swój organizm i zapewnisz sobie dobre samopoczucie i
przepływ energii i będziesz już po tygodniu lżejszy o co najmniej 10 funtów.

powodzenia, :-)