Pilates

[Gość: rudam]

Może ktoś wie, gdzie można kupić kasety video z gimnastyką wg
Joseph'a Pilates?

[Gość: [e-mail]]

Chcę się dowiedzieć czy w okolicach Gdyni znajduje się klub
Pilates?

[Gość: [e-mail]]

W Gdyni w klubie Eurofit ul. Nowowiczlińska (w Euromarkecie)odbywają się
zajęcia pilatesa w wersji bardziej zaawansowanej Pilates I oraz dla
początkujących Pilates Basic. Polecam uczęszczałam, ale teraz przerzuciłam się
na Tai-Chi. Zapraszam także na świetny Kickbox-Aerobic, ale dla tych co wolą
więcej poskakać i pokopać.

Litości...

[drzazga1]

Cytat z artykułu:

"Pilates myślał, co zrobić, by przestać cierpieć z powodu bólu, a przyczynił
się do powstania nowego trendu w aerobiku"

To się nazywa wiedzieć, o czym się pisze. Aerobik i pilates to dwie zupełnie
różne formy ćwiczeń!

Co do kaset z ćwiczeniami pilates - niestety nie mogę pomóc, natomiast polecam
pokrewną formę ćwiczeń - callanetics. Jego twórczyni przez 12 lat ćwiczyła
balet i wyraźnie widać, skąd wzięła inspirację i ideę swojego treningu.
Uwaga: wartościowe są tylko kasety i książki, na których ćwiczenia pokazuje
Callan Pinckney, stanowczo odradzam te w wykonaniu Marioli Bojarskiej.

Na forum Fitness była na ten temat dyskusja, wątek nazywał się
bodajże "Callanetics - kaseta lub książka"

[Gość: rudama]

Gdzie w takim razie można kupić oryginalną kasetę Callan
Pinckney "Callanetics". Na początku lat dziewiędziesiątych udało
mi się zdobyć taką kasetę z polskim tłumaczeniem. Niestety
zniszczyła się od częstego używania. Ćwiczenia są fantastyczne.
Polecam wszystkim. Może ktoś zechce pomóc w dotarciu do kasety
lub dvd?

[drzazga1]

Gość portalu: rudama napisał(a):

> Gdzie w takim razie można kupić oryginalną kasetę Callan
> Pinckney "Callanetics". Na początku lat dziewiędziesiątych udało
> mi się zdobyć taką kasetę z polskim tłumaczeniem. Niestety
> zniszczyła się od częstego używania. Ćwiczenia są fantastyczne.
> Polecam wszystkim. Może ktoś zechce pomóc w dotarciu do kasety
> lub dvd?


Niestety, nie potrafie Ci pomóc :-(((, korzystałam tylko z książki Callan, z
tego, co słyszałam, kasetę czasem można dostać w hipermarketach, przynajmniej w
Wa-wie.

[Gość: nina]

Wlasnie przeprowadzilam sie do Nowego Jorku i tutaj
postanowilam,zaczecona przez znajomych sprobowac cwiczyc pilates!
Zobaczymy jak bedzie!Podziele sie z wami moimi doswiadczeniami
ale najpierw musze sprobowac sama!

[Gość: sabna]

30 minutowy trening Pilates sciagnełam z Kazzy jest b.dobrej jakości
(wizualnie). wersja angielskojezyczna.
Pozdrawiam

Do Niny

[drzazga1]

Napisz koniecznie! Trzymamy za słowo :-)

[Gość: EWE]

SABNA DZIEKI Z TO INFO O PILATES SCIAGNIETYM Z KAZZY!! JESTES
WIELKA!!:)
EWE

pranie mózgu dla cellulitowców

[Gość: Zenek]

ale bzdety

[Gość: maj]

Gdzie w Warszawie?

[Gość: hanulek]

ja mam takie pytanie odnośnie tych ćwiczeń pilates. przeczytalam
dwa artukuły z gazety wyborczej i oba mowia cos innego. a
mianowicie ze sa to cwiczenia ktore wysmuklaja i odchudzaja
szybciej niz zerobik, a za moment czytam ze to sa cwiczenia na
rozciaganie i wyciszenie i ze o schudnieciu nie ma mowy. no to
jak to jest na prawde? skoro po dwuch tygodniach mam wygladac
lepiej a po trzech nie poznam ciala no to co nastapi rece bede
miala z tylu chiala czy wysmukli mi sie sylwetka???

[Gość: Lucja]

Pilates pomoże Ci zapanować nad równowagą. Wzmocni! mięśnie głębokie,
szczególnie te w dolnej okolicy brzucha i pleców - odciąży kręgosłup. Jest
bardzo przydatny gdy kręci się dużo piruetów, często zmienia płaszczyzny ruchu
wykonując skomplikowane ewolucje. Trzeba wtedy dokładnie znać swoje ciało,
umieć wizolować i wykorzystać określone mięśnie. Odchudzanie - cudów nie ma,
tylko stały wysiłek przez minimum 30 min. na określonym poziomie tetna. Dla
każdego określa się go indywidualnie. Ot co.

[Gość: Takina]

Gość portalu: Lucja napisał(a):

> Pilates pomoże Ci zapanować nad równowagą. Wzmocni! mięśnie
głębokie,
> szczególnie te w dolnej okolicy brzucha i pleców - odciąży
kręgosłup. Jest
> bardzo przydatny gdy kręci się dużo piruetów, często zmienia
płaszczyzny ruchu
> wykonując skomplikowane ewolucje. Trzeba wtedy dokładnie znać
swoje ciało,
> umieć wizolować i wykorzystać określone mięśnie. Odchudzanie -
cudów nie ma,
> tylko stały wysiłek przez minimum 30 min. na określonym
poziomie tetna. Dla
> każdego określa się go indywidualnie. Ot co.
popieram... moim zdaniem nie ważne jest jak dużo masz ciała i
ile ono waży, jeśli umiesz nad nim zapanować i masz łagodność
ruchu, a to właśnie daje Pilates... a poza tym chciałam
stwierdzić, że to naprawdę niesamowite doznanie... polecam całą
mocą... ew. można łączyć z jogą... te same klimaty...
pozdrawiam
Takina

[Gość: jatoja]

We wrocławiu na Oporowie tuż za mostem nad Ślężą (idąc w
kierunku Oporowa) jest Centrum Odnowy Biologicznej, gdzie mozna
poćwiczyć wg Pilates'a. Polecam. Byłam.

[Gość: K]

czy ktokolwiek wie gdzie warto W WARSZAWIE zapisac sie na
pilates - moze ktos chodzil albo chodzi do jakiegos klubu i moze
polecic?????????

Pytanie

[Gość: Henia O.]

A gdzie mozna ćwiczyc w Krakowie?I jeszcze jak ściągnąć z kazy?:)

[Gość: EWE]

Błagam napiszcie gdzie mozna trenowac PILATES w wojewodztwie
ślaskim , a konkretnie w okolicach Bielska - Białej?? Bede
niezwykle wdzieczna [e-mail]