Sauna

[elle212]

Wybieram sie po raz pierwszy do sauny na podczerwien.
Czy mozecie podzielic sie ze mna swoimi uwagami na
temat sauny???Powiedzcie co i jak.Wszelkie rady na ten
temat.Z gory dziekuje.

[saksalainen]

Hmm... sauna na podczerwien? O ile wiem, to sa pojedyncze kabiny, tak ze ta cała problematyka ze "razem z obcymi ludzmi zupelnie nago" odpada. A co i jak, to Ci chyba na miejscu wyjasnia...

Co do "normalnej" sauny:
Fajnie, ciepło, przyjemnie. Za pierwszym razem (jezeli w saunie sa ławki na róznych poziomach) powinno sie siadac na najnizszej ławce - bo im wyzej, tym cieplej, nie wiesz ile wytrzymasz, a powinno sie siedziec spokojnie przez te 10 minut (albo ile to trwa - ale zwykle nie dluzej niz 15). Wyjscie przed czasem jest mozliwe, ale nie powinno sie tego robic (chyba ze rzeczywiscie zle sie poczujesz) - psuje mikroklimat, cała para opada w dół i inni nic z tego nie maja. Powinno sie miec ze soba co najmniej 2 grube reczniki: Na jednym siadasz, drugim mozesz sobie w razie potrzeby przykryc głowe albo rece albo inne miejsce ktore zacznie Cie parzyc.

Co do nagosci, ludzie róznie reaguja: Ja wole isc z kims, dziewczynie zaproponowałem i tez mówi ze w kilka osób razniej, ale np. kolezanka mojej siostry (ktora ona od dłuzszego czasu namawia) mówi ze z nami nie pójdzie bo własnie przed znajomymi sie wstydzi. Ludzie przychodza parami, w wiekszych grupach, pojedyncze osoby tez sa, ale mało.

Jeszcze jedno

[saksalainen]

Dobrze miec ze soba cos do picia (i to duzo). Zwykle mozna kupic cos na miejscu, ale jest drogo.

[lina37]

...wybierz sie lepiej do sauny parowej albo do sanarium ,sauna na podczerwien
to tylko uczucie ciepla -skora sie nieoczyszcza tylko kleisz sie we wlasnym
pocie...

[xdagmarax]

Ja zawsze chodzę na 20 min na parową, 20 min podczerwień i 20 minut kapiel z
biczami wodnymi. Super sprawa :-)

sauna na podczerwiń to lampy działaące w 90% na celulit i tkanke tłuszczową.
Nie czujesz gorąca, aż takiego, ale jednak pocisz się znacznie. I jak napisała
osoba wcześniej nie zapomnij o wodzie do picia.

[sharleena]

> to lampy działaące w 90% na celulit i tkanke tłuszczową.
yes yes yes, właśnie tak, na celulit i tkanke tłuszczową.
nie zapomnij wody (kup taką antycellulitową - widziałam w sklepie, nazywa się
chyba Celluwater) a po saunie posmaruj się kremem odtłuszczającym,
antycellulitowym "Tłuścioch".
--
kobiety to najlepsi klienci

koniecznie

[maialina1]

Koniecznie zdejmj lancuszek, zegarek i inne, inaczej mozesz sie nimi poparzyc.

[sharleena]

no i wyhacz broszkę z pępka a także wydłub te czarne farfocle.

[elle212]

Dziekuje za wszystkie rady.

[grogreg]

Kazda sauna jest na podczerwien.

[vivis_cortez]

sauna budzi we mnie ogromna ochote na seks... Chodzę z facetem ;-)