sandra0026
23.04.07, 18:05
Czy wiesz, ile zbędnej energii możesz spalić w ciągu 10min??
CZYTANIE(CICHE) -5kcal
SPANIE -10kcal
GOTOWANIE -25kcal
TANIEC -50kcal
AEROBIK -90kcal
JOGGING -100kcal
TENIS -110kcal
ROWER -115kcal
ROLKI -125kcal
spróbujcie..!!!