Dziwny stan

[Gość: joa]

Pracuje sporo, dosyc nervovo. Jadam przyzwoicie, sypiam tez wystarczajaco. W
weekendy czesto wyjezdzam. Aha, no mam lat 30. I wiecie co? Po pracy, kiedy
juz dowloke sie do domu, mam sile zeby tylko otworzyc sobie butelke wina,
wypic lamke, czy dwie i omdlec w sypialni. Nie mam ochoty na ksiazke, czy
zeby sobie chociaz salatke upichcic. Rano wstaje nieprzytomna, wlewam w
siebie kawe i staram sie nie zasnac. Nawet po trzydniowym weekendzie wracam
tak zmordowana, ze torba z ciuchami stoi nierozpakowana do srody.... To nie
jest lenistwo, bo raczej robotna ze mnie kobitka, tylko jakies takie
dlugotrwale znuzenie...

Co robic? Mniej pic a wiecej jesc? Mi sie nawet na piwo z kolegami nie chce
pojsc....

pozdr joa

[Gość: Lena]

Weź urlop i wyluzuj. Jesteś przewlekle przemęczona. Urlop spędź tak lubisz -
możesz leżeć, czytać książki /najpierw z trudem będziesz mogła się na nich
skupić ale w drugim tygodniu będzie lepiej/, chodzić na spacery, pływać. Pełny
luz i zero czegokolwiek co "musisz". Nie rób planów np. gdzie musisz być i co
zwiedzić. Przy okazji zrób badania krwi i łykaj witaminy. Pozdr.

[mike_mike]

Gość portalu: joa napisał(a):

> Pracuje sporo, dosyc nervovo. Jadam przyzwoicie, sypiam tez wystarczajaco. W
> weekendy czesto wyjezdzam. Aha, no mam lat 30. I wiecie co? Po pracy, kiedy
> juz dowloke sie do domu, mam sile zeby tylko otworzyc sobie butelke wina,
> wypic lamke, czy dwie i omdlec w sypialni. Nie mam ochoty na ksiazke, czy
> zeby sobie chociaz salatke upichcic. Rano wstaje nieprzytomna, wlewam w
> siebie kawe i staram sie nie zasnac. Nawet po trzydniowym weekendzie wracam
> tak zmordowana, ze torba z ciuchami stoi nierozpakowana do srody.... To nie
> jest lenistwo, bo raczej robotna ze mnie kobitka, tylko jakies takie
> dlugotrwale znuzenie...
>
> Co robic? Mniej pic a wiecej jesc? Mi sie nawet na piwo z kolegami nie chce
> pojsc....
>
> pozdr joa
>

Alkoholizm, alkoholizm...

[Gość: joa]

Nie pije nalogowo- :), nie pale, nawet seksu nie naduzywam. Ostatni weekend
spedzilam na rowerze, zwiedzajac, popijajac zimne trunki i wysypiajac sie do
poludnia. Dzisiaj mamy srode a ja padam doslownie z nog. Po trzydniowym
weekendzie!!!! Odpuscilam sobie juz porzadki w domu, zwolnilam sie z gotownia.
Pracowac musze bo inaczej umre z glodu.... Makabra jak bym chodzila na
megakacu :(

[mike_mike]

Gość portalu: joa napisał(a):

> Nie pije nalogowo- :), nie pale, nawet seksu nie naduzywam. Ostatni weekend
> spedzilam na rowerze, zwiedzajac, popijajac zimne trunki i wysypiajac sie do
> poludnia. Dzisiaj mamy srode a ja padam doslownie z nog. Po trzydniowym
> weekendzie!!!! Odpuscilam sobie juz porzadki w domu, zwolnilam sie z
gotownia.
> Pracowac musze bo inaczej umre z glodu.... Makabra jak bym chodzila na
> megakacu :(

Pisałaś, że codziennie po pracy pijesz.

[remo29]

> Co robic? Mniej pic a wiecej jesc? Mi sie nawet na piwo z kolegami nie chce
> pojsc....

Zmienić robotę... Wiem, że to nie takie łatwe, ale chyba stąd się to bierze:
wstajesz rano, ledwo powłóczysz nogami i mdli cię na myśl, że musisz wyjść z
domu. Bez kawy nie da rady. W pracy zerkasz dwudziesty raz na zegarek a tu
dopiero 8:15. Myślisz "spoko, dobrze, że dzisiaj czwartek", po czym nagle
dowiadujesz się, że to dopiero środa. Wracasz do domu, ale cieszy cię to
średnio, bo powieki opadają ci prawie na kolana... I jeszcze w glowie kołacze
ci głos "co się cieszysz? Zjesz, pójdziesz spać, a jutro znowu będziesz w
robocie..."

[Gość: joa]

Remo- dokladnie jak w twoim poscie. Zyje od soboty do soboty. W niedziele
wieczorem- zycie przestaje miec sens. Nabiera dopiero kolo czwartku. Ale jaj
mam TYLKO 29 lat. Co bedzie za kolejne 25?
Pracy nie moge na razie zmienic. Tak mi sie uklada... Co do mojego alkoholizmu,
hmm pije kieliszek, dwa wina przed snem. Jak brak alkoholu w piwniczce to ide
spac o suchym pysku i tez nie ma problemu. Nie moge za to zyc bez kofeiny.

[remo29]

To przybij "piątkę" - jest nas dwóch/dwoje ;)
Kiedyś (jeszcze jakieś dwa-trzy lata temu) pieprznąłbym robotą i poszukał
innej, ale z żoną i dwojgiem dzieci na pokładzie nie skacze się bez szalupy.
Wiem, że wystarczy mały impuls i zrobię to z ułańskim okrzykiem "raz kozie!",
czego i tobie życzę :)

[rose2]

moze bys zbadala tarczyce? Sczerze mowiac to tez tak mialam, na nic sily tylko
w weekendy jako tako, rano wstac - katorga, wiecznie mi zimno bylo (dlonie i
stopy), drzemki w ciagu dnia tez sie zdarzaly. No i wylazlo w badaniach - TSH
powyzej normy, biore T4 i jest o wiele lepiej. Zbadaj TSH, T4 i T3.

[Gość: joa]

rose2 napisała:

> moze bys zbadala tarczyce? Sczerze mowiac to tez tak mialam, na nic sily
tylko
> w weekendy jako tako, rano wstac - katorga, wiecznie mi zimno bylo (dlonie i
> stopy), drzemki w ciagu dnia tez sie zdarzaly. No i wylazlo w badaniach - TSH
> powyzej normy, biore T4 i jest o wiele lepiej. Zbadaj TSH, T4 i T3.

Rose- troche mnie nastraszylas! Tarczyca? Kurcze- zimno to mi bylo, teraz mniej
bo upaly 35°... Ale otepiala laze. Ale przeciez nie jest powiekszona...
tarczyce mam na mysli...

Mam nadzieje, ze jednak to narastajaca frustracja praca, nawalem obowiazkow i
kurczacym sie czasem wolnym....

Remo29 kiedy masz chwile na czytanie ksiazek? Bo ja nigdy, zaniedbalam moj
mozg kompletnie...O boze jeszcze jak bym miala miec dzieci :( Chyba bylabym
kiepska mama.

Pozdr

[rose2]

Moja tarczyca wcale nie byla ani nie jest powiekszona. A jednak wyniki nie byly
dobre. Zamiast sie bac zrob sobie wyniki i wszystko bedzie jasne. Od tego sie
nie umiera, chyba :o)
Trudno aby bylo Ci zimno przy upalach. Ale jak sie ochlodzi to zwroc na to
uwage. Mnie dlonie tak kostnialy, ze nie moglam pisac na komputerze, no i
musialam spac w skarpetkach (pod pierzyna!!!). Moja temperatura jest wciaz
obnizona (zawsze ponizej 36,6). Ksiazek nie moglam czytac bo po dwoch stronach
usypialam. Idz do laboratorium i zrob wyniki, koniecznie! Juz po kilku
tygodniach kuracji (w razie niedoczynnosci) samopoczucie wraca do normy. A tak
na marginesie to moze przytylas ostatnio? To tez jeden z objawow.

[remo29]

> Remo29 kiedy masz chwile na czytanie ksiazek? Bo ja nigdy, zaniedbalam moj
> mozg kompletnie...O boze jeszcze jak bym miala miec dzieci :( Chyba bylabym
> kiepska mama.

Czytanie książek?? Od 3 lat nie przeczytałem nic poza manualem oprogramowania,
sportu w GW i "Solarisa" Lema, który mnie strasznie sponiewierał (mam na myśli
upadek w wyniku zaśnięcia na fotelu). Mózg mi zgąbczał. Może to wynik
hamburgerów, ale skłaniam się raczej ku teorii, że narząd nieużywany zanika. Od
kiedy przez 8-10 godzin dziennie klepię w klawiaturę i porozumiewam się z
ludźmi różnego rodzaju komunikatorami, mailami, sms'ami itp zauważyłem, że
lekko mi się pisze, ale jak mam coś opowiedzieć ustnie to kanał! Najczęściej
używanym przeze mnie zwrotem jest "eee..." lub "yyy...". W pracy stykam się z
terminatorami - ludźmi "chodzącymi" na baterie. Przez bite 8 godzin potrafią
nie wypowiedzieć ani słowa! Na początku to był dla mnie szok, ale teraz już
przywykłem i stałem się bardziej "niemówiący" od nich.
Najgorsze jest to, że przychodzę do domu i ciśnie mi się na usta "nie chce mi
się z wami gadać" i dopiero jak dociera do mnie, żem u siebie w chałupie,
włącza mi się tryb "speak" :)
Tak naprawdę odżywam dopiero w dłuuuugie weekendy...

[Gość: Gal]

Gość portalu: joa napisał(a):

> Ale ja
> mam TYLKO 29 lat. Co bedzie za kolejne 25?

Z roku na rok tylko gorzej...

Był taki wątek o "zdradzonych przez pracę":) Mam wrażenie, że to tylko część
prawdy. Główny problem moim zdaniem to poczucie "spętania"; bo dom, bo dzieci,
bo żona/mąż, bo kredyt, bo MUSZĘ...

Wyobraź sobie, że jutro wychodzisz z domu i NIC NIE MUSISZ!
Piękne uczucie, prawda?:)))


Nie ma radości (życia) bez wolności. A trudno być dzisiaj wolnym od poczucia
obowiązku - niekiedy przytłaczającego całe nasze życie.

Pzdr.
Gal

[Gość: Dosia]

Mam dokladnie to samo. Lecz ostatnio wzielam tydzien urlopu (wow!!!!). NIc nie
robilam. Czytalam lekkie ksiazki, nudzilam sie, ogladalam telewizje, tanczylam
po mieszkaniu, wychodzilam kupic marchewke w godzinach poludniowych - czyli to
co normalni ludzie robia na codzien, a czego ja nie mam bo siedze w pracy... :(

Tobie pewnie tez by sie taki okres przydal. NIe wakacje na koncu swiata, ale po
prostu tydzien przypomnienia sobie jak sie mieszka we wlasnym domu i chodzi na
zakupy do pobliskiego warzywniaka.

Taki tydzien nicnierobienia byl trudny, bo organizm nieprzyzwyczajony do
takiego zwolnienia obrotow najzwyczajniej w swiecie protestowal i domagal sie
aktywnosci podsuwajac pod nos coraz to nowe wyrzuty sumienia - ze powinnam
zrobic to i tamto, a nie tak lezec brzuchem do gory, ze przeciez mozna sie
przez ten czas pouczyc jezyka, pozwiedzac itp. Ale sie nie dalam. Na przekor
sobie lezalam dalej. I wiecie co? Pomoglo. Pomoglo sie zdystansowac i troszke
zwolnic. Tylko tydzien a nabralam naprawde duzo sil. Moze to nie jest jakas
rewolucyjna metoda pokonywania fizyczynego zmeczenia, ale naprawde polecam.

[Gość: joa]

Dosiu

Moj urlop nadciaga majestatycznie, a bedzie trwal 30 dni wow Nie mniej i nie
wiecej :) Nie bede lezec, ale za to podrozowac. Obiecalam sobie jednak tempo
emeryta, zadnego zrywania sie nad ranem i biegania za autobusami caly dzien. Co
zobacze to zobacze, a reszte olewam. Mam nadzieje, ze pomoze, bo naprawde gonie
w pietke.

A tarczyce tez zbadam, niech tam

[ydorius]

To mi przypomina gry komputerowe, gdzie każda kolejna misja wymaga zgromadzenia
większych funduszy / zebrania potężniejszej armii / odsłonięcia większego
terenu. Nasi komputerowi bohaterowie zdobywają wciąż nowe przedmioty, ubierają
się coraz lepiej i są coraz wspanialsi. Tylko, że wrogowie robią to samo. Też
są coraz lepsi i sprawniejsi... Niektórzy gracze zdają sobie sprawę z tego,
gdzieś w okolicach trzydziestej misji, że wciąż rozgrywają ten sam scenariusz,
nie posunąwszy się ani kawałek naprzód! Wioski wyrosły w miasta, bohaterowie
słabi i mierni są teraz potężni - ale dokładnie to samo jest po drugiej stronie
barykady... A potem następuje happy end i elektronowo napędzane postacie żyją
długo i szczęśliwie... Tym jednym jedynym elementem gry komputerowe różnią się
od życia.

Schodząc z poziomu tej dziecinnej metafory: nie jesteś zmęczona pracą. Nie
jesteś zmęczona brakiem wyzwań. Jesteś zmęczona brakiem różnorodności.
Prawdziwej, nie pozornej.

Ach, niektórzy gracze wyobrażają sobie, że wtedy trzeba grę zostawić na trochę,
może potem będzie lepsza. Inni proponują: po prostu trzeba zmienić grę. Trochę
przypomina mi to próbę wyleczenia rzeżączki kiłą. :-)

m,
.y.

----------------------------------
What is home without Plumtree's Potted Meat?
Incomplete.

do ydoriusa

[Gość: joa]

Wiesz, chyba mi IQ siadlo, ale nic nie lapie z twoich metafor. Kto jest moim
wrogiem? Ordnung? Ja lubie porzadek i rutyne, tak na co dzien. Nie chce zbyt
wielu zmian- to mnie meczy. Od weekendu nie wymagam sztywnych ram, wtedy
szaleje, no moze tylko troszke szaleje, ale zawsze zrywam z rutyna. Mojej pracy
nie moge zostawic z przyczyn czysto finansowych, ale probuje sobie urozmaicic
swiat w czasie wolnym. Tylko mam go niewiele.... tego czasu

Mnie dobija odpowiedzielnosc za niezaplacone rachunki, zaciagniete kredyty i
wieczna obawa o prace... To wszystko spowodowalo, ze mozliwosc zarobkowania
przesunela sie na poczatek mojego systemu wartosci. Przed ksiazki, kuchnie
wloska i opilowane paznokcie. Dlatego moja niedyspozycyjnosc tak bardzo mnie
martwi. Nie moge efektywnie pracowac. Nie potrafie rowniez odpoczywac- a to juz
gorzej.

No nic spadam do chaty i odedzwe sie jutro....

pozdr joa

diagnoza

[Gość: suri]

zabrzmi smiesznie ale musze napisac: zastanow sie ile przyjmujesz dziennie
plynow (nie napisze - pijesz bo sie wlacza obroncy moralnosci;). Kiedy jest
goraco i za malo pijemy zageszcza sie krew, nie mowiac o tym, ze przez pocenie
sie tracimy sole mineralne. ta zageszczona krew sprawia, ze czujemy sie
otumanieni i wyczerpani. wiem, bo tez sie tak czulam - a powyzsza diagnoza
(lekarska)sprawila, ze odkad pamietam zeby pic duzo wody czuje sie o niebo
lepiej.

sprobuj.
pzdr

[Gość: rodzyneczka]

Zrób badania krwi i moczu, może za mało masz magnazu

[Gość: feeria]

warto sie zbadac,
tez mialam przez ok 3 lata taki stan permanentnrgo oslabienia, zmeczona bylam
od chwili otwarcia porannego oczu -a potem bylo tylko gorzej, urlopy pomagaly
na b.krotko. okazalo sie ze to skutki niedoleczonych wczesniej dokladnie
przeziebien itd.. pomogly dokladne badania, antybiotyki a potem seria lekow na
wzrost odpornosci organizmu.. i jest o niebo lepiej!
pomoglo ponadto inne ustawienie priorytetow: .praca wazna ale ja wazniejsza, po
wyjsciu z pracy zapominam o niej. i jeszcze zmiana mezczyzny u boku ;)) i dobre
odzywianie sie.