Ilość omega 3

[illka1]

Witam serdecznie,
podaję dzieciom od dłuższego czasu BioMarine570 ze względu na właściwości uodparniające. Chciałabym jeszcze podawać jakiś preparat na usprawnienie pracy mózgu (zdolność koncentracji itd.) tylko nie wiem jaka jest maksymalna dawka kwasów omega dla dzieci (moje mają 5 i 7 lat). Nie chciałabym przedobrzyć, ale akurat oleje z rekina nie mają aż tak wiele kwasów omega bo nastawione są głównie na budowanie odporności. Myślałam o takich preparatach jak Eye Q, Galomega, Omegamed (ale ma tylko DHA) albo możę same omega 3 (takie dla dorosłych)? Tylko czy tych olejów z ryb nie będzie wtedy zbyt dużo? Poradźcie , proszę. Dodam, że biomarine, który podaję, ma taki skład: 120 mg skwalenu,120 mg alkilogliceroli , 25 mg omega−3, vit. A 50 j.m., vit. D 5 j.m. Dziękuję i pozdrawiam

[marian770]

olej z rekina nie poleca się dzieciom. immunostymulatorem jest tutaj skwalen czyli ta sama substancja dodawana do szczepionek aby wzmóc produkcje przeciwciał.
nie jest ona zdrowa dla dzieci

na odpornośc dobre są:

wywar z jeżówki ( kupuje sie luzem na allegro )
wywar z Vilcacora ( ( kupuje sie luzem na allegro ) )
lizyna ( aminokwas hamujący rozwój wirusów )
herbatka z róży stulistnej ( mozna dostać na allegro )
naturalna witamina C ( np. firmy Olimp )
witamina D
srebro koloidalne ( często moze zastapić sam antybiotyk )
Beta glukan ( o ile dziecko nie jest uczulone ) np w preparacie Immunit Up

[illka1]

Bardzo dziękuję za te informacje. Przyjrzę się tym preparatom na odporność.
ale w sprawie kwasów omega mam w głowie teraz wielki mętlik.. Co podawać, żeby usprawniało pracę mózgu a jednocześnie zawierało witaminy np. D, A itd. ? Mówi się, że kwasów omega 6 nie powinno sie dzieciom dodatkowo dostarczać (eye q, galomega itd) tylko najlepiej same kwasy omega 3? ...czyli jakie preparaty????

[illka1]

Poczytałam sobie trochę o tranach i omega 3 na tym forum i zainteresował mnie tran kirkmana ... Znalazłam cos takiego: www.witaminowaoaza.pl/p/2,suplementy-diety/17,dla-dzieci/50,cod-liver-oil-liquid/

Czy to wiarygodne źródło? I dlaczego właściwie ten tran jest lepszy od np. zwykłego tranu Moolers?? wydaje sie , że skład jest zbliżony ....

pytanie o echinacea - do mariana

[bobusie]

Mam pytanie do mariana - słyszałam wiele dobrego o echinacei -jako że staram się unikać leków na ile mogę - pytając w aptece o jeżówkę są tylko krople na alkoholu i tabletki . Jakoś dotąd nie wiedziałam o herbacie(?) z echinacei. Możesz napisać coś więcej, którą e. zamawiasz z allegro i jak ją stosować u dziecka? Doczytałam o tej pakowanej w szare torebki oraz o różnych herbatkach (z samej ech. lub z dodatkami - może atrakcyjniejsze ale nie wiem czy nie za mało tam tej jeżówki). Czy stosować profilaktycznie czy w momencie przeziębienia?

[marian770]

w formie wywaru stosuje sie w trakcie przeziębień ( 1 łyżka na 0,5 litra wody gotuje sie 5 minut )
jak tylko zaczynaja sie pierwsze objawy przeziębienia to dajemy do picia- do 3 razy dziennie po 0,5 - 1 szklanki. jesli jednak dziecko ma mniej niż 3 lata nie wolno podawac jeżówki.

wywar z jeżówki ma jednak wade- jest niemiły w smaku, a po drugie po dłuższym piciu podrażnia gardło, stąd nie jest wskazane dawać go dłużej niż 3 dni.
z powodu podrażnienia gardła nie warto go dawac jeśli dziecko ma zapalenie gardła, bo wtedy jeszcze bardziej gardło może boleć.

ja kupiłem tutaj:

allegro.pl/jezowka-uodparnia-wzmacnia-zbior-2012-200g-i2760993764.html

[marian770]

witaminy A i D w najlepszej i najkorzystniejszej kompozycji są w tranie Kirkmana ( dostepne m.in. na allegro )
a tak w ogóle to witamina A z tranu kirkmana dobrze wpływa na rozwój języka ( mówienie )

kwasy Omega 3 ja podaje firmy Olimp ( Gold Omega 3 )
co do kwasów omega 6, chodzi o to ze moze powodować reakcje alergiczne ( np. mój syn jest uczulony- dostaje suchy kaszel po tym ), poza tym mnóstwo ich jest w tłuszczach typu margaryna stąd nie ma potrzeby dodatkowej suplementacji kwasami omega 6

[ulunia_dominiczek]

Ja potrzebuej pomocy w sprawie mojego 5 latka,nadruchliwego i nerwowego.Co moge u niego zastosowac na ogolne rozluźnienie,nerwowość i poprawę koncentracji?gotu kola,brahmi co?Doradzcie....

[mamahubola]

Witam

Ja mojemu synkowi staram sie dawać opmega3 w pożywieniu, czyli stosuje oleje które sa bogate w omega3. Jakoś ciężko uwierzyć mi w działanie tabletek. Staram się dodawać do potraw oleje zimno tłoczone, bo ryb mój syn nie ruszy. Ważne by oleje były dobrej jakości, np z www.osele.pl , tam znalazłam to co chciałam. Dodatkowo stosuje soki zimno tłoczone i jak najwięcej owoców i warzyw.

[burju]

Kurcze powiem szczerze ,że mnie np. tym pytaniem zatkałaś , kwasy omega dla dzieci ? hmm no raczej nie mozesz im podać tego co dla dorosłych ( dla dorosłych to masz np. gold omega 3 moja mama ma 50 lat i to bierze ,ciśnienie jej to obniża i dla dorosłych to jest mega w porządku suplement ) , ja bym poszła do pediatry i znim uzgodniła , nic nie robiłabym na własną rękę

[miss_little_me]

jak jest dla dorosłych to dla dorosłych i tyle, nie kombinujmy, moi rodzice też teraz wciągają gold omega 3, bo oboje są sercowcami, ale wiadomo, że ilości poszczególnych składników są różne dla maluchów i dorosłych

[jamajkaa5]

też biorę gold omega i wydaje mi się, że jeśli będziesz przestrzegać dawkowania (1 kaspułka dziennie) to na pewno nie przesadzisz :)

[agac.ik]

Jako osoba dorosła kwasy omega 3 uzupełniam za pomocą gold omega 3 od olimp labsu - mają fajną dawkę, taką w sam raz na wzięcie jednej kapsułki dziennie. opakowanie też niczego sobie więc koszty nie są dramatycznie wysokie

[justi7717]

Jeśli ktoś by szukał oleju o najwyższym stężeniu omega-3 na rynku Polskim, produkt z Norwegii
allegro.pl/eq-pure-arctic-oil-300ml-najwyzsze-stezenie-omega3-i5800077382.html

[longina56]

dobry jest gold omega 3 ale to dla dorosłych a, dla dzieci to najlepiej im tran dawać ;)

[mateuszzinzino]

Ważna jest równowaga między kwasami Omega 3 a omega 6. Wiadome jest, że kwasy omega 6 są do naszego organizmu dostarczane zewsząd natomiast omega 3 już nie. Powinniśmy jeść ryby 5 razy w tygodniu aby dostarczyć jej na wystarczającym poziomie. Natomiast brak omegi 3 tworzy w naszym organizmie stany zapalne które mogą przerodzić się w chroniczne stany zapalne. Doprowadza to do tego, że nie możemy sobie poradzić np. z atopowym zapaleniem skóry, alergią, chorobą Hashimoto ale również na przykład z łupieżem. Na stronie zamieszczone są produkty dzięki którym mój znajomy na przykład wyleczył sobie alergię oraz atopowe zapalenie skóry : www.izinzino.com/2002878388
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o kwasach tłuszczowych bądź nie wiesz jak wyleczyć jakąś przypadłość śmiało skontaktuj się ze mną a postaram się pomóc
[e-mail]