willamaja
19.07.06, 18:11
Wczasy z Salsa Lady Styling !!!
Salsa Lady Styling to połączenie latynoskich tańców z elementami aerobiku.
Ale jedyną cechą zaczerpniętą z aerobicu to intensywność oraz powtarzalność
określonych ruchów, które mają spowodować poprawę kondycji fizycznej. Jednak
to cały czas taniec.
Salsa Lady Styling to nie tylko dobra zabawa lecz także najlepsze lekarstwo
na codzienny stres czy nudę.
Celem wczasów z Salsa Lady Styling oprócz nauki tańca i podkreślenia
kobiecości w tańcu jest trening fizyczny.
Po zajęciach kursanci są zrelaksowani i zadowoleni, gdyż zajęcia te
poprawiają nastrój i samoocenę.
Podczas tygodnia z Salsą uczestniczki nauczą się jak podkreślić przez taniec
piękno i wdzięk kobiecych ruchów. Zajęcia prowadzone są do atrakcyjnej ,
latynoamerykańskiej muzyki. Na początku zajęć przeprowadzana jest rozgrzewka
poszczególnych partii mięśni, po czym następuje nauka kroków i ruchów która
później łączone są w efektowny układ.
Oprócz zajęć salsy solo polecamy również zajęcia salsy parami, oraz zajęcia
łączące trening psychologiczny z ruchem, min.
Zajęcia relaksacyjne radzenia sobie ze stresem
Zajęcia na asertywność – czyli jak i kiedy powiedzieć NIE.
Nasze zajęcia prowadzi pani Marta Rolnik, psycholog i tancerz z wieloletnim
doświadczeniem. Współzałożyciel szkoły salsy - Project Salsa. Marta jest
charyzmatyczną tancerką z dobrymi pedagogicznymi umiejętnościami. Jej styl
tańca, dobra technika oraz zaangażowanie, sprawia że styl Salsa Funky Style
nabywa nowych wymiarów. Jej specjalizacja to specyficzny lady styling z
elementami hiphopu, zajęcia które cieszą się ogromną popularnością.
Wczasy z Salsa Lady Styling - program
7 noclegów
7 śniadań i obiadokolacji
6 zajęć - Salsa Lady Styling (1h i 15min.)
zabiegi kosmetyczne
1 x peeling całego ciała na bazie soli z Morza Martwego
1 x Kąpiel Kleopatry lub Błękitna Laguna lub Piaski Afryki
3 x okład z alg lub zabiegi czekoladowe
1 x pielęgnacja twarzy
3 x sauna japońska "aromatoterapia - owocowe lato"
cena 999 pln bez programu kosmetycznego 800 pln.
