Strach przed zmianą

[mona.blue]

Jak pozbyć się lub zminimalizować strach przed zmianami?

Każda nowa sytuacja jest stresująca, jest pewnym ryzykiem - będzie lepiej lub gorzej, zaakceptują nas lub nie, poradzimy sobie czy nie.

Jak niwelować ten strach - macie jakieś metody?

[mariusz-ef]

nie jestem pewien, ale mam wrażenie, że na forum psychologia widuję cię niemal w każdym temacie
mam dziwne przeczucie, że zamiast żyć problemami forum (również je stwarzać) powinnaś/powinieneś posmakować prawdziwego życia ze wszystkimi jego aspektami
a może to uzależnienie od forum?
a może coś innego i podświadomie musisz tu przebywać...

bardzo przepraszam, nie nabijam się z ciebie, nie jest moim zamiarem ośmieszenie