Psychoterapia-wstydzę się

[takaosoba1]

Pytałam kiedyś o radę w sprawie bulimii, byłam u psychiatry, dostałam leki, dostałam też skierowanie na do poradni psychologicznej w sprawie terapii. Nie wiem czy chce wciąż o tym gadać, po co. Wstydzę się tego ,jakby same leki nie wystarczyły. Jak to wygląda w praktyce? Takie spotkanie z psychologiem ,jak wygląda taka terapia?

[yadaxad]

Psycholog nie jest od tego aby zawstydzał, ani go nie zadziwisz, bo wie o problemie więcej od ciebie. Tylko cię może bardziej zmotywować. Jakby samo połknięcie tabletki pomagało, to by problemu bulimii nie było. Jak chcesz sobie z tym poradzić, to już idź za ciosem, bo tylko odwleczesz wizytę, najprawdopodobniej w gorszym stanie. Rozmowa z psychologiem ma cię podbudować, a nie boleć.

[krzych1989]

Psychiatra o ile mi wiadomo może Ci pomóc doraźnie dobierając Ci odpowiednie leki, natomiast nie zlikwiduje on przyczyny Twego problemu, dlatego warto rozejrzeć się za dobrym psychoterapeutą. Tu masz bardzo krótko i merytorycznie opisane różnice między specjalistami :
www.psycholog-lubelski.pl/psychiatra-psycholog-psychoterapeuta-lublin/
Mnóstwo ludzi korzysta z pomocy fachowej, nie ma czego się wstydzić.