Skuteczność psychoterapii w leczeniu nerwicy

[coffee1]

Neurotycy mają swój kącik gdzie indziej, ale ja specjalnie chciałam zadać to
pytanie tutaj. Czy ktoś mi może powiedzieć czy psychoterapia jest skuteczna w
leczeniu nerwicy lękowej? Jeśli tak, to jak bardzo. Można się obejść dzięki
niej bez leków?

[szelest.bzu]

Jest skuteczna. Można się obejść bez leków. Trzeba być jednak cierpliwym i nie
oczekiwać natychmiastowych efektów.

A objawy?

[psychoguru]

coffee1 napisała:

> Neurotycy mają swój kącik gdzie indziej, ale ja specjalnie chciałam zadać to
> pytanie tutaj. Czy ktoś mi może powiedzieć czy psychoterapia jest skuteczna w
> leczeniu nerwicy lkowej? Jeśli tak, to jak bardzo. Można się obejść dzięki
> niej bez leków?

Nerwicy lękowej ale z jakimi objawami?

[coffee1]

Paskudne :) jak przy każdej nerwicy chyba: zupełnie niespodziewanie dopada
kołatanie serca, skoki ciśnienia, nieprzyjemne mrowienie w dłoniach i nogach.
Natychmiast pojawia się uczucie niepokoju i lęk, że to coś poważnego, może
zawał. Jednak jeśli kilku lekarzy twierdzi to samo - że to jest nerwica, to
chyba wszyscy nie mogą się mylić? ;) Ataki zdarzają się nieregularnie, czasami w
nocy (te są najgorsze). Radzę sobie jak mogę, ale nie jest łatwo.

[turtlemock]

Niemal 100% skuteczność - ale to zależy od rodzaju psychoterapii. Z takimi objawami znakomicie radzą sobie terapeuci behawioralno-poznawczy, za to psychaonalitycy zdaje się niewiele moga pomóc. Żeby nie byc gołosłownym - zachęcam do poszukania badań nad skutecznością psychoterapii (np. www.nimh.nih.gov/.
No i dlatego, nie warto leciec do pierwszego lepszego psychologa tylko uwaznie wybrać:)
Jak potrzebujesz to służe kontaktami.

[keri5]

Ja też mam taki problem, dlatego chciałam zapytać ile leczy się taką nerwię
tzn. ile trwa terapia? właśnie się wybieram do lekarza a potem na
psychoterapie. pozdrawiam

[coffee1]

O tak, byłabym bardzo wdzięczna za informacje! To dla mnie ogromne pocieszenie, że to paskudztwo jest uleczalne, bo w chwili, gdy dopadają mnie objawy mam wrażenie jakby to miało trwać wiecznie.

[hubkulik]

Sprobuj to zobaczysz.

Pozdrawiam Hubert

[szelest.bzu]

Coffee1 miałam identyczne objawy jak opisałaś. Terapia (indywidualna i grupowa)
trwała około roku. Na początku było ciężko, ale potem coraz lepiej. Polecam.

[coffee1]

Wasze posty dały mi wielką nadzieję, że to jednak minie, pójdzie sobie i da mi święty spokój! Szelest.bzu napisz mi, proszę po jakim czasie od rozpoczęcia terapii zaczęłaś dostrzegać zmiany na lepsze. Czy brałaś jakieś leki czy udało Ci się wyzdrowieć bez nich. I czy nie boisz się już nawrotu choroby?
I jeszcze jedno - czy chodziłaś do psychologa prywatnie czy z NFZ.
Pozdrawiam serdecznie :)

[kacam74]

Ja chodzę do psychoterapeuty od prawie dwóch lat.Byłem neurotykiem. Nie mogłem
spać, źle się czułem, bałem się wszystkiego.Bałem się pracy, bałem się kobiet,
bałem się wyjść z domu, bałem w ogóle wszystkiego.Czułem ból w żołądku, w
brzuchu, jakieś uciski.
Dwa lata temu poszedłem do psychoterapeuty. Od tego czasu już ze mną o wiele
wiele lepiej, Jestem chyba w sumie inny niż przed psychoterapią.Teraz rzadko
kiedy czuję jakieś kołatanie w sercu czy bóle w żołądku. Teraz już nad tym panuję.
To co przeżyłem przechodząc psychoterapię nie zapomnę do końca życia.
Czuję się dobrze, całkiem inaczej niż dawniej.
Nie brałem nigdy żadnych leków, żadnych tabletek, Pomogła mi tylko psychoterapia.
Chodzę prywatnie do psychologa,Udało mi się trafić na dobrego lekarza.Mialem
szczęście. Tobie też życzę żebyś znalazła dobrego psychoterapeutę.

[coffee1]

Dziękuję za słowa otuchy. To dla mnie bardzo ważne, że utwierdzasz mnie w przekonaniu, że z nerwicą można sobie poradzić bez leków. U mnie początek nerwicy to pierwszy i jedyny kontakt z psychotropem. Lekarz, któremu poskarżyłam się na marne samopoczucie zapisał mi lek antydepresyjny. Przedstawił go jako pigułkę szczęścia, po której będę miała dobry nastrój. Nie przestrzegł mnie przed skutkami ubocznymi, dlatego zlekceważyłam ostrzeżenia na ulotce. Pełna nadzieli łyknęłam pigułkę i za kilka godzin zaczęła się jazda. Nigdy w życiu nie czułam się tak źle, objawy somatyczne i lęk były nie do zniesienia. Koleżanka zawiozła mnie do tego lekarza, ale stwierdził, że nie mógł przewidzieć takiego działania. Jasne, rozumiem to, ale potem rozmawiałam o zdarzeniu z innym lekarzem, który stwierdził, że to co u mnie wystąpiło to były objawy zatrucia lekiem, że dawka, którą dostałam była bardzo duża. Od tego czasu panicznie boję się leków, chyba nawet zwykłej aspiryny bym nie wzięła. A na dokładkę co jakiś czas dopadają mnie objawy somatyczne takie jak opisałam wcześniej. Mam tego dość, jestem potwornie zmęczona, zapętlam się w lęk przed lękiem, boję się leków i wierzę, że poradzę sobie bez nich. Zastanawiam się jak szybko odczuję pierwsze pozytywne efekty terapii, bo ja chcę być zdrowa szybko, jak najszybciej! Pozdrawiam

[lily25]

Współczuję, moja lekarka mówi że nerwicy nie leczy się psychotropami. U mnie
oprócz kołatania serca i napadow lęku pojawiła się jeszcze biegunka. Dostałam
Coaxil i Propropanol i Xanax na noc. Powiem Ci że po 3 miesiącach jest dużo
lepiej. Do tego jeszcze terapia i daję radę, już prawie uwierzyłam że życie
bywa piękne. Pozdrawiam.

[coffee1]

No ale jednak bierzesz jakieś leki. Propranolol jest na serce, xanax działa przeciwlękowo. Tego trzeciego leku nie znam. Mój problem polega na tym, że nie byłabym w stanie przyjmować żadnego z nich. Jest to spowodowane zdarzeniem, które opisałam wyżej. Nie wiem kiedy mi przejdzie lekofobia, ale muszę sobie radzić bez leków. Sama terapia chyba wystarczy?

[szelest.bzu]

Objawy somatyczne (które opisujesz) całkowicie znikły po około 3 miesiącach.
Nie brałam żadnych leków. Nawrotu się nie boję, bo wiem co ją spowodowało i
wiem jak mam sobie radzić z czynnikami ją wyzwalającymi. Chodziłam w ramach
NFZ. Miałam to szczęście, że to był bardzo dobry gabinet.

[coffee1]

Czyli po prostu muszę uzbroić się w cierpliwość i wierzyć...wierzyć...wierzyć!

[richard_the_taxidriver]

Oczywiście i to w 100% procentach. Ale jest jeden warunek - pacjent musi
wyrazić zgodę na zakończenie terapii uśpieniem

[coffee1]

Ciekawa jestem dlaczego jeszcze nie śpisz.

[slonikus]

Witaj coffee,

myslalam, ze zniknelas z forum juz zupelnie. I czekam na list... :)

I ja sie wypowiem w sprawie psychoterapii. Wlasnie osiagnelam swoj pierwszy
sukces. Po pierwsze po trzech miesiacach spotkan i rozmow chyba zalapalam, o co
w tym wszystkim chodzi. Ze musze mojej psychoterapeutce troche zaufac. Bo jak na
kazde jej tak, jak bede mowila nie, to do niczego nie dojdziemy.

Sukcesy:

[coffee1]

Mea culpa, slonikus! Czesto mysle o Twoim liscie i ciagle zabieram sie do
pisania, ale bardzo bym sie chciala pochwalic, ze jest super, a ciagle nie moge
tego zrobic!
Zaufany terapeuta jest zapewne skuteczniejszy od wszystkich lekow swiata! W to
wierze i tego sie bede trzymac. Posty ludzi w tym watku sa rowniez tego
potwierdzeniem.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie! :)