Jak odróżnić skrajne lenistwo od depresji?

[libero3]

Może nie od całkowitej depresji, ale od stanu do niej zbliżonego, a conajmniej
zmierzającego. W obu przypadkach pojawia się bezsilność. Mam do napisania
pracę dyplomową i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Wpadam w doła za każdym
razem gdy ją otwieram (wszystko trwa juz prawie 2 lata...). Jest coraz gorzej.
Nie potrafię się zmobilizować, mam czarne myśli. Jaki jest tego powód? Czy to
z lenistwa czy rzeczywiście mam problem natury psychologicznej?

[marecki997]

Ja mam dokładnie to samo. Nawet świadomość skreślenia z listy studentów nie jest
mnie w stanie zmobilizować do pisania. Im dłużej to się przeciąga tym większe
mnie ogarnia zniechęcenie.

[qw5]

Jeśli dotyczy to tylko pracy dyplomowej, to raczej inaczej się nazywa niż
depresja:)

Jako pocieszenie moge Ci teraz na pniu podac co najmniej 10 moich znajomych ze
mną włącznie z takimi objawami. Praca dyplomowa to najgorsza zaraza jaka może
się przytrafić. Najgorzej jest otworzyć (żeby jeszcze było co otworzyć ) i tych
parę pierwszych minut po. Potem może być już tylko lepiej. Aha i jeszcze jedno.
Teoretycznie jest to praca indywidualna, ale w praktyce ... No nawet najnowsze
badania dowodzą, że człek współpracując z innymi odnosi wyniki dużo lepsze niż
w pojedynkę.

[libero3]

OK, tylko u mnie zaszło to już tak daleko, że tracę poczucie własnej wartości.
to już trwa tak długo, że zaraz rodzina mnie wydziedziczy (którą zresztą już
zaczynam nienawidzić za to że wtyka nos w moje sprawy). Ostatnio gdy jechałem na
spotkanie by omówić moją pracę to miałem nudności. Promotora unikam jak samego
diabła, choć to nie jest zły człowiek. Odczuwam autentyczny lęk przed tą pracą i
robię wszystko by o tym nie myśleć. Wszystkie logiczne rozwiązania mojego
problemu jakie tylko moi bliscy potrafili wymyśleć się nie sprawdziły, dlatego
piszę tutaj. Może sprawa jest poważniejsza i może ktoś z doświadczeniem w branży
psychologicznej mi coś podpowie?

[hieroglif1]

może wybrałeś nieodpwowiedni temat do pracy?
może inny dałoby się ominąć inaczej, to jest zasiąść i napisać. to niby takie
nie ważne- treść o której się piszę w pracy- a jednak dużo więcej rzeczy
odrzuca samą myśl napisania, niż ich napisanie.

[kamajkore]

też tak miałam, trwało prawie dwa lata i... ano w końcu napisałam. bo jest coś co niezawodnie taką depresję leczy i jest to nóż na gardle. wtedy mozna nawet spłodzić 99 stron w cztery tygodnie :)
jeśli już na prawdę nie możesz pisać to przynajmniej wykorzystaj ten czas na czytanie jak najwięcej na temat - później łatwiej się w głowie coś wykluje. powodzenia!

[marecki997]

kamajkore napisała:

> też tak miałam, trwało prawie dwa lata i... ano w końcu napisałam. bo jest coś
> co niezawodnie taką depresję leczy i jest to nóż na gardle. wtedy mozna nawet
> spłodzić 99 stron w cztery tygodnie :)
> jeśli już na prawdę nie możesz pisać to przynajmniej wykorzystaj ten czas na cz
> ytanie jak najwięcej na temat - później łatwiej się w głowie coś wykluje.
> powodzenia!

Ja nóż na gardle już mam od ponad miesiąca, a niedługo ów nóż to gardło
poderżnie. Ala na mnie to i tak nie działa - i tak jest mi wszystko obojętne.
Widzę co się ze mną dzieje, ale nie jestem w stanie nic poradzić - to tak jakby
mózg był wyłączony na konstruktywne myślenie i wszelkie próby mobilizacji są
skazane na niepowodzenie.

[istna]

Napisz do mnie, jeśli chcesz pogadać o tym.

[rozgwiazda1]

Mysle ze to normalny objaw.Mam to samo.Nie wiem,moze wybralam zly temat,moze
nie potrafie sie skupic na pracy,moze zachowuje sie jak dziecko.Mysle ze gdyby
dyplom pisac w grupach,czy nawet w parach to wiecej by sie zdzialalo;)
Przynajmniej jakas motywacja by byla.Chyba ze zebralyby sie 2 lenie:)
Ktos ma recepte jak wziac sie wgarsc???Zaraz przeciez czerwiec..

[libero3]

To ja Ci pomoge w Twojej, a Ty mi w mojej, co Ty na to Rozgwiazda1? :P

[rozgwiazda1]

No tak,ale myslisz ze z dwoch leni wyjdzie jeden ambitny magistrant?;)

[avon_22]

No coż , trzeba to napisać czy się chce czy nie chce. Najważniejsze to ciekawy
temat.Ja mam bardzo fajny i chętnie piszę moja prace :)

[libero3]

Wszyscy wokół mi powtarzają, że trzeba po prostu usiąść i napisać. Ja jednak nie
mogę, nie potrafię tego zrobić. Robi mi się niedobrze, podświadomie robię
wszystko by nie otworzyć pracy, jakby parzyła. Już nie zastanawiam się jak to
napisać, ale zastanawiam się jak do niej usiąść. Gdy mi się już oda przebrnąć
przez ten problem to nadchodzi lawina kolejnych, dotyczących już samego pisania.
Lawina ta spycha mnie do punktu wyjścia, gdzie zaczynam męczarnie od nowa.

[mephi100us]

Sprobuj do tego podejsc z innej manki.Tak jak taki >ghostwriter<,ktory pisze
prace innym za pieniadze. Zrob plan,ze tyle a tyle ma ci zajac napisanie calej
pracy,na kazdy rozdzial przeznacz odpowiednia ilosc czasu,siadaj do pisania
jakbys byl w biurze (od-do),w tym czasie nie odbieraj telefonu,nie serfuj w
necie,tylko staraj sie skoncentrowac na temacie,nawet jak pisanie nie bardzo
idzie.Po kazdym skonczonym rozdziale daj sobie z gory
wyznaczone "honorarium",np.wypad do kina,piwo z kumplem,sex w jacuzzi,etc.
Zmieniaj locum,np. jeden rozdzial pisz w domu,drugi w bibliotece
uniwersyteckiej,trzeci jeszce gdzie indziej...Omawiaj z kims bliskim na biezaco
jaki jest progres,trudnosci,wszystko. W ostatecznosci mozesz zasiegnac porady
prawdziwego >ghostwritera<. Good luck!

[hubkulik]

Moze po prostu nie chcesz jej napisac?

Pozdrawiam Hubert

[junkoh]

albo sie boisz ze nie bedzie dobra

hubkulik napisał:

> Moze po prostu nie chcesz jej napisac?
>
> Pozdrawiam Hubert

[angoulene]

ja dokladnie tak samo ;))))))))

[psyche29]

pare artykulow o motywacji
www.google.pl/search?domains=psyche.com.pl&sitesearch=psyche.com.pl&ie=iso8859-2&oe=iso8859-2&as_q=motywacja

[maggie873]

Znam Twój problem od podszewki... I chyba znam sposób, jak z nim sobie
poradzić. Napisz do mnie.

[antidotumm]

Ludziska, z czego Wy piszecie te prace?
Ja swoja (z literatury)pisalam na haju, z ogromna przyjemnoscia!
I - ciekawostka - napisanie pierwszych 60 stron zajelo mi 5 miesiecy,
nastepnych 60 stron - 2 tygodnie.

[avon_22]

Ja pisze z psychologii.Mam ciekawy temat więc całkiem przyjemnie się ją piszę.

maggie873...

[rozgwiazda1]

mozesz mi rowniez napisac pare slowek?jaki masz cudowny sposob na"TO"?