wasze triki na śliczne ciało

[Gość: lili]

dla kogo my to robimy? dla faceta swojego albo potencjalnego. bo niby jaki
bylby inny powod aby dbac o swoj tylek czy nieodslaniane przeciez przez prawie
caly rok czesci ciala. to chyba oni sa glownym motorem, chociaz moze sie myle

[Gość: dwa_buciki]

O nie!:) Mojemu facetowi się mój tyłek podoba, a mi nie. Więc dla niego już nic
nie muszę robić, bo i tak jest szczęśliwy, ale dla siebie- owszem.

[laura38]

oliwa z oliwek, witamina a+e, keratyna na wlosy, spacery po lesie

wit.C Juvit pytanie?? help

[Gość: ewik]

kupiłam wit.C w płynie i wczoraj od razu zastosowałam ją. Cera trochę mnie
piekła. Mam tylko pytanie, jest ona dosyć gęsta ,jak mam ją nakładać na ciało
wacikiem czy bezpośrednio palcami??

[Gość: dziubek]

Moj sposob to:
---codzienne cwiczenia,masaz szorstka gabeczka,balsam
---piling z cukru i oleju do ciala, a na twarz sam cukier
---na rzesy olejek rycynowy, czesto uzywam go zamiast tuszu do rzes:D(polecila
mi go moja babcia:DD)
---do rak tylko krem Garniera (czerwony)---jak dla mnie bomba:)
---raz na jakis czas dodaje do kremu do twarzy sok z cytryny(znikaja wagry i
ogolnie polepsza sie cera)
---tez raz na jakis czas nakladam na noc duzo odzywki do wlosow,ktora zmywam
rano-po tym wlosy sa sliczne,mieciutkie,gladziutkie,blyszczace

a ćwiczenia..?

[karolarwd]

a jakie sa wasze sposoby na zgrabny i PŁSAKI brzuszek..? :)
"brzuszki" mi nie pomagają :(

[Gość: basiek13]

Możesz mi powiedzieć jak to robisz z tą odżywką na włosy??? Nakładasz na umyte i
wysuszone włosy czy zwyczajnie nakładasz i hop do łózka??? Nie mam zwyczaju myć
włosy na noc , robie to rano i dlatego pytam czy ten sposób jest również dla
mnie. Właśnie odkryłam spore problemy z suchymi włosami (balejaż!!!)i szukam
łatwego sposobu.

[Gość: dziubek]

nie myje wlosow na noc.Odzywke nakladam wieczorem i ide spac,a rano dopiero
myje wlosy.
pozdrawiam
papa

[bibi.mal]

Oliwka dla dzieci Johnson's baby aloesowa!!! Używam od kilku lat zawsze na
mokrą skórę po kąpieli - działa cuda, skóra robi się niezwykle miła w dotyku.
Serio! Oczywiście po wytarciu ręcznikiem stosuję jeszcze balsam do ciała i dove
na cellulitis.

Wspominany już Sopot ostatnio zastąpiłąm balsamem Johnson's Holiday skin -
mniej "śmierdzący"

Uwielbiam wszystkie balsamy ze świecącymi drobinkami - skóra wysląda świetnie.


PS. A jak nie chcecie, żeby było widać cellulit na nogach w mini - posmarujcie
je oliwką dla dzieci ;) - to mój największy sekrecik...

[Gość: amsterdam]

jestem wlasnie swiezo po zastosowaniu wspomnianeg peelingu kawowego i miodu na
twarz (w mojej wersji zmieszany z keremem nivea) - wszystko rewelacja, skora
odzyla; w dotyku super, w lusterku chyba jeszcze lepiej :) mam nadzieje ze ten
miod jest skuyeczny na dluzsza mete bo ostatnio zaczelam wiecej palic co
niestety odbilo sie na twarzyczce... :/
i pytanko: czy wie moze ktos jak wygladzic skore na nosie i czole? ( nie
zmarszczki tylko jakas taka nieprzyjemna chrppowatosc)

[kleopatryx]

1. Wiem, że na takie chropowatości dobrze działa maseczka z drożdży (drożdże
wymieszaj z odrobinką ciepłego mleka tak, aby powstała w miarę gęsta papka i
nałóż ja na twarz na ok kwadrans, potem zmyj ciepłą wodą i tak stosuj 2 razy w
tygodniu).
2. Stosuj codziennie peeling drobnoziarnisty Daxa - można go dostać w
jednorazowych saszetkach. Po tym peelingu nakładaj na twarz oliwę z oliwek.
Oliwka wchłonie się bardzo szybko, choć wydaje sie to mało prawdopodobne :)

[Gość: misia]

piling oliwa z oliwek + cukier + cytryna = rewelacja!!!!!
ciało wygładzone, nawilżone, miękkie, po prostu super. nie potrzeba już
balsamu, dzięki za podpowiedź!!!

[Gość: ade]

up

[jazza.nova]

Polecam regularne treningi i bieganie, kilka razy w tygodniu korzystam z lazni
parowej, na twarz nakladam wtedy maseczke aby zwiekszyc efektywnosc dzialania,
po lazni zimy prysznic. Regularne peelingi i masowanie ciala,
regularne 'przeglady' u lekarzy. Staram sie uzywac jak najmniej skomplikowanych
kosmetykow, czyli korzystam z darow natury: oliwa z oliwek, brazowy cukier,
woda mineralna, cytryna, szare mydlo (ktore akurat mnie bardzo pomaga), ziola
etc. Podobnie z jedzeniem: proste potrawy, ciemne makarony, ryz (pieczywa
prawie nie jem) warzywa, owoce, duzo oliwy z oliwek, pestek winogron etc,
pestki, orzechy, unikam miesa, masla. Z nabialow - jogurty naturalne, serki
typu wiejskie. Unikam cukrow prostych. 2 razy do roku stosuje glodowki
oczyszczajace. Mam 29 lat, wygladam lepiej niz kiedy mialam 18, ale tez i
zmadrzalam przez te kilka lat, glownie w kwestii odzywiania.

[Gość: AlicjaK.]

Na buzię peeleng naturalny:łyżeczkę płatków owsianych zalewam wrzącym mlekiem ,
po ostygnięciu peelinguję twarz.
Na ciało: kończę kąpiel chłodnym prysznicem i stosuję balsamy nawilżające, odżywcze

[kasiab111]

up!!

[kontrowersyjna]

znalazłam domowe sposoby, które okazały się o niebo lepsze od 'kupnych':
twarz i szyja: codziennie wieczorem peeling kawowy(niech się sklepowe schowają!-
nigdy wcześniej nie miałam tak GŁADKIEJ skóry!!!)potem kwasek cytrynowy
rozpuszczony w przegotowanej wodzie(zawsze robię świeży)-stosowany jak tonik-
przecieram wacikiem, owszem, szyja i twarz przez chwilę szczypie i nie jest to
przyjemne, ale po chwili ustępuje, nie boję się używać pod oczy i na powieki,
bo tam, o dziwo, nie piecze, a używam też w tych okolicach peelingu-codziennie!
na dzień jako puder skrobia ziemniaczana z cynamonem(mat absolutny przez cały
dzień!)
ciało: raz w tygodniu peeling kawowy i nacieranie wacikiem z kwaskiem(jak
twarz).
oczywiście, używam też 'normalnych' kosmetyków, ale te domowe sposoby są dla
mojej skóry genialnym wynalazkiem i mam teraz skórę jak jedwab no i wszystkie
kremy wchłaniają się jak nigdy! uwagi techniczne: peeling to po prostu same fusy
(nie do końca odcedzone-takie 'błoto')a kwasek-szczypta rozpuszczona w niecałej
łyżeczce od herbaty wody-trzeba samemu eksperymentować ze stężeniem; skrobia
dobrze wstrząśnięta z taką ilością cynamonu w proszku, by całość miała kolor
pudru sypkiego, nakładamy pędzlem(puszek raczej się nie sprawdza).
nie bać się pieczenia i ewentualnego zaczerwienienia po kwasku-to mija; używać
tylko na noc, jak wyschnie można nałożyć krem pod oczy i na szyję, na twarz
niekoniecznie. i nie opalać się(może uwrażliwiać skórę na słońce).

[Gość: ichigats]

zamierzam wypróbować ten patent z kawą na cellulit. ja stosuje natomiast coś takiego: ostatnio stało sie bardzo modne okładanie czekoladą (różne maseczki na twarz i całe ciało) ale jest to stosunkowo drogie, więc w domu sama robię sobie podobne. potrzeba kakao z 50% zawartością miazgi kakaowej, nie wiem skąd to brać więc używam zwykłego kakao DecoMoreno, takiego do ciast itp. (zawartośc miazgi ok. 12% niestety).5 łyżek kakao, cynamon, łyżka miodu i oliwa z pestek winogron na uzyskanie odpowiedniej konsystencji (wolę takie gęściejsze). obsmarowuję tym uda i pośladki, zawijam sie folią spożywcza na 30-40 minut i zmywam potem pod prysznicem. REWELACJA, jędrność nie do uzyskania za pomocą sklepowych balsamów. stosuję 2 razy w tygodniu.
* poza tym też robię takie maseczki z miodu tylko z mlekiem go mieszam.
* a najlepsze i tak jest stosowanie maseczki ze sproszkowanych alg, odświeża cerę na ładnych kilka dni, jest różowa i gładka. Zeby nie zmarnować alg to spłukuję maseczkę do wanny z wodą, w której się poźniej moczę z 30 minut, doskonale oczyszcza z toksyn, zwalcza cellulit i poprawia stan skóry.
* no i ćwiczenia na uda i pośladki, 15 minut dziennie przed spaniem, bo rano nie mam nigdy do tego głowy. najlepsza była joga ale od jakichś 2 lat się niestety opuściłam....:(((

[ikkepl]

podziwiam was dziewczyny!!!

ja spaceruje duzo z psem, czesciowo szybko, nawet biegiem

kremy nivea i ziaja-wszystkie lubie

nivea glownie na usta, czasami z kropla soku cytrynowego

w zdrowym ciele zdrowy duch :)))

[Gość: katia]

Stepper,basen, zestaw minerałów dla wegetarian, balsam HydraFlex Biotherm :) to
tak w małym skrócie

[matylda.fm]

ja czasem robie peeling z soli gruboziarnistej ( ale nie na podraznioną skóre
bo wtedy boli i piecze straszliwie).
A oto sposób na oczyszczająco-odchudzajaca kąpiel- troche osłabia więc nie
można stosowac za czesto i trzeba uważać żeby się nie przeziębić.

DO wanny wsypuje ok 2 szklanek soli jodowanej. Woda musi być porządnie ciepła (
nie parzyć ale dobrze wygrzać) Leżę w takiej kapieli ok 10 minut. teoretycznie
nie powinno sie spłukiwac ale mam wrażliwą skóre i nie chcę zostawiac na noc
soli na niej więc biore szybki ciepły prysznic.
Potem ciepła piżamka i wypacam się pod kołdrą.
Działa troche jak sauna:-)

[asiawi]

up!!!

[aloalo2001]

Gdzie kupić ten SOPOT i jakiej to jest firmy?

[Gość: nitka]

balsam Sopot-firmy Ziaja-jest w większości drogerii;koszt 8-10zł

[Gość: golaaa]

niektóre z was są na prawdę niezłe!!! kiedy wy to wszystko robicie?? Ja ostatnio mam tyle czasu wolnego że dwa dni zajmuje mi malowanie paznokci!!! Jednego dnia nakładam utwardzacz i nie mam już czasu na lakier bo utwardzacz musi wyschnąć, a drugiego dnia nakładam lakier!!! serio, to nie żart!!!jak sobie pomyślę o robieniu mikstury na bazie kakao, to dla mnie jakaś abstrakcja!!! Zazdroszczę wam.

[effi]

hmmm..... w tym czasie, w ktorym pisalas te wypowiedz moglas sobie pomalowac ze
dwa paznokcie. nie szkoda Ci bylo go tak stracic? ;) pozdrowionka

[Gość: Kasia]

Ta wit C to nie jest takie proste. Rozmawialam kiedys bardzo długo z jedna
kobieta, wybitnym chemikiem ktora mi to tlumaczyła. NAjprosciej rzecz ujmujac
inną strukture ma wit C ktora jest dodawana do kremow, dlatego dziala na skóre.
Ta wit C w kroplach nie dziala....
Mozna sobie ją łykac ale smarowanie nic nie da, bardziej dziala oliwa z oliwek.

[piwnookaagacia]

to dlaczego zadzialalo to na tak wiele kobiet??

[Gość: f_emmefatale]

A co dziewczeta mi radzicie na tradzik na dekolcie i plecach? To nie daje mi zyc
juz od paru lat, bylam u dermatologa i przepisal mi lekow na 200zlotych i nic
nie pomoglo, jAkis czas uzywalam Brevoxyl krem,ale po dluzszym uzywaniu schodzi
skora.

Ja to nazywam tradzikiem,ale wiem,ze to w wiekszosci z mojej winy,bo ciagle
doykam tych czesci ciala. Wiec tak...ja obiecuje,ze nie bede dotykac tych partii
skory,a prosze by ktos polecil mi jakis dobry peeling,maseczki,itp. Ale nie
leki-chce sprobowac medycyny naturalnej. Musze zaznaczyc,ze jestem alergikiem
uczulonym na chyba wszystkie owoce. Skore na twarzy mam rewelacyjna i tak
gladka,ze wszyscy pytaja sie jakie kosmetyki mam na sobie-takiej cery zycze
kazdej z Was....z plecami niestety jest inaczej,a chcialabym je czasem
odslonic..tymbardziej,ze w tym roku studniowka...

[Gość: f_emmefatale]

Aha...czy ktoras z Was zna moze jakas fajna strone z cwiczeniami Pilates?
Pozdrawiam serdecznie.

[Gość: marysia]

ale nie az tak skomplikowane :) Na skore dziala lewoskretna witamina C (kwas
L-askorbinowy)- tego trzeba szukac. Na opakowaniu jednego z kremow Iwostinu
chwala sie nawet ze taka dodaja :)ale czy rzeczywiscie dziala nie wiem

pozdrawiam
marysia

[jola1913]

wit.C w kroplach to właśnie lewoskrętna witamina C (kwas askorbinowy)!

[askax6]

ja w tej chwili mam DŁUGIE wakacje. to te "najdłuższe w życiu". już nie wiem co
ze sobą robić... maluje się i zmywam makijaż znów maluję i znów zmywam. nakładam
maseczki i biorę aromatyczne kąpiele. przeczytałam wszystkei gazety zaczynając
od przekroju a kończąc na cosmopolitanie. i wciąż czasu jest za dużo!!!

[Gość: kamelia1985]

super wątek!!

do góry:)

[oxy_gen_86]

To ja tez dorzuce cos od siebie:
Paznokcie: wieczorem smaruje je mascia propolisowa (kosztuje od.9zl w aptece) a
1-2 razy w tygodniu mocze pazurki w oliwie z oliwek (albo oleju) z dodatkiem
kropi z cytryny
Wlosy: Robie maseczke z oliwy z oliwek. 3/4 szklanki oliwy podgrzewam, potem
nasmarowuje nia wlosy, zawijam folia i ecznikiem. Dla lepszego efektu mozna
podsuszyc suszarka. Po 30min. splukuje i myje wlosy szamponem. Efekt naprawde
REWELACYJNY! Ale trzeba stosowac systematycznie przez min. 3-4 miesiace.
Polecam przede wszystkim do wlosow bardzo przesuszonych = natluszcza i dodaje
blasku!
Dlonie: smaruje mascia z wit. A (w aptece kosztuje 2zl) - swietnie natluszcza.
2 razy w tygodniu naladam grubsza warstwe (cos w rodzaju maseczki)
Stopy: rowniez smaruje mascia z wit. A - swietna na suche piety
Cialo: pilling z kawy, balsam lub zel pod prysznic + cukier lub sol = skora
milutka jak u niemowlaka! Stosuje tez kapiel w drozdzach - kostke drozdzy
rozpuszczam w wannie z letnia woda i leze w niej 20 min.
Twarz: maseczka z dozdzy z dodatkiem kilku kropel cytryny, gotuje rowniez
platki owsiane w mleku (moze byc tez woda), wlewam do filizanki i czekam
az "papka" ostygnie. Potem zanuzam w niej platki kosmetyczne i nakladam na
twarz. Maseczki splukuje po 15-20 min., przemywam twarz tonikiem i nakladam
krem nawilzajacy.

[Gość: kawa rządzi]

nie tyle kawa, ile peeling z niej (mocna musiałaby być głowa, która
podliczyłaby te wszystkie wątki na temat peelingu z kawy!). ja czasami decyduję
się na najprostszą wersję, czyli kawa zmielona + jakiś poslizg (np. mydło w
płynie). też fajnie działa

Może coś dopiszecie?Są tu przecież nowe panie...

[f_emmefatale]

up!

[Gość: piwnookaagacia]

oj dawno tu nie bylam ale chcialam się spytac a wlasciwie dolaczyc do
femmefatale czy nie znacie czegos fajnego na pryszcze, tez mi chodzi o
naturalne- jakis peeling domowy albo maseczka i co znacie dobrego na
przetluszczajace sie wlosy??

peelingi naturalne

[Gość: carolinascotties]

na pryszcze nie polecam peelingów..ale peeling do ciała ja przyrządzam ostatnio
z cukru i kawy mielonej - po prostu mieszam te składniki i porządnie szoruję
moje odpowiednio wcześniej nawilżone i rozgrzane nogi, pośladki , troszkę
brzuch - potem skórka jest jak nowa :)
łagodniejsza wersja peelingująca i odżywiająca to kilka łyżek jogurtu
naturalnego, kilka łyżek otrębów, łyżka miodu -i tak jak wyżej nacieranie
ciałka i pozostawienie tej"maseczki"na kilka minut - potem tylko spłukanie i
ucieczka spod prysznica pod lustro, gdzie mozna ogladac efekty:)

[dorothy11]

Ja polecam maseczkę i peeling firmy Ahava albo Mineral Care - są z błota z
Morza Martwego, nie podrażniają skóry, a dziesiatki minerałów skutecznie
zapobiegają pojawianiu się pryszczy i zamykają pory, nawet przy krostkach które
pojawiały mi się wiosną z powodu alergi po maseczkach - poznikały.

wklejam artykuł

[Gość: cxc]

www.trybuna.com.pl/n_show.php?code=2004111313

[k-a-s-i-e-k]

rozciągam się, biegam ;]
używam balsamów odżywczych
w moje łamliwe paznokcie wciarałam plasterek cytryny...pomogło:]

pozdrawiam

[marta_1987]

up ;)

[zp68]

cudo, jezeli ktoras z was zastosowala napiszcie. Gazeta co prawda cytuje
wypowiedzi osob korzystajacych, ale fajnie byloby uslyszec cos od forumowiczek
urody

[indi2]

No tak. Zaraz ten wątek umrze śmiercią naturalną! Trzeba coś z tym zrobić!
Dziewczyny - przecież to jest skarbnica wiedzy na temat pielęgnacji urody! I to
w jednym wątku! Niech każda dopisuje ile się da i korzystajmy!!!

[Gość: lenka]

-Peeling raz w tygodniu ,balsam ujędrniajacy Avonu na zmianę z Sopotem .
-Twarz raz w tyg smaruję miąższem z aloesu ,który rośnie w doniczce .
-duuuzo wdy mineralnej

[indi2]

No to jak już tak ładnie napisałam to i od siebie coś dodam. Było to już w tym
wątku, ale dopiszę raz jeszcze - wit c w płynie. Tyle że ja stosuję ją na
popękane naczynka. W ostatnie wakacje miałam pracę stojacą, skutkiem czego moje
nogi wyglądały okropnie - całe w pajączkach. Powoli się załamywałam, bo gdzieś
przeczytałam, że to już tylko operacyjnie da się usunąć. Aż gdzieś przeczytałam,
że wit c pomaga. No i kupiłam juvit. Nic lepszego nie mogę polecić! Jest
bezkonkurencyjny!!! Po tygodniu wmasowywania w nogi nie miałam żadnych pajączków
- zniknęły!!! Po prostu zniknęły! I to nie tylko te z wakacji, ale również
pajączki na kostkach, które miałam od zawsze! A myślałam, że już nic się nie da
zrobić! Jak widać na wszystko jest lekarstwo!
Druga sprawa to pośladki. Po zimie skóra na nich była w opłakanym stanie.
Szorstka, wiecznie zaczerwieniona, no i te okropne krostki. Gdzieś przeczytałam,
że na to pomagają częste peelingi. No więc codziennie, najrzadziej co dwa dni
robiłam gruboziarnisty peeling. Trochę pomogło, ale nie do końca. No i wtedy się
dowiedziałam, że dobry na to jest sok z cytryny. I kolejny cud! Kilka dni
przecierania skóry sokiem i moje pośladki wyglądają jak pupcia niemowlaka! Są
gładkie, bez żadnych krostek, mięciutkie i miłe w dotyku. Dodam, że nadal często
stosuję peelingi, bo mimo wszystko sam sok chyba nie da rady.
Na razie tylko tyle. Jak dowiem się czegoś nowego, to niezwłocznie napiszę!

[anka8329]

o kurcze, jeśli ta witaminka usunie moje popękane naczynka, to
chyba ....o matko nawet nie wiem co;))))
właśnie odkładam na laser, bo NIc nie pomaga, więc jeśli naczynka
poznikają...będę wdzięczna ...jak nie wiem;))))

[oleandii]

ja stosuję juvit na naczynka już dwa tygodnie i nic się nie dzieje...
czas odkładać na laser...

[indi2]

up!!!

[dorothy11]

Ja korzystam z dobrodziejstw Morza Martwego, miałam kiedyś dostęp do tych
kosmetków, najpierw kapiel z woli z Morza Martwego - ma mnóstwo minerałów,
potem peeling Mineral Care SPA, potem błotko z Morza Martwego - ale działa,
mowię wam - celulit aż piszczy - błoto można kupić na Allegro, potem prysznic i
jakaś dobra oliwka lub balsam i ciało jak u nastolatki. A na stopy i ręce krem
do rąk Ahavy 0 niestety właśnie mi sie kończy i nie wiem gdzie kupić, może
poszukam na Allegro. Pozdrawiam.

[lezka_dla_cieniow_minionych]

Zaraz się kładę i jestem już po wszystkich zabiegach. pomyślałam sobie, że warto
byłoby napisać o naturalnie przygotowanym preparacie, który stosuję jako tonik.
Siedzę i czuję jak miło ściąga mi skórę. Poza tym oczyszcza i dodaje jej blasku
przez witaminy, które posiada. Natkę lub korzeń pietruszki (natka szczególnie
przy walce z drobnymi zmarszczkami) gotujemy przez 30 minut na wolnym ogniu w ok
2 szklankach wody. Przygotowany tak wywar zlewamy do szklanego naczynia i
trzymamy w ciemnym miejscu (najlepiej lodówka) przez 2 dni. Potem używamy go
jako tonik. Świetne efekty - moja zmarszczka mimiczna z czoła znacznie się
pomniejszyła. Na dodatek skóra jest zdrowa, co nota bene zawdzięczam również
robionym własnoręcznie sokom marchwiowo-owocowym.

[laher]

up!!up!up!

[nellnell]

peeling z muszelkami Body art eris,
masaz codziennie ud i brzucha no i posladków (wystarczaja zdecydowane ruchy
reka)
a pod prysznicem rewelacyjna gabka syrena (firma) jest ostra i przy okazji
mycia ciała mam juz konkretny masaz.
maslo shea na lydki i przedramiona - czyli najbardzioiej wysuszone partie
ciala :) uzywalam oliwki ale nasluchalam sie ze zamyka pory i nie jest do konca
ok. a po maśle skora jest maxymalinie nawilzona przez cały dzien! jest bardzo
wydajne a kosztuje ok 13pln
sloneczne pozdrowienia!

[aaa3]

a jakie macie wypróbowane sposoby na przetłuszczajace się włosy?

[mamrysia21]

Mam tylko pytanko czy nie przeszkadza Ci zapach balsamu brązującego ??
Probowałam różnych i SOPOT jest najbardziej znośny ale jednak ma "ten"
specyficzny zapach :-/ chyba że jakoś sobie z nim radzisz ??

[weronka77]

DLa mnie najlepszym trikiem jest jazda konna.Dwa razy w tygodniu po dwie
godziny.I nie ma mowy o cellulicie,zwiotczałym ciele ani tym podobnych.

[nadja20]

U mnie:
Codzienne ćwiczenia na biust i jazda rowerem, sauna raz w tyg, zdrowe
odżywianie + tran, alphol omega3 i herbatki vitaxu ze skrzypem i pokrzywą,
peelingi i balsamy odżywcze i wyszczuplające.

[maga47]

dzięki dziewczyny za wszystkie rady. Juz dzisiaj kupie nać pietruchy:)))
Peeling kawowy jest mi znany i tez polecam. Dodam, ze zawsze do kawy i oliwy
dodaję odrobine cynamonu, zwalcza celulit i pięknie pachnie.

rada na piękne, gęste włosy:
olej rycynowy wlewam na miseczkę, która ustawiam na naczynoiu z wrzątkiem
(wtedy sie ogrzewa). Szczoteczka wmasowuję olej w skórę głowy, owijam folia i
ręcznikiem. Trzymam ok. 2 godz. (minimum, najlepiej spać w takim ustrojsktwie).
Po zabiegu porzadnie spłukać ciepłą wodą. Powtarzać co 3 dni przez ok. 3 m-ce.
Pracochłonne ale jeśli komus "lecą" włosy i sa cienkie to efekt murowany. Do
olejku mozna dodac cytrtyny. Nalezy pamiętac ze rycyna przyciemnia włosy!!!!

Ładne ciało: Kapiele owsiankowe, nie tylko wygładzaja skórę ale leczą wszystkie
wypryski!!!! :
Gotuje owsiankę na półgąsto (ok. litra wody), odcedzam i wywar wlewam do wanny.
Dolewam wody i mocze "cielsko" ok. 20-30 min. Nastepnie spłukuje i tyle, Skóra
jest nawilżona i odżywiona. Można stosować często.

Ćwiczenia: niezawodna 6 weidera. Koszmarna ale pomaga.

A czy ktos ma domowy sposób na pozbycie sie koszmarnych wągrów? (Nos, bleee)

[krv16]

Maga, ja tez stosowałam tę kurację rycynową, myślałam, że nikt już
tego nie napisze! Ostatnio mieszam ok. pol duzej buteleczki oleju z
dwoma żółtkami- lepiej się wtedy spłukuje, bo samą rycynę
spłukiwałam płynem do naczyń przez godzinę, a miałam wtedy krótkie
włosy- teraz przy włosach do ramion pewnie zajęłoby mi to z trzy.

[muszkaowocowka]

UP! UP! UP! Nie dajmy umrzeć fajnemu wątkowi:)

[prettybubble]

Przeczytałam wszystkie rady i uwielbiam Was za nie :))))
Na pewno z niejednej skorzystam i żeby się odwdzięczyć, a także wznieść ten
wątek na wyżyny ;) dorzucam swoją malutką tajemnicę...
Dla niektórych może wydać się ona dziwna- ale sprawdziłam ją na sobie już wiele
lat temu i co jakiś czas powtarzam dla utrzymania efektu.
Otóż aby mieć długie i gęste rzęsy co jakiś czas przycinam ich końcówki (takie
jasne odcinki, ale nie więcej). Dzięki temu moje rzęsy rosną o wiele dłuższe.

[jessica26]

wiesz ja się na to nie odważe. Mam i tak swoje krótkie :( Ale super, ze Ci pomaga.

[justine74]

podnosimy wątek :-)

[kanimo8]

kilka trikow na "na zmeczona twarz" (zadko taka ogladamy w lustrze,ale...;))
-maseczka St.Ives z ziel.glinka oczyszczajaco-ujedrniajaca (rewelacja!)
- grubo nalozona maseczka AA wygladzajaca z wit C (w saszetkach)
- szybki masaz kostka lodu (nie omijajac powiek!)
-pod makijaz mseczka Daxa "usuwajaca oznaki zmeczenia"czy jakos tak
(w saszetkach)-
- rozswietlajaca baza pod podklad Sephora (z tej serii niby dla
profesjonalistow;))
-i teraz rzecz bez ktorej juz nie moge wyjsc z domu ;)...
jeszcze niedawno myslalam,ze to wymysl producentow,cos zbednego...
mam na mysli ROZ!!!!!:)
...umiejetnie nalozony i kolorystycznie dobrany potrafi
zdzialac CUDA:)!
moj odcien to 01 L'oreala blush delicieux...(mam jasna cere)
opalizuje,roswietla,twarz nabiera blasku i swiezosci...polecam:)

pozdrowki:)

przepraszam za brak polskich znakow...

[plik_klik]

A ja wiem jak unikać zmęczonego wyglądu skóry. Tabletki Alphol Omega Plus
(wyczytałam o nich tu na forum). Efekt nie jest natychmiastowy - organizm musi
najpierw przejść proces oczyszczenia. Ale już po 2 miesiącach stosowania jest
znacznie lepiej. Skóra nie jest ziemista, jest po prostu zdrowsza. A teraz (w
promocji w mojej aptece) kupiłam te same tabletki z żelem (do smarowania ciała)
gratis - świetne uzupełnienie mojej "kuracji". Polecam, a najlepiej w
połączeniu z godzinnym spacerem CODZIENNIE.

[desperanca]

Też łykam Alphol, czekam na efekty. Po jakim czasie zauważyłaś poprawę stanu
włosów, skóry i paznokci?

[paterycja]

zimne prysznice są bardzo skuteczne.

[laura38]

widze ze duzo tu piszecie o wit.c w plynie ale czy takiego samego dzialania nie
ma sok prosto z cytryny?

[amo_la_musica_jazz]

Myślę, że moje sposoby na dobry wygląd nie różnią się zbytnio od Waszych.

Przede wszystkim codzienna higiena (co raczej jest rzeczą oczywistą...) i
regularna depilacja.
Poza tym raz w tygodniu peeling całego ciała (słynny już na forum peeling z
kawy), 2 razy w tyg. peeling twarzy i maseczka (odżywcza lub nawilżająca, a
czasem oczyszczająca, gdy pojawiają się jakieś problemy z cerą np. tuż przed
okresem).
2 razy dziennie (po prysznicu) szoruję całe ciało rękawicą sizalową i wmasowuję
w nie balsam (jeśli nie mam czasu używam oliwki dla dzieci).
Regularnie odwiedzam fryzjera, żeby włosy ładnie się układały. Poza tym używam
balsamu nawilżającego po każdym myciu głowy.
2 razy w tygodniu chodzę na aerobik, raz w tygodniu jeżdżę w domu na rowerku
stacjonarnym, również raz w tygodniu jeżdżę konno (to już z zamiłowania, nie
dla podtrzymania kondycji, ale zapewniam, że sport ten świetnie wpływa na
ogólną formę organizmu, wzmacnia mięśnie i cudownie odpręża).

amo_la_musica_jazz ...................

[maartha]

........
zapewne nie masz dziecka bo duzo czasu pochlaniasz na swoje potrzeby i
przyjemnosci, nie kazdy tak ma ;)