wzdecia

[ola19802]

dziewczyny pomózcie mam straszne wzdecia nie wiem co robic znaacie jakies
sposoby

[Gość: mamutek]

up

[Gość: Anka]

Moze masz problemy z bakteria Helicobacter Pyroli albo nietolerancje mleka.
Sprobuj zazyc Espunisan, ale jesli ta sytuacja utrzymuje sie przez dluzszy czas
to lepiej zbadaj sie u gastrologa na obecnosc tej bakterii (mozna zrobic testy
z krwi, testy oddechowe lub w ostatecznym przypadku gastroskopie).
Anka

[Gość: ann]

ja tez cierpiałam na wzdęcia jakiś czas temu bo jadłam za dużo pełnoziarnistego
pieczywa... ograniczyłam się do dwóch kromek (a nie sześciu) i mi przeszło...
może też zajadasz się jakimś produktem w nadmarze (słodyczami np?)...

[Gość: just]

ja tez mam taki problem, w sumie jest troche lepiej... musisz pic duzo wody, ja
jem activie i nawet, nawet,ale trzeba jesc regularnie... mozesz sobie kupic
jogurt naturalny i do tego dodac otreby ze sliwkami (mozna kupic taka mieszanke
w sklepie. Dobry tez jest len mielony, tez mozna wrzucic do jogurciku:P

[Gość: Sandra]

Trzeba wlasciwie laczyc pokarmy, czyli
weglowodany + tlusze i produkty zywe
bialko + tluszcze i produkty żywe...
Mozesz zrobic tez taki maly sprawdzian...przez jeden dzien jesc tylko pieczywo
[o ile w ogole jesz...] jesli Twoj problem bedzie Cie wowczas ewidentnie
gnebil, to znak, ze warto ograniczyc to pieczywo i ewentualnie, jesli lubisz
chelbek, robic je samodzielnie wedlug orkeslonego przepisu. ja taki chleb
pieke, ma on zupelnie inne wlasciwosci i nie daje takich efektow
wzdeciowych...sprawdzone!
Pozdrawiam
Powodzenia i milego dnia
Sandra

GG: 19735
[e-mail]
www.harmonny.pl

[Gość: ania]

Mi pomógł Triboitik-to zestaw bakterii jelitowych...

[aldonap22]

Albo jeść jogurty Activia - Danona, ostatnio głośno reklamowane są pod tym
wlaśnie kątem, może warto spróbować.

[Gość: baliskowa]

polecam tabletki z kopru włoskiego ;-)