Jakie tabletki zażywacie codziennie?

[daisy81]

ja az przykro mowic ale na dzien obecny zadnych
a zamierzam kupic jakies na wlosy i capivit z beta karotenem

[vertige]

1. Beta Karoten - na skórę,
2. Skrzyp Max - włosy, paznokcie - widać efekty,
3. Chrom organiczny
4. Rutinoscorbin

[Gość: daisy81]

a ten chrom to na co?

[kragmel]

Gość portalu: daisy81 napisał(a):

> a ten chrom to na co?

co by się słodyczy jeść nie chciało ;)

[dagny1001]

Tak, to bardzo przykre. Może to się poważnie odbić na Twoim zdrowiu, że o
urodzie nie wspomnę. Natychmiast biegnij do apteki. Tylko uważaj, żeby nie
przekroczyć swojej dziennej dawki kalorii, jak łykniesz garść tych tabletek.

[dagny1001]

To było do Daisy

[Gość: Sineira]

Aż przykro mówić? A po kiego grzyba tabletki, skoro w tej chwili masz
zatrzęsienie świeżych warzyw i owoców? Dziewczyno, nie dawaj sobie wmówić, że
latem potrzebna Ci chemia! Poza tym ostrożnie z beta karotenem - nadmiar
szkodzi na wątrobę (podobnie jak nadmiar soku marchwiowego).

[Gość: annan_]

ojejku, jakie niektore osobki sa niemadre.... po licho pakowac w siebie te tablety (rutinoscorbin??? latem???), skoro, jak juz powiedziala moja przedmowzyni, sa teraz warzywka, owocki... a nawet jesli by ich nie bylo... wszystkie macie niedobor witamin?? badalyscie to? lekarz wam zalecil uzupelnianie sztucznymi witaminami?? skad wiecie, ze to jest wam niezbedne?? ehhh....

[kragmel]

Gość portalu: annan_ napisał(a):

> po licho pakowac w siebie te tabl
> ety (rutinoscorbin??? latem???),
wzmacnia słabe naczynia krwionośne. nie tylko latem.

[Gość: aishaa]

ja na przyklad musze brac rutinoscorbin ciagle, zalecenie lekarza, bo jestem w
grupie podwyzszonego ryzyka jesli chodzi o zylaki, no i juz mam kilka pajaczkow
na nogach. Tak wiec doskonale rozumiem rutinoscorbin.

[Gość: Iwona]

Wydaje mi sie ,ze tematem forum jest "jakie tabletki zazywacie?" a nie ( co
wyszlo w podtekscie) glupku po co zazywasz tabletki?
pomyliliscie forum

[v.i.k.k.a]

1. vitapil
2. skrzyp polny
3. vitamina c/rutinoscorbin-zalezy co mam akurat po reka.

[b_e_a]

Dziewczyny jakie tabletki powinnam brać jeśli zależy mi na poprawieniu skóry twarzy? Dzięki temu forum zdałam sobie sprawe że wogóle powinnam brać witaminy na poprawienie wyglądu. Jutro ide do apteki i coś chce kupić tylko pomózcie mi wybrać!

[kragmel]

silikę - głównie na problemy ze skórą. i widzę efekt :)

[sumire]

Rozpuszczalne witaminki z magnezem w pracy (o ile pamiętam), beta-karoten (bom świeżo wywakacjowana). Poza tym preferuję zżeranie witamin w warzywach i owocach.

[Gość: ves-ves]

tran, witamina C

[Gość: awdotia]

polecam Capivit A+E (z tym ze efekty mozna zauwazyć dopiero po spożyciu
przynajmniej jednego opakowania)- na skóre. ok. 7-8 zł opak.

Capivit Sun System - na ładna i równomierną opalenizne( zapewnia delikatyn
odcień opalenizny bez wystawiania sie na słońce) ok. 17-18 zł opak.

DroVit- tabletki z drożdży piwnych- na cere - ok. 8 zł opak.

mam pytanko co z chromem ?? on podobnież też dobrze działa na cere . czy ktoś
moze cos wiecej powiedzieć na ten temat ??

THx

[hesjja]

z tym chromem to jest podobno ta, że jak się ma niedobory to dopiero warto
zażywać a jeśli jest ok to nie zadziała na odchudzanko tzn nie zmniejszy
apetytu na słodycze.
Jego działanie to: regulacja przyswajania cukru, obniżanie stężenia
cholesterolu LDL i trójglicerydów. Nie wiem natomiast czy działa jakoś bardziej
bezpośrednio na cerę.
Ale, wracam właśnie z forum o dietetyce i tam pan ekspert zalecał zażywanie
środków wspomagających gdyż w naszym zanieczyszczonym środowisku, raczej trudno
w sposób naturalny. Napewno trzeba je dobierać indywidualnie i rozsądnie czyli
wg potrzeb, np. masz stresującą pracę-magnez, wypryski- witaminki B itd

[annamariar]

A mi Daisy wcale nie jest przykro mowic, ze nic nie biore. Nawet jeszcze zyje!

[Gość: zdrowa genetycznie]

powiem więcej - moja prababcia w ogóle nie brała żadnych tabletek i dożyła w
całkim niezłej kondycji 94 lat, zgroza!!!

[Gość: Iwona]

"Evening Primorose Oil", Fish, Flax, Borage Oil, co ktorys dzien ( nie biore
codziennie, srednio dwa , trzy razy w tygodniu) zestaw multivitamin dla kobiet.
Zanim ktos to skomentuje prosze zapoznajcie sie z tym po co sie to bierze, i
czy warzywa i owoce nam to daja lub czydaja nam wystarczajaca dawke oraz jakie
sa dzisiaj warzywa i owoce oraz wplyw toksyn na nasz organizm .. itp
jakis czas tem bralam rowniez pycnogenol. z tym srodkiem jednak poczekam az
bede p jakies 10 lat starsza, natomiast zewnetrzenie na bazie pycnogenolu
stosuje krem pod oczy i na twarz. efekt rewelacyjny.
dzieki temu,ze uzupelniem zestaw multivitamin oraz biore primrose oil wygladam
i czuje sie lepiej oraz zmniejszylam dolegliwosci menstruacyjne.
pozdrawiam

[Gość: Iwona]

twoja babcia zyla w mniej toksycznych czasach oraz nie miala dostepu do tego co
ty masz i mozesz z tego korzystac. zauwaz ,ze pokolenie mezczyzn juz naszych
rodzicow jest wyzsze oraz dzieki wielu czynnikom zapobiegamy chorobom, ktorym
nie zapobiegano wczesniej.Jest tez duzo mniej poronien dzieki temu, ze na ten
przyklad kobiety biora kwas foliowy juz na kilka tygodni przed planowana ciaza
lub w czasie .... kwas foliowy jest skladnikiem zestawow witaminowych.

[dagny1001]

Widzę, że macie nieźle wyprane mózgi.

oh, dagny...

[Gość: annan_]

moze my zalozymy jakas loze szydercow :P wiedz,e ze byloby sie z czego posmiac...

[dagny1001]

Tak się właśnie zastanawiam... może pozwolić się rozwinąć głupocie, aż prawem
naturalnej selekcji sama wyginie.

[Gość: annan_]

im bardziej zaglebiam sie w forum, tym bardziej przekonuje sie, ze to nie wyginie. zawsze sie znajdziue ktos, kto wyskoczy z jakims dziwnym (czytaj: glupim) pomyslem.

[dagny1001]

Dziwne, że jeszcze żadna nie napisała, że jak ktoś nie łyka codziennie garści
tabletek, to nie dba o siebie, jest brudasem w glanach, a fuj, i brak mu kultury.

[orissa]

Cholerka ja też żadnych nie biorę "upiększających" tabletek, czy już mogę
poczuć się gorsza?;-)))))

[Gość: annan_]

oh tak, juz dawno powinnas czuc sie fee i beee i wogole, do psychoanalityka isc trzeba, ktos ci musi w koncu wytlumaczyc, jak zle robisz :P
gadny ma racje, dlaczego jeszcze nikt nie wsiadl na nas, ze jestesmy brudasami?

[vanillaice]

Ja tylko antykoncepcyjne. ;) Witaminy wolę w naturalnej postaci, zresztą nie
cierpię tabletek.

[Gość: mała Mi]

przeciwdepresyjne :|
normalnie o zgrozo, już nie dokładam swojej wątrobie chemikaliów w postaci
upiększaczy opakowanych w jakieś gówna.

[bzzzk]

zgadzam się z Wami, Dagny i Annan, ale czemu utożsamiacie brud z glanami;)?
a na temat- biorę Rutinoscorbin, bo mam duży problem i żyłami i naczynkami,
poza tym nic. fakt, dużo jest owoców, warzyw, trzeba korzystać, na chemię
jeszcze przyjdzie czas;)
pzdr.

[Gość: annan_]

to nie my utozsamiamy. taka jakze odkrywcza opinia pojawila sie bodaj w watku o czystosci, jaki bil rekordy popularnosci jakis czas temu :P

[bzzzk]

zgroza!;) bez trudu znajdę trochę plastikowych panien bardziej brudnych ode
mnie;) musiałam przeoczyć tę parszywą wypowiedź w owym wątku!:) wiem, że to nie
Wy... normalni ludzie nie myślą aż tak stereotypowo;)
pzdr.

[Gość: Vita]

Ja też biore codziennie venescin na popękane naczyńka.Zainteresował mnie ten
Capivit Sun System czy faktycznie nadaje skórze lekkiego brązu,bo zamierzam
zrezygnować z solarium.I jeszcze jedno jak się przeprowadza kuracje takimi
tabletkami 2-3razy do roku lub więcej i po ile opakowań?

[Gość: Asia K]

też przeciwdepresyjne: lit (3x dziennie) i efectin. Wystarczy mi tych tabletek,
nie dokładam już żadnej chemii.

[Gość: Iwona]

przyjmowanie dodatkowych witamin oraz mineralow, jak rowniez dobrodziejstw
wspomagajacych funkcje organizmu jest sprawa, ktorej nie musicie komentowac.
nie musicie brac zadnych tabletek, nie czyni was to gorszymi ani tez lepszymi,
kazdy to robi dla siebie. wyniki badan wykazuja jednak, ze osoby o wyzszym
wuksztalceniu maja wieksze pojecie o tym co ich organizm potrzebuje i
uzupelniaj ta . w wyniku tego mamy dzisiaj lepsze wyniki jesli chodzi o
zdrowe plody.... przykladow jest dzisiatki. tak wiec nie krytykujcie. poprostu
nie bierzcie witamin jesli nie uznajecie. i tyle.

[Gość: annan_]

jakie znowu plody... jeszcze powiesz moze, ze rolne :P ja uznaje witaminki, ale tylko wtedy, jesli INSTNIEJE POTRZEBA UZUPELNIANIA

[Gość: Iwona]

annan, ale ja nie mam nic przeciwko temu zebys uzupelniala wtedy kiedy ci sie
podoba. a o pytanie "jakie znowu plody" , zerknij do statystyk oraz do
slownika co znaczy termin "plod"
obie dobrze, wiemy, ze to porownanie to twoja zlosliwosc, wynika to byc moze z
tego, ze nie wiesz na czym polega roznica miedzy reakcja rozumowa od
emocjonalnej. nie wydaje mi sie zeby ta polemika byla sensowna.
i ciesze sie ze jestes swiadoma tego kiedy masz niedobory i wtedy to
uzupelniasz.
pozdrawiam

[Gość: annan_]

jakie znowu plody... jeszcze powiesz moze, ze rolne :P ja uznaje witaminki, ale tylko wtedy, jesli INSTNIEJE POTRZEBA UZUPELNIANIA ich poziomu sztycznymi, styntetycznymi substancjami podobnymi do tych naturalnych. ja nadal obstaje za tymi w owockach i warzywach. ale dobra. lubicie sprzeznosci. taka wasza uroda

[kragmel]

Gość portalu: annan_ napisał(a):

> moze my zalozymy jakas loze szydercow :P wiedz,e ze byloby sie z czego
posmiac.
> ..

a po co? bo fajnie kogoś zdeptać? to gratuluję poczucia humoru.

[gorzatax]

kragmel napisała:

> Gość portalu: annan_ napisał(a):
>
> > moze my zalozymy jakas loze szydercow :P wiedz,e ze byloby sie z czego
> posmiac.
> > ..
>
> a po co? bo fajnie kogoś zdeptać? to gratuluję poczucia humoru.

i śmiech niekiedy może być nauką jesli się z przywar nie z osób natrząsa... -
jakoś tak to szło, prawda? nie wzięłam z cudzysłów gdyż nie jestem pewna
dosłownego brzmienia, ale przyznasz, że gdy zwkłe słowo nie działa, to może
warto humorem odczarowac trochę głupoty (niestety, wszechobecnej na niektórych
forach) tutaj akurat przejawiającej się wiarą w magiczną moc tabletki.

[kleopatryx]

Dziewczyny, różnimy się między sobą. Nie ma sensu spierać się co własciwe a co
nie. To tylko zaśmieca ten wątek.
To jest wątek dla tych lasek, które za właściwe uznają wyżeranie tabletek
witaminowych i czują się z tym ok. I dzielą się emocjami, opiniami itp. Coś
sobie doradzają. Jak ktoś nie lubi niech nie wypowiada się szyderczo bądź
negatywnie, tylko założy inny wątek o tym, jak to głupio jeś silicę :)
Ja jem tabletki witaminowe na włosy i jak najbardziej popieram, ponieważ efekty
są zauważalne.
A jak ktoś nie je, to mi tym bardziej to odpowiada, bo dzięki temu moje włosy
średnio w populacji wypadną doskonale :>

[Gość: Iwona]

moze i mamy. zauwaz ze twoj mozg nie potrafi skoncentrowac sie na postawionym
ci pytaniu, ktore brzmi: jakie tabletki zazywacie? - jestes
przeciwnikiem/przeciwniczka? odpowiedz prosta - zadne!

[fanka_grzeskow_czekoladowych]

jod
hormony tarczycy
kompleks witaminowy
magnez

[Gość: Vita]

Jak często robisz sobie takie kuracje i co ile przerwe?Chodzi mi o magnez i
witaminy.

[Gość: __stacey__]

1.Chrom plus
2.Jod
3.CLA Max
4.Magnez i multiwitaminę

jak czesto robic kuracje i co ile przerwe?

[Gość: Iwona]

Nasz organizm potrzebuje przerwy w przyjmowaniu multivitamin oraz ziol
czyszczacych nasz organizm z toksyn. chyba, ze bierzemy srodki poprawiajace
nasze samopoczucie na przyklad srodki, ktore pozwalaja nam lepiej znosic nasze
menstruacje - tych chyba nie przerywamy.
przerwa powinna nastapic po dwoch miesiacach i trwac najmniej dwa tygodnie.

[marripossa]

Zadnych. Z piec razy do roku jakas tabletke od bolu glowy.

[Gość: pipi]

pycnogenol (anti age active Life) antyoksydant
solarin max - inne antyutleniacze i betakaroten - ślicznie wyzłocił mi skórę (i
szybko!!!)
OMEGA 3

[Gość: blackrose]

Silice na pazurki i cere (widze duza poprawe)

i leki na kobiece sprawy :/
czyli:
Mastodyna
Bromergon
Primolut-Nor

z jednej strony chcialabym wzmocnic wloski i dokupic cos ale z drugiej strony
juz nie moge patrzec na tabletki :].

cmok

[Gość: weronika]

Pazurki, włoski...
A może by tak paznokcie, włosy!
Pazurki, włoski to ma dziecko!
Stare baby a takie pieszczoszki!

[ra_cha]

pazurki to mają kocurki..., no ale jeśli w salonach kosmetycznych wydaje się
pieniążki, to one chyba są własnie za te pazurki...

[Gość: blackrose]

Nie czuje sie stara baba w wieku 19lat... I nie zamierzam sie czuc i czy mowie
paznokcie czy pazurki wydaje mi sie normalne...

[Gość: weronika]

Nikt nie karze Ci się czuć starą babą w wieku 19 lat. Z drugiej strony chyba
nie zaprzeczysz, że jesteś już młoda kobietą a nie dzieckiem. Zdrobnienia
typu : włoski, pazurki, paluszki, nóżki, oczka, usteczka w ustach kobiety
brzmią BARDZO INFANTYLNIE...

[Gość: weronika]

Chciałam napisać
zdrobnienia w ustach osoby dorosłej (którą niewątpliwie jesteś) brzmią BARDZO
INFANTYLNIE...

[nanan1]

> Chciałam napisać
> zdrobnienia w ustach osoby dorosłej (którą niewątpliwie jesteś) brzmią BARDZO
> INFANTYLNIE...

to nie zdrabniaj. I odciep się.

[Gość: magda]

magnez z wit. b6

A dlaczego to jest przykre??????

[Gość: Ewa]

Ja zażywam Silikę, ale bardzo się cieszę, że już kończę...
Swoją drogą, dziewczyny, jest to jeden z niewielu preparatów na włosy i
paznokcie bez witaminy A - polecam tym, które myslą o czymś więcej niż tylko o
urodzie ;-)))

[gocha500]

-WMC
-kelp
-multiwitamine i magnez rozpuszczalne(z biedronki)

[Gość: niunia]

A dlaczego się cieszysz że już kończysz tą silicę?taka niedobra, czy nie
pomogła? Ja biorę wyciąg ze skrzypu polnego<dopiero zaczęłam>, falvit, tak dla
ogólnego rozwoju:))) i to wszystko.

Bardzo dobra! Pisałam w innym wątku.

[Gość: Ewa]

Ale co to za przyjemnośc brac tabletki? Więc cieszę się, że kończę kurację :-)))

wit.B, magnez i tabletki anty;)

[Gość: beata]

[Gość: Aśka]

Antykoncepcyjne

[Gość: monika]

Omega 3 Forte 2 kapsulki
Skrzypovita 2 kapsulki
Biotyna 3 tabletki

[oralbee]

Ja zajadam sie tranem i skladem witamin;)

[Gość: nefrik]

Revalid - na włosy i paznokcie
Dermorutin - na opalenizne i popekane naczynka
i czasami jakis kompleks rozpuszczalnych witamin, np. firmy Kruger