vit. B5-piekna cera

[Gość: ewcia]

Zachecona pozytywnymi opiniami, postanowilam sama przeprowadzic kuracje
witamina B5. Moja skora byla mieszana, z rozszerzonymi porami, swiecilam sie
po 4 godz,od nalozenia podkladu. Mozecie wierzyc lub nie, wszystko to
zniknelo. Biore 4,5g dziennie przez miesiac i nie moge wyjsc z podziwu.
Codziennie rano wstaje i widze, ze moja skora wyglada lepiej. Wyrzucilam
wszystkie matujace kremy i podklady ( podejrzewam je wspoludzial w
zwiekszaniu wydzielania sebum), kupilam sobie krem do suchej skory z filtrem
25 i na to nawilzajacy podklad Dior i mam spokoj z buzia przez caly dzien.
Pory zmniejszaja sie, nic nowego mi nie wyskakuje, wreszcie moge wyjsc na
zewnatrz bez podkladu.
Szczerze polecam.
Aha, musze jeszcze dodac, ze przetestowalam na sobie caly zestaw
antybiotykow, doustnie i miejscowo, differin, kuracje kwasami itd, itp. i
efekt byl mizerny.

[Gość: Ona]

Hmmm, jeżeli to prawda to może i ja spróbuję....
Co do współudziału kosmetyków w pogarszaniu stanu skóry, to ja myślę,że odkąd
używam kremu pod oczy robia mi się coraz wieksze zmarszczki...

[Gość: Trishna]

A jakiego kremu uzywasz?

[madllen]

Wypada mi już tylko szczerze pogratulować; nic tak nie cieszy jak zdrowa,
piękna skóra i lśniące, gęste włosy:-)))

Miłego dnia,
Magda

[krajka]

Możesz napisać więcej na ten temat? Jaka to witamina w sensie w kropelkach, w
tabletkach, czy może cos zupelnie innego.O co pytac w aptece? Z gory dziękuję,
a raczej my bo pewnie więcej dziewczyn skorzysta z rady:))

[Gość: justy]

W Polsce nie ma wit.B5. Jest tylko jej pochodna- pantotenian wapnia (calcium
panthotenicum), w dodatku w małych dawkach. Wit.B5 można sobie kupić przez
internet. Informacji szukaj pod panthotenic acid.
Z opini osób, które stosowały taką kurację wynika raczej, że efekty się cofają.
Na forum zdrowie i tu też było kilka wątków na ten temat.

[Gość: ewcia]

Justy , no to mnie zamrtwilas faktem cofania sie efektow. Ciekawa jestem po
jakim czasie ta nastepuje. Ja mam prawie 30 lat i mysle ze to cholerstwo mi juz
nie wroci nawet gdy organizm przyzwyczai sie do zwiekszenia procukcji Acetyl-
CoA.

czy aby na pewno?

[elve]

czy takie dawki witaminy B5 sa bezpieczne dla zdrowia? nie powoduja żadnych
efektów ubocznych? 4,5 grama to naprawdę dużo.

[Gość: ewcia]

Uzywam najzwyklejszego kremu z apteki za $5 , ktory kupilam bedac na nartach ze
wzgledu na filtr. Sluzy mi bardzo dobrze. Wczesniej uzywalam Biotherm i Dior,
zle mi sie nakladalo podklad. Tragedia.
na noc uzywan Neostrata Exuviance, jest Super.

[sublustris]

a te witaminki B? mozesz podac konkretna nazwe i ile $ i gdzie szukac, bo mnie
bardzo zaciekawilas. Pozdro.

[Gość: ewcia]

Juz podaje
Kupilam je w sklepie z roznego rodzaju suplementami ale wiem ze mozna kupic na
sieci juz 1000mg kapsulki.
TWINLAB
Panthothenic acid, 500mg.

Czyli dziennie zjadam 9 zelatynowych kapsulek. Troche tego jest. Musze sie
rozejrzec za tymi 1000mg.
Pozdrawiam

[Gość: ewcia]

ZApomnialam podac ceny, za opakowania 100tabletek placilam $12.

[sublustris]

dzieki Ewcia, poszukam, moze znajde w jakims cvs czy marcie...jeszcze cynk
dobrze by bylo lykac.

[Gość: Trishna]

Pytanie było do "Ona" w sprawie tego kremu pod oczy od którego robia się
zmarchy :)

[Gość: Ona]

Nie używam jakiś drogich kremów bo mnie na nie nie stać..uzywałam eris krem
pod oczy na dzień w takim małym pudełku, a wcześniej z Ziaji.
Nie wiem,być może sa za słabej jakości, albo po prostu wszystkie te kremy to
jest pic na wodę. Moja mama nie uzywa żadnego kremu przez całe życie (jedyny
jaki używała to Nivea) i ma połowę mniej zmarszczek niż jej koleżanki lubujące
się w markowych kosmetykach . Niestety nie odziedziczyłam takiej skóry po
mamie :(((

a nie boisz się?

[Gość: Trishna]

Ewcia a nie boisz się tak przeprowadzac kurację na własną rękę? Może na jedno
pomaga na drugie szkodzi? Z tego co słyszałam nie mozna przedawkowac jedynie
witaminy C bo nadmiar wydala się z moczem.

[dida]

b5 nie przedawkujesz bo jest jej nadmiar wydalany z
moczem. ja juz kiedys polecalam b5-to jest jeszcze
kontroweryjna, ale jest nowa metoda na tradzik. niektorzy
plecaja ja zanim rozpocznie sie leczenie roaccutanem.
ogolnie zmniejsza sie lojotok skory, gruczoly lojowe
przestaja tak silnie pracowac. przy okazji b5 leczy stany
zapalne.
jest amerykanska strona w necie gdzie ludzie wymieniaja
sie doswiadczeniami na temat m.in.b5, choc tam furore
robi leczenie nadtlenkiem benzoilu. tak jak mowi
justy-proprawa bardzo czesto jest, ale tez czesto po
jakis paru miesiacach znika. osoby tam podejrzewaja ze
zwiazane jest to z mniejsza przykladana uwaga do
dawkowania b5. 4,5 g to na prawde duzo. widzialam ze
najwiecej przyjmowano 2 g.

co do nadtlenku benzoilu to kuracja polega na tym aby
stosowac kosmetyki z tym srodkiem o stezeniu ok 2,5 % bo
wyzsz dzialaja drazniaco. twarz myje sie delikatnymi
mydlami czy plynami. po wysuszeniu naklada sie nadtlenek.
po jakiejs chwili krem nawilzajacy (jesli jest
luszczenie). to samo wieczorem. po kazdej pracy
fizycznej, sporcie trzeba umyc twarz i znow powtorzyc
procedure.