Gość: Spoczko
IP: *.chello.pl
15.09.04, 18:30
Program ćwiczeń wykonywanych na specjalnej macie pozwala lepiej poznać własne
ciało i jego możliwości, wzmacnia mięśnie i pomaga w zrzuceniu zbędnych
kilogramów. Zestawy ćwiczeń opracowane przez doktora Josepha Pilatesa
wpływają korzystnie na zachowanie prawidłowej postawy, poprawiają kontrolę
nad własnym ciałem, zwiększają gibkość i wzmacniają mięśnie. Ich wielką
zaletą jest to, iż może je wykonywać praktycznie każdy. Dłuższe praktykowanie
ćwiczeń Pilatesa ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Film na DVD jest juz dostepny w bardzo atrakcyjnej cenie w e-Centrum
ARENA.COM.PL: www.arena.com.pl lub bezpośredio:
www.arena.com.pl/product_info.php?products_id=688
Zapraszamy